Vita da Yoghina

Vita da Yoghina Vitadayoghina incomincia nel 2004 e continua con l’Ananda Yoga e le specializzazioni: Yoga bimbi, gravidanza, bebè, Power, dinamico.

Vita da yoghina è una pagina che parla di yoga, meditazione e benessere. Per vivere meglio in ogni istante della tua vita.

Cerimonia del Suono – 24 gennaio 2026In preparazione al Primo Quarto Lunare del 26 gennaioUn  tempo di soglia,quando la ...
18/01/2026

Cerimonia del Suono – 24 gennaio 2026
In preparazione al Primo Quarto Lunare del 26 gennaio

Un tempo di soglia,
quando la Luna cresce ma non chiede ancora azione,
ci incontriamo nel suono
per ascoltare ciò che è pronto a diventare scelta.

Dopo la luna nuova 🌑 del 18, saremo in un’energia di preparazione sacra all’azione.
Il Primo Quarto del 26 gennaio chiederà movimento, decisione, direzione.
Ma il 24 è il giorno del voto silenzioso.
Il suono scioglie le resistenze prima che diventino sforzi, riallinea la volontà al cuore e purifica l’intenzione dall’ego

Non si agisce per dimostrare,
si agisce perché non si può più non essere ciò che si è.

In questa data, il Suono lavora come unguento e lama insieme:
unge ciò che è pronto a nascere e recide ciò che non può accompagnarti oltre.

È uno spazio di radicamento della scelta.
Non per decidere cosa fare,
ma per sentire da dove lo farai.

Il corpo viene preparato a reggere la luce crescente.
Il cuore viene accordato alla coerenza.
La voce interiore smette di contraddirsi.

Questa cerimonia non promette cambiamenti rapidi.
Promette verità stabile.
E da quella verità, il Primo Quarto potrà finalmente agire
senza lacerazioni,
senza dispersione,
senza tradimenti di sé.

Questo spazio sonoro è un passaggio sacro:
un momento di raccolta,
di allineamento del cuore,
di preparazione del corpo alla verità che vuole incarnarsi.

Il suono scioglie le resistenze,
purifica l’intenzione,
radica ciò che è autentico.

È un invito a fermarsi,
a sentire,
a lasciare che il corpo firmi ciò che l’anima ha già scelto.

“Sono dispost@ a sostenere, con il mio corpo e con il mio cuore, ciò che sto chiamando nella mia vita?”

Su prenotazione.

Vi aspettiamo per celebrare questo momento con Noi.
Viviana e Dante

Buongiorno 🌞 il 21 e 28 gennaio proponiamo due lezioni di prova gratuita per darvi un assaggio dei corsi che inizieranno...
15/01/2026

Buongiorno 🌞 il 21 e 28 gennaio proponiamo due lezioni di prova gratuita per darvi un assaggio dei corsi che inizieranno a febbraio.

IL CORPO E’ LA TUA RISORSA - 21 gennaio ore 20.00 (gratuito)
Viviamo in un’epoca in cui il futuro sembra fragile.
Le risorse del pianeta diminuiscono, le notizie pesano, il corpo spesso trattiene paura, rabbia, stanchezza.
Questi incontri serali nascono per chi sente tutto questo sulla propria pelle.
Non parleremo dei problemi che affliggono il nostro pianeta, ma li ascolteremo nei muscoli, nel ritmo del respiro, nel modo in cui il corpo cerca equilibrio quando il terreno sembra così instabile. Trasformeremo questo peso e questo dolore in energia che ci sostiene e che ci da’ direzione nella vita.

Incontri di Integrazione e Nutrizione per la Salute🌿Nutrizione (NO DIETA!)🗓 Sabato 17 gennaioUn incontro dedicato a chi ...
13/01/2026

Incontri di Integrazione e Nutrizione per la Salute🌿
Nutrizione (NO DIETA!)

🗓 Sabato 17 gennaio

Un incontro dedicato a chi desidera migliorare la propria salute e affrontare le *malattie croniche partendo dalle basi*, attraverso una comprensione consapevole della *nutrizione e dell’integrazione*.

👨‍⚕️ *Incontro con il dott. Olivero Franco – Medico*

Durante l’incontro parleremo di:

* come funziona davvero la nutrizione (senza diete rigide)
* relazione tra *proteine, carboidrati e grassi* per salute e benessere
*uso corretto delle sostanze e integrazioni, evitando abusi
* alimentazione come strumento di *cura e prevenzione*

✨ Un’occasione preziosa per *prenderti cura di te*, aumentare la consapevolezza e fare scelte più sane per il tuo benessere quotidiano.

📞 Info e prenotazioni: mandare un messaggio su WhatsApp a Nirmala – 349 73 19 843
🌐 [www.vitadayoghina.it](http://www.vitadayoghina.it)
📧 [vitadayoghina@gmail.com](mailto:vitadayoghina@gmail.com)

Evento promosso da Shakti – Vitadayoghina

✨ Eventi di Gennaio a Fossano ✨
Un mese ricco di appuntamenti dedicati al benessere, alla consapevolezza e alla crescita...
10/01/2026

✨ Eventi di Gennaio a Fossano ✨
Un mese ricco di appuntamenti dedicati al benessere, alla consapevolezza e alla crescita personale 🌿
🧘‍♀️ Yoga, meditazione, counseling
🔢 Numerologia e percorsi energetici
🌸 Trattamenti olistici e su appuntamento
🎶 Bagno sonoro, conferenze ed eventi gratuiti
Ogni incontro è un’occasione per prenderti cura di te, ascoltare il corpo e nutrire mente e anima 💛
📍 Centro Shakti – vitadayoghina Fossano
📅 Scopri il calendario completo nella locandina
📞 Info e iscrizioni: 349 73 19 843
🌐 www.vitadayoghina.it
Ti aspettiamo per condividere insieme questo viaggio ✨


Oggi festeggiamo il compleanno del Guru Yogananda! Auguri Maestro! 🙏🏻🌸🪷♥️“Rendi il tuo amore così vasto e profondo da co...
05/01/2026

Oggi festeggiamo il compleanno del Guru Yogananda! Auguri Maestro! 🙏🏻🌸🪷♥️
“Rendi il tuo amore così vasto e profondo da contenere tutti gli esseri viventi… L’amore è l’anima. L’amore è l’energia della Madre e del Padre, la benevolenza e l’affettività mescolata al perdono e alla forza. L’amore è la più alta forma energetica che si possa concepire perché può tutto. Il potere dell’amore che risiede negli esseri è la vera essenza su cui si basa la vita. La vita È amore. Si nasce per amore. Si vive per amore. Si può addirittura morire per amore… l’amore appare a voi come tanti aspetti diversi. L’amore genitoriale, tra amici, di figli, l’amore tra esseri diversi, quello per gli animali, quello per le proprie esperienze, l’amore per le proprie azioni, professioni, passioni. Ciò che fa girare il mondo è l’amore che crea. L’amore di coppia che porta avanti l’uomo e lo migliora generazione dopo generazione, verso la sua evoluzione… Quando l’uomo sentirà vibrare le proprie cellule dell’amore per un amore più grande, allora amerà se stesso al suo pari. Solo allora saprà di essere completamente avvolto nell’amore e di esso vivrà.” Con amore, Yogananda

Conferenza introduttiva gratuita il 10 gennaio 2026Siamo felici di invitarvi a una conferenza introduttiva dedicata a Lo...
05/01/2026

Conferenza introduttiva gratuita il 10 gennaio 2026

Siamo felici di invitarvi a una conferenza introduttiva dedicata a Locomotion, Animal Flow e Verticalismo, condotta da Filippo Rivalta e Nicola Delli Carri.

Un incontro pensato per chi desidera approfondire il movimento in modo consapevole, esplorando connessioni tra:

🧠 Neuroplasticità
💪🏼 Forza
🌀 Mobilità
✅ Coordinazione
🫱🏼‍🫲🏼 Controllo del corpo nello spazio e del 🫁 Respiro sotto sforzo

Durante la conferenza:

✨ parleremo dei principi alla base di queste pratiche
✨ presenteremo un nuovo progetto che prenderà forma da gennaio presso Shakti Studio
✨ condivideremo la visione e il programma di lavoro che ci accompagnerà nel corso dell’anno

Sarà un’occasione preziosa di confronto, ispirazione e conoscenza, aperta a chi pratica, a chi insegna e a chi è semplicemente curioso di scoprire nuovi modi di muoversi.

📍 Fossano – Shakti Studio
🕓 16:30 – 18:30

👉 Ingresso gratuito – ✴️prenotazione obbligatoria
Vi aspettiamo per iniziare insieme questo nuovo percorso. A presto!

Auguriamo a tutti buon anno, preparatevi per la chiusura di questo ciclo e l apertura del nuovo: che il nuovo anno sia p...
01/01/2026

Auguriamo a tutti buon anno, preparatevi per la chiusura di questo ciclo e l apertura del nuovo: che il nuovo anno sia per voi veramente nuovo e ricco che possa portarvi grandi doni… la gioia, la pace, l’amore. Condividiamo con voi le parole di questa poesia: Desiderata:
Procedi con calma tra il frastuono e la fretta e ricorda quale pace possa esservi nel silenzio. Per quanto puoi, senza cedimenti, mantieniti in buoni rapporti con tutti. Esponi la tua opinione con tranquilla chiarezza e ascolta gli altri: pur se noiosi ed incolti, hanno anch’essi una loro storia. Evita le persone volgari e prepotenti: costituiscono un tormento per lo spirito. Se insisti nel confrontarti con gli altri rischi di diventare borioso ed amaro, perché sempre esisteranno individui migliori e peggiori di te.
Godi dei tuoi successi e anche dei tuoi progetti. Mantieni interesse per la tua professione, per quanto umile: essa costituisce un vero patrimonio nella mutevole fortuna del tempo. Usa prudenza nei tuoi affari, perché il mondo è pieno d’inganno. Ma questo non ti renda cieco a quanto vi è di virtù: molti sono coloro che perseguono alti ideali e dovunque la vita è colma di eroismo. Sii te stesso. Soprattutto non fingere negli affetti. Non ostentare cinismo verso l’amore, perché, pur di fronte a qualsiasi delusione e aridità, esso resta perenne come il sempreverde. Accetta docile la saggezza dell’età, lasciando con serenità le cose della giovinezza. Coltiva la forza d’animo, per difenderti nelle calamità improvvise. Ma non tormentarti con delle fantasie: molte paure nascono da stanchezza e solitudine. Al di là d’una sana disciplina, sii tollerante con te stesso. Tu sei figlio dell’universo non meno degli alberi e delle stelle, ed hai pieno diritto d’esistere. E, convinto o non convinto che tu ne sia, non v’è dubbio che l’universo si stia evolvendo a dovere. Perciò sta in pace con Dio, qualunque sia il concetto che hai di Lui. E quali che siano i tuoi affanni e aspirazioni, nella chiassosa confusione dell’esistenza, mantieniti in pace col tuo spirito. Nonostante i suoi inganni, travagli e sogni infranti, questo è pur sempre un mondo meraviglioso. Sii prudente. Sforzati d’essere felice.

Namasté Yogi,so che oggi avete poco tempo, ma vi lascio ugualmente due parole per raccontarvi cosa c’era nel mio cuore i...
25/12/2025

Namasté Yogi,
so che oggi avete poco tempo, ma vi lascio ugualmente due parole per raccontarvi cosa c’era nel mio cuore in questo fine dicembre…
In questi ultimi giorni abbiamo distribuito 90 bulbi di tulipano

INCONTRO FUORI PROGRAMMA SULL’ANNO CHE SI CHIUDE E IL NUOVO NOVENNIO CHE SI APRE CON IL 2026!Sabato 27 dicembre, ore 16....
21/12/2025

INCONTRO FUORI PROGRAMMA SULL’ANNO CHE SI CHIUDE E IL NUOVO NOVENNIO CHE SI APRE CON IL 2026!
Sabato 27 dicembre, ore 16.30 - Studio Vita da Yoghina, Fossano

Il 2026 è, numerologicamente, un Anno Universale 1, cioè quello con cui si apre un novennio.
Secondo i pitagorici, ognuno di noi vive il suo novennio personale e si trova, adesso, in un particolare anno personale di questi nove, che va da compleanno a compleanno.
Anche la Terra vive il suo anno personale, che però si definisce “Universale”.
Se hai avvertito un 2025 pesante e sfidante, uno dei motivi è che si tratta proprio dell’anno di chiusura di un novennio, quello che prepara per la semina del novennio successivo, che inizia l’1.1.2026.

Ogni inizio di novennio è gravido di novità, cambiamenti e sorprese, e - se sapremo assecondare l’energia che ci presenterà - potremmo vivere armoniosamente.
Certo, l’energia da sola non basta, perché siamo noi i responsabili della nostra vita.

Parleremo di questo e di molto altro, sabato 27 dicembre, alle ore 16.30, per capire in che anno personale è ognuno di noi e come questo si rapporta alla potente spinta dell’1 dell’anno Universale.

Per informazioni e iscrizioni: Chiara 329 1561384

Indirizzo

Piazza Avvocato Giorgio Ambrosoli 7
Fossano
12045

Orario di apertura

Lunedì 15:30 - 17:00
Martedì 10:00 - 22:30
Giovedì 18:00 - 22:00

Telefono

+393497319843

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