09/09/2025
💡Nuovo *Corso di Mindfulness*
🕐 Da Lunedì 06 Ottobre a Lunedì 03 Novembre h. 19 - 20.30
🎯 La *Mindfulness* (in italiano: consapevolezza) è un "invito a familiarizzare con il tuo corpo, la tua mente, il tuo cuore e la tua vita in modi nuovi, più sistematici e amorevoli, per scoprire dimensioni importanti della tua vita che forse non hai mai in precedenza notato o hai finora trascurato." John Kabat-Zinn
🫂Lavoreremo in modo pratico e concreto facendoci aiutare dalle competenze di una fisioterapista e di una psicologa .psy per comprendere quali sono le connessioni tra la mia mente, le mie emozioni e il mio corpo.
Scrivimi per informazioni!
📞 3240424848
