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Tathia

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biocosmesi delle migliori marche

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Tathia Biocosmesi

Marche biocosmesi
Alkemilla, Anthyllis (solari per il momento), Antos, Ardes cosmetici, Avril, Benecos, Bio Bio Bab,

Bio Marina, Bioearth, Biofficina Toscana, Cose della natura, Essere, Greenatural, Khadi, La Saponaria

Le erbe di Janas, Liquidflora, Maternatura, Nabla, Naturaequa, Neve Cosmetics, Phitofilos, Purobio, Setarè, Sezione Aurea, So bio etic, Tea Natura

04/10/2025

Molti pensano che la vera cura di sé sia un viaggio spirituale, un grande cambiamento di vita. Magari una vacanza esotica.

Ma se guardiamo da un altro punto di vista?
La vera cura di sé inizia con il gesto più piccolo, quello che fai ogni giorno.
Io dico sempre: "il viso la mattina lo lavi, vero? E se fosse fatto con consapevolezza?"
La skincare è la meditazione per chi non riesce a meditare:
- Pulisci il viso e toglierai il trucco, la polvere, ma soprattutto... l'ansia accumulata.
- Massaggi il siero senza fretta. Ogni tocco è un promemoria: “Questo tempo è solo mio.”
- Senti l'odore, la consistenza. Sei presente, in quel preciso istante.

Se non dedichi cinque minuti per te, ogni giorno, con un semplice gesto, come potrai mai pretendere di dedicarti a un progetto, a un sogno, o a una relazione?
Inizia dalla pelle.

La tua pelle non è il punto di arrivo, è solo la prova tangibile che hai finalmente imparato a dire "No" al resto del mondo e Si a te stessa: questo tempo è per me!

A te il primo passo!
Io sono qui per accompagnarti
ti aspetto
Antonella
"Acompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

link in bio

30/09/2025

Non è la quantità di tempo, ma l'attenzione che ci mettiamo.
Oggi voglio darti dei consigli utili su come iniziare la tua routine skincare in 4 atti di consapevolezza che richiedono pochi minuti, ma che hanno il potere di trasformare la giornata.

➡Scelta
Quando acquisti un prodotto, leggi l'etichetta, guarda gli ingredienti. Chiediti: "La mia pelle ha davvero bisogno di questo?". Una scelta mirata è una scelta che ti rispetta.
💡 Tieni un piccolo "diario beauty" dove annoti cosa compri e perché. Questo ti aiuta a diventare più consapevole e a evitare acquisti d'impulso.

➡Ascolto
Ogni mattina, prima di applicare qualsiasi prodotto, osserva la tua pelle. Come appare? Cosa ti sta dicendo? È più secca o più luminosa del solito? Questo ascolto ti permette di adattare i gesti e i prodotti alle sue esigenze attuali.
💡Segna sul tuo diario beauty le sensazioni che provi, i cambiamenti legati al ciclo mestruale e lunare. Notare queste variazioni ti aiuta a conoscere la tua pelle più profondamente e a darle ciò di cui ha bisogno.

➡Connessione
Trasforma l'applicazione dei prodotti in un rito: massaggiala con movimenti lenti e Respira profondamente. senti il tocco delle tue mani sulla pelle. È un momento per svuotare la mente e connetterti al tuo corpo.
💡Imposta un timer di 5 minuti. In quel lasso di tempo, la skincare è la tua unica priorità. Niente notifiche, niente pensieri sulle cose da fare.

➡Cura di sé
La cura non è un lusso, è un'esigenza. Dedicati quei 5-10 minuti al giorno come se fossero un appuntamento inderogabile con te stessa. Se riesci a ritagliarti del tempo per gli altri, puoi farlo anche per te.
💡Usa il tuo diario beauty per annotare non solo i prodotti, ma anche come ti senti dopo ogni rituale. Ti senti più serena, rilassata, energica? Questo ti aiuterà a riconoscere il valore di questi gesti e a renderli una parte della tua routine.

Vuoi iniziare?
Io sono qui per accompagnarti
Ti aspetto in bio

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative".

05/09/2025

La Tua Cassetta degli Attrezzi: Disordine o Potenziale?

Parlo spesso della cassetta degli attrezzi e degli strumenti che abbiamo per affrontare il cambiamento.

Ma la verità è che a volte, la nostra cassetta è in disordine. Magari abbiamo gli attrezzi giusti, ma sono sparsi in giro, impolverati, e non sappiamo come usarli.

Ci sentiamo disorientate, sopraffatte.
I gesti che prima erano semplici ora sembrano complicati, e la nostra autostima vacilla.
Guardiamo i cambiamenti del corpo e pensiamo di non avere le risorse per affrontarli, ma non è così.

Forse hai gia tutto ciò che ti serve.

Il mio ruolo è farti da guida per riordinare quella cassetta, per mostrarti il potenziale che è sempre stato lì, in te.

Nel mio percorso "Guardati allo specchio e innamorati di ciò che vedi", ti do nuovi attrezzi da aggiungere nella tua cassetta ma anche osservare già quello che hai.

Ti mostro come un gesto di cura consapevole, un tocco, un momento di ascolto, può diventare uno strumento potente per la tua rinascita.
È il momento di scoprire come attingere a quelle risorse che già possiedi.

Sei pronta a riordinare la tua cassetta degli attrezzi e a usare il tuo vero potenziale?

Scopri il percorso al link in bio.
Ti aspetto
Antonella
Accompagno le persone a rendere il momento davanti allo speccho un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative.

26/08/2025

Settembre bussa alle porte ed è il tuo nuovo inizio.
È tempo di tornare a casa, a te stessa.
Dopo la frenesia estiva, voglio invitarti a un percorso di tre appuntamenti pensati esclusivamente per te, per riscoprire il piacere della cura di sé e celebrare la tua bellezza in ogni sua sfumatura.
Sei pronta a ritrovare il tuo tempo?
domani ti darò tutte le informazioni.
Ma se non vuoi aspettare domani,
iscriviti al canale telegram per scoprire in anteprima (alle ore 17.00) cosa ho pensato per te
https://t.me/+TlowTuNrrmtPonEH

16/07/2025

"Il mio corpo cambia, nella forma e nel colore: è in trasformazione!"

Questa frase (di una celebre canzone, la riconosci?),
ultimamente sta diventando un mantra per me.
Quel riflesso nello specchio sta cambiando, come io sto cambiando.

Ed è proprio così.
Il mio corpo cambia, la mia pelle cambia, e anche i miei pensieri.
A volte, quello che vedo lì, nello specchio, proprio non mi piace.
Magari la pelle è meno soda, c'è qualche "rotolino" in più, e poi ci sono quegli sbalzi d'umore che rendono difficile volersi bene, anche solo per un attimo.
Il tempo scorre e quel tempo per noi stesse non si trova davvero mai.
Anzi spesso quel riflesso che non ci piace, ci dice: "perchè dovresti prenderti del tempo per te?"

È un periodo di grandi cambiamenti per noi donne, un passaggio.
Spesso ci sentiamo un po' disconnesse da noi stesse e dal nostro corpo.
Ci critichiamo di più, e la frase che ci viene più spontanea è: "Non mi piaccio".

Ci sono passata, e sapete una cosa?
Ci sto ancora passando, anzi potrei dire che sono in viaggio.
Perchè dopo i 40 anni inizia un nuovo viaggio per ogni donna.
E possiamo scegliere come viverlo: non subirlo, ma come un'opportunità per riscoprirci!

È il momento di ritrovare quel riflesso che ci guarda con amore, di prenderci cura di noi stesse, ancora di più. È il nostro momento!

E quindi lo ripeto più forte:
"È il mio corpo che cambia, nella forma e nel colore: è in trasformazione!"
E in questa trasformazione, c'è una bellezza nuova, tutta da scoprire.

Ti riconosci in quello che racconto? Ti va di dirmi nei commenti come vivi il tuo rapporto con lo specchio in questo periodo?

Se vuoi imparare a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore per te stessa, anche quando hai mille cose da fare, ho creato un percorso apposta per te: si chiama "Guardati allo specchio e innamorati di ciò che vedi". Trovi tutti i dettagli nel link in bio.

Ti aspetto
Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

04/07/2025

Sei tu che non trovi il tempo... o che non te lo dai?"

Se senti queste parole nel cuore, questo post è per te.

Ti guardi allo specchio e vorresti prenderti cura di te, ma il tempo... ah, il tempo! Sembra sempre scivolarti tra le dita.
Corri, lavori, ti occupi di tutti, e alla fine la cura per te stessa finisce in fondo alla lista.
Ti riconosci?

"Mi manca il tempo."
Ma se ti dicessi che, in realtà, non ti manca il tempo, ma il permesso?
Il permesso di rallentare, anche solo per un attimo, e di dedicarti quello spazio che meriti.
Il permesso di dirti, senza sensi di colpa: "Oggi, la priorità sono io."

Per questo ho creato questo percorso: 90 minuti insieme.
Ti accompagnerò a trasformare quel momento davanti allo specchio in un vero atto d'amore.
Non ti lascerò sola con mille prodotti o gesti confusi.
Ti darò strumenti concreti e facili da usare:

- Coaching al femminile: Non solo "cosa fare", ma "come ti senti".
È un viaggio dentro di te per riscoprire la tua forza interiore e imparare a darti il permesso di splendere.

- Beauty routine su misura: Basta sprechi e confusione! Ti insegnerò a creare una routine di bellezza essenziale, efficace, che si adatta a TE e alla tua vita.

- Prodotti giusti per te: Ti guiderò a scegliere solo ciò che serve davvero alla tua pelle, dicendo addio al superfluo.

È un percorso che ti farà uscire dal ciclo del "non ho tempo" e ti farà entrare in quello del "io mi merito questo".

Oggi, 4 luglio, è l'ultimo giorno per approfittare del valore di lancio speciale a 70 euro (invece di 100 euro!).

Non perdere questa opportunità unica di investire in te stessa.
Se senti che è il momento di darti quel permesso e iniziare a innamorarti di ciò che vedi.

Clicca sul link in bio e prenota subito il tuo percorso!

Ti aspetto
Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

30/06/2025

Rimandare ti tiene lontana da te stessa!

Quante volte hai pensato di non avere tempo,
di non essere pronta
di non essere "perfetta"

A volte basta soltanto cambiare prospettiva.
Guardarsi con occhi diversi.
Prendersi quel gesto di cura e amore.

Cosa ti frena a iniziare a pensare a te?
Se senti che è il momento, questo spazio è per te.

Link in bio
Il percorso è disponibile fino al 4 luglio con € 30.00 in meno.

Ti aspetto

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e di amore verso te stessa, anche nelle giornate più impegnative"

28/06/2025

Questo è uno spazio di cura e amore verso se stesse.

Perchè ho creato questo percorso?
Volevo qualcosa in più di un percorso di beauty routine, perchè ho sperimentato su di me quanto il dialogo interiore, il fermarsi a respirare, sia quel qualcosa in più che ti fa stare bene e che ti centra nelle giornate più impegnative.

Volevo creare uno spazio di ascolto e non di giudizio.
Uno spazio dove poter dire "non ho voglia e non ho tempo", ma anche con quel desiderio di provarci.

Uno spazio dove accompagnare e stare accanto.

Volevo offrire qualcosa di più di una semplice beauty routine.
Volevo un luogo dove potessimo imparare a vederci diversamente, con occhi di cura e amore.
È un invito a rallentare, anche solo per pochi minuti, e a dedicarsi quel tempo prezioso che spesso crediamo di non avere.

Questo percorso è nato dalla consapevolezza che prendersi cura di sé non è un lusso, ma una necessità, e che può essere integrato anche nelle giornate più impegnative.

Cosa ti aspetta?

- Coaching al femminile per esplorare il tuo dialogo interiore e superare le insicurezze.
- Una beauty routine semplice e mirata che diventerà un vero rituale di benessere.
- Consigli personalizzati sui prodotti perfetti per te, per eliminare sprechi e valorizzarti al massimo.

È il momento di innamorarti di te stessa!

Link in bio
Il percorso è disponibile fino al 4 luglio con €. 30.00 in meno.
Se senti che è il momento, questo spazio è per te.

Ti aspetto
Antonella
Accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impengative.

26/06/2025

Guardati allo specchio e innamorati di ciò che vedi.

Fino al 4 luglio puoi seglire te stessa, a un valore accezionale.
Non è solo un'offerta. E' una porta.

Una scelta concreta, un gesto che parla di te.

Più presenza.

Smetti di aspettare, inizia ora.

Link in bio
Il percorso è disponibile fino al 4 luglio con € 30.00 in meno.
Se senti che è il momento, questo spazio è per te.

Ti aspetto

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e di amore verso te stessa, anche nelle giornate più impegnative"

21/06/2025

Quanto a volte è difficile guardarsi allo specchio?

Quante volte ci troviamo lì, pronte a scovare ogni "difetto"?
Un capello fuori posto, una ruga appena accennata, la pelle che non sembra perfetta. Ci trattiamo con una severità che non useremmo mai con le persone che amiamo.
A volte proprio neanche ci soffermiamo a guardarci.
E così, quel momento, anziché essere un'occasione per connettersi, diventa un'altra fonte di pressione e insoddisfazione: ci giudichiamo, invece di accoglierci.

Cosa succederebbe se ci guardassimo con occhi diversi?
Sostituiamo il giudizio con la presenza.

Non serve uno stravolgimento.
L'applicazione è nel quotidiano: la prossima volta che ti trovi davanti allo specchio, ferma il flusso dei pensieri critici.
Fai un respiro profondo.
Fai della tua skincare o del tuo make up un rituale di accettazione, non di correzione.

Quando inizi a scegliere l'amore, quel riflesso smetterà di essere un'immagine da criticare e diventerà lo specchio della tua bellezza autentica, della tua forza, della tua unicità.

Sei pronta a trasformare il tuo specchio in un alleato e a inondare quel riflesso di amore, non di giudizio?

L'attesa sta per finire...
Un percorso pensato proprio per questo, per aiutarti a (ri)scoprire l'amore incondizionato per quel riflesso meraviglioso.

Seguimi per tutti i dettagli!
Non perdere l'occasione di iniziare un nuovo capitolo di amore e accettazione con te stessa.

Grazie
Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impengative"

20/06/2025

Ora tocca a te!
Cosa vuoi sentire quando ti guardi allo specchio?
Quale gesto quotidiano vorresti trasformare in un momento solo tuo?
Cosa significa per te "scegliere te stessa" oggi?

Sono domande che ti frullano in testa?

Segna questa data: 23 giugno!
Sta per arrivare il percorso per guardarti con occhi diversi, per partire da te.

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impengative"

18/06/2025

Quando è stata l'ultima volta che ti sei data priorità?
Ti sei mai trovata a guardare l'agenda e dire: "Oggi mi dedico il mio tempo"?
Cosa stai pensando in questo momento, quando leggi: "oggi mi dedico il mio tempo".

Mi sono resa conto nel tempo che avevo una concezione sbagliata di tempo per me.
Anzi forse non lo capivo proprio.
Mi mancava quel focus verso ciò che stavo facendo.

Per me, un rituale di benessere, un massaggio, una skincare fatta con calma, o anche solo una colazione senza fretta, erano cose completamente fuori dalla mia realtà. Sai cosa mi dicevo? "Non serve a niente! Sto bene così."
Ma intanto, le tensioni si accumulavano e i momenti di down erano sempre di più.

Poi ho imparato ad ascoltarmi.
Non ho fatto tutto da sola; sono stata accompagnata dalle persone giuste.
Così mi sono fermata e quei gesti quotidiani, che prima facevo in automatico, sono diventati qualcosa di più: un vero nutrimento.

E quanto tempo ci vuole? Il mio tempo.
A volte bastano anche soltanto 2 minuti, ma sono quei due minuti miei.
Non è "troppo poco", è "il mio tempo".
È l'intenzione che conta, sempre.

Prova a spostare il tuo focus.
Inizia anche tu, oggi, a trovare un TUO gesto che ti fa stare bene.
Cosa scegli?
Se ti va condividilo nei commenti o scrivimi in privato.
Nutriti con il tuo benessere.

Vuoi scoprire come trasformare ogni piccolo gesto in un atto di profondo benessere?
Il mio servizio nasce da qui!
Pensato per accompagnarti a scegliere te stessa, ogni giorno.

Manca poco
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Antonella
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