Elena Franchi - insegnante e operatrice Shiatsu

22/07/2025

VIENI A PROVARE!
Hai mai provato a fermarti davvero?

Un invito gentile a sperimentare qualcosa che non si spiega a parole!

E se bastasse un’ora per sentire la differenza?

Non è una lezione.
È uno spazio. Un tempo sospeso, dove finalmente il corpo smette di correre e inizia a raccontare.

Un’esperienza diversa da tutto ciò che hai già provato.

In autunno ripartono i corsi, ma puoi già prenotare una prova GRATUITA:
un incontro esperienziale, senza impegno, per capire se questo cammino ti chiama.

A volte basta poco per iniziare a sentirsi meglio. A volte basta ascoltarsi davvero.

📞 Scrivimi su WhatsApp o chiamami: 338 4190389

Ti racconto con calma cosa succede… quando torni a te.

14/07/2025

Ti senti confuso/a o bloccato/a?

Mille pensieri… e nessuna direzione chiara.

Fai questo, ora:
Cambia ambiente per 10 minuti.
Esci, fai una passeggiata veloce, sposta un oggetto, cambia stanza.

Muovi il corpo → cambia lo stato → cambia la mente.
Aggiungi un respiro profondo.

Fai qualcosa di diverso dal solito. Anche piccolo. Ma fallo.

Sembra banale. Non lo è.
Il cervello ha bisogno di uno stimolo nuovo per trovare una risposta nuova.

Fallo adesso!!✌️💪✨️

Poi torna a ciò che stavi facendo… con occhi nuovi.

Ti è utile questo spunto?

Oppure regalati un trattamento di shiatsu, una lezione, un momento per te.

Scrivimi in privato. Iniziamo da lì.

Telefono o WhatsApp 338 4190389

12/07/2025

Puoi trovare su etzy:

https://atomomra.etsy.com/listing/4333418868

12/07/2025

10/07/2025

Quando ti senti svuotato/a… il corpo può aiutarti a rinascere
Forse il tuo corpo non è debole.

Sta solo cercando un modo per farsi ascoltare.
Lo chiamano burnout, ma a volte è solo il tuo sistema nervoso che chiede radici, respiro, sicurezza, e forse è proprio questo… il momento per ritrovarti da te, dal corpo.

In questo articolo parlo di:

🔹 Cos’è (davvero) il burnout
🔹 Perché anche senza traumi si può essere esausti
🔹 Cosa accade nel sistema nervoso
🔹 Come lo Shiatsu può aiutarti (con studi scientifici a supporto)
🔹 Gesti pratici per ricaricarti nei momenti difficili
🔹 Perché il corpo non mente (e sa sempre come tornare a casa)

📌Se anche tu ti senti spesso stanco/a, in tensione, con la testa affollata e il cuore affaticato, forse è il momento di cambiare direzione. Non servono parole. A volte basta ascoltarsi (davvero).

👉 Leggi l’articolo completo: https://www.linkedin.com/pulse/e-se-non-fosse-solo-stanchezza-elena-franchi-a1wwf
e se ti risuona, scrivimi, se non apri il link, cercami su linkelin.

Ci sono. Con rispetto e ascolto.
📲 WhatsApp 338 4190389

03/07/2025

Lo sai che il corpo ricorda tutto? Anche quello che la mente ha dimenticato.

Una tensione che non se ne va.
Un respiro che si blocca anche quando va tutto bene.
Un senso di stanchezza che non è solo fisico.

Il nostro corpo ha una memoria silenziosa, ma potentissima.
E imparare ad ascoltarla può cambiare il modo in cui viviamo…soprattutto il nostro modo di vivere la salute.

In questo nuovo articolo ti racconto perché le emozioni si depositano negli organi, cosa dice la Medicina Tradizionale Cinese, studi scientifici, e come lo Shiatsu può aiutare a rimettere in circolo ciò che si è bloccato nel tempo.

Se ti sei mai sentito/a “pieno/a dentro”, ma senza parole per spiegare… questo articolo è per te.

Leggi ora “Il corpo non dimentica nulla” nel link qui sotto:
👉 https://www.linkedin.com/pulse/il-corpo-non-dimentica-nulla-elena-franchi-it65f

Per info, telefono o WhatsApp 338 4190389

Oppure scopri i percorsi formativi di Shiatsu – anche per chi parte da zero.

Seguimi e condividi con chi sta cercando nuovi strumenti per il proprio benessere.

Fammi sapere nei commenti se anche tu hai vissuto un “ricordo del corpo” che ti ha colpito. ✨

Grazie, a presto! 🙏😉

25/06/2025

L’estate è più di una stagione: è un invito ad aprirsi, a sentire, a trasformarsi.

Più luce, più calore, più emozioni, più voglia di fare...

C'è un filo invisibile che unisce il Fuoco, il Cuore, la circolazione, la gioia, l’empatia
e anche la capacità di fare uno scatto evolutivo, di trasformare ciò che siamo in qualcosa di più autentico.

Nella Medicina Tradizionale Cinese, tutto questo ha un senso profondo.
E anche la scienza oggi lo conferma: lo sapevi che il cuore ha un suo “cervello”?

Un sistema intelligente che sente, comunica e influenza le emozioni e così anche tutto il nostro corpo?
In questo nuovo articolo su LinkedIn, ti accompagno in un viaggio tra cuore, emozioni, trasformazione e Shiatsu, con spunti semplici ma profondi, da portare nella vita di tutti i giorni.

👉 Leggilo qui:
📎 https://www.linkedin.com/pulse/cosa-unisce-lestate-il-cuore-la-circolazione-lempatia-elena-franchi-s9uef

Per maggiori informazioni, sui corsi o trattamenti Shiatsu, scrivimi su WhatsApp o chiamami al 338 4190389.

E tu? Come ti senti oggi? Che emozione ti accompagna in questa stagione?

19/06/2025

Primo articolo su "LE 5 COSE (e più) CHE NON SAI SULLO Shiatsu

"CURIOSITA' SULLA POSTURA"

La postura non è solo una questione fisica. È un messaggio, una reazione…
e, il vero allineamento, spesso, comincia da dentro.

Anche la scienza lo dimostra: cambiare una sola postura può abbassare lo stress e cambiare il tuo approccio alla vita.

Ma cosa succede se invece di farlo per 2 minuti… ti dedichi a una pratica completa come lo Shiatsu, che ascolta il corpo, il respiro, le emozioni?

Ti racconto tutto nel primo articolo della mia nuova rubrica.
Leggilo completo qui → https://www.linkedin.com/pulse/curiosit%25C3%25A0-sulla-postura-elena-franchi-7jz1f

Condivido anche un esercizio semplice per iniziare subito a “sentire” la tua postura

Ciao, seguimi per i prossimi articoli su: le 5 cose (e più) che non sai sullo Shiatsu! 😉✨

Se vuoi maggiori info sui trattamenti e sui prossimi corsi contattami qui: telefono o WhatsApp 3338 419 0389

15/06/2025

COSE CHE NON SAI SULLO SHIATSU:
. forse di sapere cos’è lo Shiatsu, magari lo hai provato una volta… o forse ne hai solo sentito parlare o hai letto delle cose o conosci qualcuno/a che lo pratica, ma in realtà, c’è molto di più.

Lo Shiatsu non è solo una tecnica.
È una mappa nascosta dentro il corpo, che riguarda anche la mente, lo stato emotivo, un dialogo senza parole, che può risvegliare risorse dimenticate.

Eppure… ci sono cose che quasi nessuno sa, a meno che tu non sia dell'ambito.

Nei prossimi giorni ti racconterò “Le Tot cose che non sai sullo Shiatsu”…e potresti scoprire che riguarda anche te, più di quanto immagini.

Seguimi per curiosità, e se poi non ti ispira puoi sempre smettere di seguirmi, e.. se hai domande o curiosità, scrivimele nei commenti, in privato: potresti ispirare uno dei prossimi post.

Ciao, alla prossima!! 😊😉❤️

14/06/2025

Per info sui prossimi corsi..chiedimi info telefono o WhatsApp 338 4190389

13/06/2025

Ti sei mai chiesto/a perché certe tensioni non passano, anche quando “va tutto bene”?

Hai mai avuto la sensazione che il tuo corpo stia cercando di dirti qualcosa, ma tu non riesci a decifrarlo?

La verità è che nessuno ci ha mai insegnato ad ascoltarci davvero.

Lo Shiatsu è:
un linguaggio di che ti aiuta ad ascoltarti, un’intelligenza profonda che non usa parole, ma comunica… e trasforma.

Non è un massaggio, è un’esperienza.

È come aprire una porta dentro di te che non sapevi di avere.

E quando la apri, qualcosa cambia da subito, nel modo in cui respiri, nel modo in cui senti, nel modo in cui ti relazioni.

E può essere l’inizio di un viaggio trasformativo che parte da una semplice esperienza e può diventare anche una professione, se lo vorrai.

Ma soprattutto, è uno strumento per stare meglio, ritrovarti e rafforzarti.

A settembre partono i nuovi corsi a Fossano e le iscrizioni sono aperte da ora.

I posti sono limitati perché con i piccoli gruppi sei più seguito/a e si lavora meglio

Vuoi saperne di più?

Scrivimi su WhatsApp o chiamami: 338 419 0389

Il primo passo è ascoltare quella parte di te che lo sa già e finalmente… darle voce!

Che tu mi contatti oppure no, un Felice Augurio! ❤️✌️

10/06/2025

Il linguaggio che il corpo conosce. Anche se non ci si presta attenzione.

C’è un’intelligenza che nessuno ti ha mai insegnato.

È nel corpo.
Nelle mani.
Nella presenza.

Si chiama Shiatsu.
E può cambiarti la vita molto più di quanto immagini.

Hai mai percepito che qualcosa in te “sa”, anche prima che tu riesca a spiegarlo?

Hai mai sentito quella stanchezza che non se ne va nemmeno dormendo?
O quel peso allo stomaco che non si scioglie… anche se razionalmente "va tutto bene"?

Oppure ti capita di essere nervoso/a, agitato/a, triste — senza capirne davvero il perché?

Non sei rotto/a. Non c’è nulla da aggiustare.
Funzioni benissimo.
Solo che il tuo corpo sta parlando… e nessuno ti ha mai insegnato ad ascoltarlo davvero.

Lo Shiatsu non è un massaggio. È un linguaggio profondo.

È come mettere una lente d’ingrandimento sull’energia che scorre dentro di te,
e qualcuno ti sussurra:

“Ecco dove trattieni. Ecco dove blocchi. Ecco dove puoi lasciare andare.”

Non servono parole.
Serve presenza.

Il tocco giusto. Il punto giusto.
E qualcosa dentro… scatta.

Vuoi scoprire come funziona?
A settembre partono i nuovi corsi a Fossano.

LE ISCRIZIONI sono aperte da ORA! ✨️

Scrivimi su WhatsApp: 338 4190389
oppure mandami un messaggio privato.