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Tathia

Bioprofumeria
biocosmesi delle migliori marche

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Tathia Biocosmesi

Marche biocosmesi
Alkemilla, Anthyllis (solari per il momento), Antos, Ardes cosmetici, Avril, Benecos, Bio Bio Bab,

Bio Marina, Bioearth, Biofficina Toscana, Cose della natura, Essere, Greenatural, Khadi, La Saponaria

Le erbe di Janas, Liquidflora, Maternatura, Nabla, Naturaequa, Neve Cosmetics, Phitofilos, Purobio, Setarè, Sezione Aurea, So bio etic, Tea Natura

15/04/2026

Una cliente prima della consulenza mi dice:
"Voglio imparare a prendermi cura di me.
Ma ho paura di non essere capace".

Diciamo che questa è la frase che più spesso sento, nelle donne che vogliono iniziare a prendersi cura di se stesse.
"Cosa ti fa pensare di non essere capace?"
"perchè non l'ho mai fatto prima!"

Ed eccolo lì, il giudizio verso noi stesse.
Da dove parte questa frase davvero?
Ci hai mai pensato?

Io si! e ti assicuro che lo ripetuta a me stessa tante volte.
"non sono capace" solo perchè non l'abbiamo mai fatto.
E' come dire "non mi piace" senza averlo assaggiato (scommetto che questa frase da bambini l'abbiamo sentita tutti).

Portiamo l'attenzione ad altro:
Nessuno nasce sapendo cosa fare,
si impara.

Forse abbiamo dimenticato ad "imparare"?

Imparare ad ascoltarci
imparare a trovare il nostro modo di prenderci cura di noi
Imparare ad imparare nuovamente.

cosa potrebbe succedere?
Questa è la domanda che ti lascio.

Sai cosa è successo con la cliente che mi aveva fatto quella domanda?
Dopo la consulenza mi ha detto:
"grazie per avermi ricordato che posso imparare"

A volte abbiamo solo bisogno di qualcuno che ci dica:
"non devi già sapere. Puoi imparare".

E per me è stato così.

Per questo il mio percorso è basato sull'ascolto e sul tempo per se stesse.
La skincare? può essere il tuo primo passo di cura e di ascolto.
Il primo passo per "imparare" ad ascoltarti, e io sono qui per accompagnarti.

Vuoi fare due chiacchiere con me?
sono qui! contattami o prenota lo tua call gratuita conoscitiva.
Solo ascolto.
Ti aspetto
Antonella
La tua BeautyLifeCoach

"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

13/04/2026

Da dove iniziare a costruire una routine, che fai davvero?

Non deve essere "perfetta".
Deve essere tua.

Prima di pensare ai prodotti da usare, inizia dal creare la tua buona abitudine.
- un gesto
- il tuo spazio vero
- i prodotti che davvero usi
- l'ascolto

Scorri il carosello e salvalo per quanto pensi che "tutto è troppo" e che non "hai tempo"

E se vuoi essere accompagnata nel tuo nuovo percorso,
ti aspetto per una call gratuita conoscitiva
Solo ascolto
Ti aspetto
Antonella
la tua BeautyLifeCoach

"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

16/03/2026

Cosa succede davvero nei 90 minuti insieme?

La prima cosa che faccio quando ci incontriamo è chiederti: come ti senti quando ti guardi allo specchio?

Non ti chiedo della tua pelle. Non subito.
Ti chiedo di te. Di quello che senti. Di quello che ti dici.

Perché ho scoperto una cosa in questi anni: puoi avere i prodotti più perfetti del mondo, ma se quando li applichi ti stai dicendo "tanto non cambierà niente" o "non sono capace", resta solo un gesto vuoto.

Così iniziamo da lì.
Dal dialogo che hai con te stessa.

Poi costruiamo il tuo rituale.
Non la routine perfetta che vedi su Instagram.
Ma quella che senti tua. Quella che puoi fare davvero, anche nei giorni pieni.

E solo alla fine, parliamo di prodotti.
Quelli che servono davvero alla tua pelle, al tuo momento di vita. Non perché vanno di moda. Ma perché sono per te.

Alla fine ti mando un PDF con tutto quello che abbiamo costruito insieme.
Il tuo nuovo dialogo, la tua routine, i tuoi prodotti.
E resto disponibile anche dopo, per qualsiasi domanda o dubbio che ti viene.

Non soltanto una consulenza beauty, ma un percorso per mettere te stessa al primo posto.
Se senti che è quello che stai cercando, scrivimi.

Anche solo per dirmi "voglio capire meglio se fa per me".
Anche solo per fare due chiacchiere senza impegno.

Il link è in bio, oppure mandami un messaggio qui.

Ti aspetto
Antonella
La tua BeautyLifeCoach

"accommpagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verse se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

17/10/2025

Donna over?
La tua pelle ti sta parlando e ti dice: "I metodi di prima non mi bastano più. Voglio l'aggiornamento."😊
È il momento di trasformare la tua routine di 5 minuti nel tuo appuntamento non negoziabile con te stessa, il tuo rituale.
Il vero atto di cura di sé non è aggiungere, ma ASCOLTARE.

Nel carosello ti mostro il perchè dopo gli anta la pelle cambia, ma anche come l'ascolto e la tua personale skincare possono diventare quel viaggio di riscoperta e focus per te stessa!

Se pronta ad ascoltare la tua pelle e scrivere il tuo nuovo capitolo?

Io sono qui per accompagnarti in questo viaggio
attraverso la biocosmesi, la cura di sè, l'ascolto e il coaching
ti aspetto (link in bio)
Antonella
"Accompagno le donne a rendere il momento davanti allo specchio, un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

09/10/2025

Se Dici "Non Ho Tempo", Forse Stai Dando il Tempo Sbagliato alle Tue Priorità.
Siamo oneste: quante volte questa settimana ti sei detta, "Non ho tempo per me"?

Questa frase, non è un'affermazione sulla mancanza di minuti, ma una scelta inconscia che fai.
E se ti dicessi che puoi cambiare quella scelta?

Le parole che ci diciamo hanno una grande importanza e creano!
Se ti dicessi che: "non è mancanza di tempo, ma di priorità?"
Cosa cambia nel tuo pensare?

Quando dici: "Non ho tempo per (la mia skincare, la palestra, il massaggio, ecc ecc..)
Il tuo cervello sente: "Questo gesto di cura non è cruciale."

Quando dici: "Non è una mia priorità in questo momento,"
Hai ripreso il tuo potere.
Hai ammesso che hai scelto di destinare quel tempo altrove.
Ed è qui che si fa Switch, perchè, puoi decidere di cambiare.

È ora di vedere la cura di sé non come una spesa di minuti preziosi, ma come un investimento che ti restituisce energia, pazienza e centratura.

Non hai bisogno di un'ora. Inizia con la Micro-Cura:
3 minuti per detergere il tuo viso
5 respiri mentri aspetti il caffè
1 bicchiere d'acqua tiepida appena sveglia
1 frase di buongiorno

È la qualità dell'attenzione, non la quantità.
È l'intenzione con cui fai quel gesto, non la sua durata.
E' cura e consapevolezza (ho scritto due post sul cosa intendo per queste parole)

Cambia le parole che ti dici: datti Valore

Tocca a te:
Qual è l'atto di Micro-Cura di 3 minuti che puoi decidere di rendere la tua priorità a partire da oggi?

Se questa mio post ti ha fatto riflettere, salvalo come promemoria e condividilo nelle tue Storie, se vuoi iniziare a guardare oltre e darti Valore io sono qui per accompagnarti.
Ti aspetto (link in bio)
Antonella
Accomapgno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative.

04/10/2025

Molti pensano che la vera cura di sé sia un viaggio spirituale, un grande cambiamento di vita. Magari una vacanza esotica.

Ma se guardiamo da un altro punto di vista?
La vera cura di sé inizia con il gesto più piccolo, quello che fai ogni giorno.
Io dico sempre: "il viso la mattina lo lavi, vero? E se fosse fatto con consapevolezza?"
La skincare è la meditazione per chi non riesce a meditare:
- Pulisci il viso e toglierai il trucco, la polvere, ma soprattutto... l'ansia accumulata.
- Massaggi il siero senza fretta. Ogni tocco è un promemoria: “Questo tempo è solo mio.”
- Senti l'odore, la consistenza. Sei presente, in quel preciso istante.

Se non dedichi cinque minuti per te, ogni giorno, con un semplice gesto, come potrai mai pretendere di dedicarti a un progetto, a un sogno, o a una relazione?
Inizia dalla pelle.

La tua pelle non è il punto di arrivo, è solo la prova tangibile che hai finalmente imparato a dire "No" al resto del mondo e Si a te stessa: questo tempo è per me!

A te il primo passo!
Io sono qui per accompagnarti
ti aspetto
Antonella
"Acompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

link in bio

30/09/2025

Non è la quantità di tempo, ma l'attenzione che ci mettiamo.
Oggi voglio darti dei consigli utili su come iniziare la tua routine skincare in 4 atti di consapevolezza che richiedono pochi minuti, ma che hanno il potere di trasformare la giornata.

➡Scelta
Quando acquisti un prodotto, leggi l'etichetta, guarda gli ingredienti. Chiediti: "La mia pelle ha davvero bisogno di questo?". Una scelta mirata è una scelta che ti rispetta.
💡 Tieni un piccolo "diario beauty" dove annoti cosa compri e perché. Questo ti aiuta a diventare più consapevole e a evitare acquisti d'impulso.

➡Ascolto
Ogni mattina, prima di applicare qualsiasi prodotto, osserva la tua pelle. Come appare? Cosa ti sta dicendo? È più secca o più luminosa del solito? Questo ascolto ti permette di adattare i gesti e i prodotti alle sue esigenze attuali.
💡Segna sul tuo diario beauty le sensazioni che provi, i cambiamenti legati al ciclo mestruale e lunare. Notare queste variazioni ti aiuta a conoscere la tua pelle più profondamente e a darle ciò di cui ha bisogno.

➡Connessione
Trasforma l'applicazione dei prodotti in un rito: massaggiala con movimenti lenti e Respira profondamente. senti il tocco delle tue mani sulla pelle. È un momento per svuotare la mente e connetterti al tuo corpo.
💡Imposta un timer di 5 minuti. In quel lasso di tempo, la skincare è la tua unica priorità. Niente notifiche, niente pensieri sulle cose da fare.

➡Cura di sé
La cura non è un lusso, è un'esigenza. Dedicati quei 5-10 minuti al giorno come se fossero un appuntamento inderogabile con te stessa. Se riesci a ritagliarti del tempo per gli altri, puoi farlo anche per te.
💡Usa il tuo diario beauty per annotare non solo i prodotti, ma anche come ti senti dopo ogni rituale. Ti senti più serena, rilassata, energica? Questo ti aiuterà a riconoscere il valore di questi gesti e a renderli una parte della tua routine.

Vuoi iniziare?
Io sono qui per accompagnarti
Ti aspetto in bio

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative".

05/09/2025

La Tua Cassetta degli Attrezzi: Disordine o Potenziale?

Parlo spesso della cassetta degli attrezzi e degli strumenti che abbiamo per affrontare il cambiamento.

Ma la verità è che a volte, la nostra cassetta è in disordine. Magari abbiamo gli attrezzi giusti, ma sono sparsi in giro, impolverati, e non sappiamo come usarli.

Ci sentiamo disorientate, sopraffatte.
I gesti che prima erano semplici ora sembrano complicati, e la nostra autostima vacilla.
Guardiamo i cambiamenti del corpo e pensiamo di non avere le risorse per affrontarli, ma non è così.

Forse hai gia tutto ciò che ti serve.

Il mio ruolo è farti da guida per riordinare quella cassetta, per mostrarti il potenziale che è sempre stato lì, in te.

Nel mio percorso "Guardati allo specchio e innamorati di ciò che vedi", ti do nuovi attrezzi da aggiungere nella tua cassetta ma anche osservare già quello che hai.

Ti mostro come un gesto di cura consapevole, un tocco, un momento di ascolto, può diventare uno strumento potente per la tua rinascita.
È il momento di scoprire come attingere a quelle risorse che già possiedi.

Sei pronta a riordinare la tua cassetta degli attrezzi e a usare il tuo vero potenziale?

Scopri il percorso al link in bio.
Ti aspetto
Antonella
Accompagno le persone a rendere il momento davanti allo speccho un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative.

26/08/2025

Settembre bussa alle porte ed è il tuo nuovo inizio.
È tempo di tornare a casa, a te stessa.
Dopo la frenesia estiva, voglio invitarti a un percorso di tre appuntamenti pensati esclusivamente per te, per riscoprire il piacere della cura di sé e celebrare la tua bellezza in ogni sua sfumatura.
Sei pronta a ritrovare il tuo tempo?
domani ti darò tutte le informazioni.
Ma se non vuoi aspettare domani,
iscriviti al canale telegram per scoprire in anteprima (alle ore 17.00) cosa ho pensato per te
https://t.me/+TlowTuNrrmtPonEH

16/07/2025

"Il mio corpo cambia, nella forma e nel colore: è in trasformazione!"

Questa frase (di una celebre canzone, la riconosci?),
ultimamente sta diventando un mantra per me.
Quel riflesso nello specchio sta cambiando, come io sto cambiando.

Ed è proprio così.
Il mio corpo cambia, la mia pelle cambia, e anche i miei pensieri.
A volte, quello che vedo lì, nello specchio, proprio non mi piace.
Magari la pelle è meno soda, c'è qualche "rotolino" in più, e poi ci sono quegli sbalzi d'umore che rendono difficile volersi bene, anche solo per un attimo.
Il tempo scorre e quel tempo per noi stesse non si trova davvero mai.
Anzi spesso quel riflesso che non ci piace, ci dice: "perchè dovresti prenderti del tempo per te?"

È un periodo di grandi cambiamenti per noi donne, un passaggio.
Spesso ci sentiamo un po' disconnesse da noi stesse e dal nostro corpo.
Ci critichiamo di più, e la frase che ci viene più spontanea è: "Non mi piaccio".

Ci sono passata, e sapete una cosa?
Ci sto ancora passando, anzi potrei dire che sono in viaggio.
Perchè dopo i 40 anni inizia un nuovo viaggio per ogni donna.
E possiamo scegliere come viverlo: non subirlo, ma come un'opportunità per riscoprirci!

È il momento di ritrovare quel riflesso che ci guarda con amore, di prenderci cura di noi stesse, ancora di più. È il nostro momento!

E quindi lo ripeto più forte:
"È il mio corpo che cambia, nella forma e nel colore: è in trasformazione!"
E in questa trasformazione, c'è una bellezza nuova, tutta da scoprire.

Ti riconosci in quello che racconto? Ti va di dirmi nei commenti come vivi il tuo rapporto con lo specchio in questo periodo?

Se vuoi imparare a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore per te stessa, anche quando hai mille cose da fare, ho creato un percorso apposta per te: si chiama "Guardati allo specchio e innamorati di ciò che vedi". Trovi tutti i dettagli nel link in bio.

Ti aspetto
Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

04/07/2025

Sei tu che non trovi il tempo... o che non te lo dai?"

Se senti queste parole nel cuore, questo post è per te.

Ti guardi allo specchio e vorresti prenderti cura di te, ma il tempo... ah, il tempo! Sembra sempre scivolarti tra le dita.
Corri, lavori, ti occupi di tutti, e alla fine la cura per te stessa finisce in fondo alla lista.
Ti riconosci?

"Mi manca il tempo."
Ma se ti dicessi che, in realtà, non ti manca il tempo, ma il permesso?
Il permesso di rallentare, anche solo per un attimo, e di dedicarti quello spazio che meriti.
Il permesso di dirti, senza sensi di colpa: "Oggi, la priorità sono io."

Per questo ho creato questo percorso: 90 minuti insieme.
Ti accompagnerò a trasformare quel momento davanti allo specchio in un vero atto d'amore.
Non ti lascerò sola con mille prodotti o gesti confusi.
Ti darò strumenti concreti e facili da usare:

- Coaching al femminile: Non solo "cosa fare", ma "come ti senti".
È un viaggio dentro di te per riscoprire la tua forza interiore e imparare a darti il permesso di splendere.

- Beauty routine su misura: Basta sprechi e confusione! Ti insegnerò a creare una routine di bellezza essenziale, efficace, che si adatta a TE e alla tua vita.

- Prodotti giusti per te: Ti guiderò a scegliere solo ciò che serve davvero alla tua pelle, dicendo addio al superfluo.

È un percorso che ti farà uscire dal ciclo del "non ho tempo" e ti farà entrare in quello del "io mi merito questo".

Oggi, 4 luglio, è l'ultimo giorno per approfittare del valore di lancio speciale a 70 euro (invece di 100 euro!).

Non perdere questa opportunità unica di investire in te stessa.
Se senti che è il momento di darti quel permesso e iniziare a innamorarti di ciò che vedi.

Clicca sul link in bio e prenota subito il tuo percorso!

Ti aspetto
Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e amore verso se stesse, anche nelle giornate più impegnative"

30/06/2025

Rimandare ti tiene lontana da te stessa!

Quante volte hai pensato di non avere tempo,
di non essere pronta
di non essere "perfetta"

A volte basta soltanto cambiare prospettiva.
Guardarsi con occhi diversi.
Prendersi quel gesto di cura e amore.

Cosa ti frena a iniziare a pensare a te?
Se senti che è il momento, questo spazio è per te.

Link in bio
Il percorso è disponibile fino al 4 luglio con € 30.00 in meno.

Ti aspetto

Antonella
"accompagno le persone a rendere il momento davanti allo specchio un gesto di cura e di amore verso te stessa, anche nelle giornate più impegnative"

Indirizzo

Francavilla Di

Orario di apertura

Martedì	09:15 - 13:00
	16:30 - 20:15
Mercoledì	09:15 - 13:00
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Giovedì	09:15 - 13:00
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Venerdì	09:15 - 13:00
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