09/10/2025
Ti è mai capitato di sentire che le parole non bastano per dire cosa provi?
C’è un modo per esprimerti che non passa dal pensiero, ma nasce dal corpo.
Si chiama movimento espressivo —
e non serve saper ballare. 🌿
È un ascolto che diventa gesto:
un respiro che si apre,
una tensione che si scioglie,
un passo che racconta una paura
o un nuovo inizio.
È il corpo che torna a parlare la lingua delle emozioni.
✨ Una partecipante lo racconta così:
“All’inizio ero distaccata dal mio corpo. Poi ho iniziato a fidarmi, a rilassarmi, e a sentire davvero.
Nella frenesia quotidiana, il mio corpo mi sembrava estraneo. Qui ho imparato ad ascoltarlo, a percepire lo spazio intorno a me e a incontrare le altre non solo con le parole, ma attraverso un linguaggio più antico e sincero.
Entrare in contatto con le altre donne del gruppo, alla fine, è stato il modo più profondo per entrare in contatto con me stessa.”
🌿 Nel gruppo “Ritorno al corpo, ritorno a casa” non impari coreografie.
Impari ad ascoltarti.
È uno spazio sicuro e accogliente dove puoi:
🎨 Esprimere ciò che le parole non sanno dire.
💞 Sentire la forza del gruppo come uno specchio gentile.
🔓 Ritrovare risposte che nascono da dentro di te.
Il movimento espressivo è questo:
rendere visibile ciò che senti.
Dare una casa fisica alle tue emozioni.
🌸 Se senti il bisogno di riabitare il tuo corpo con gentilezza
e ritrovare la tua presenza autentica,
questo è il primo passo.
👉 Scopri di più sul percorso “Ritorno al corpo, ritorno a casa”
e prenota il tuo posto.
I posti sono limitati per preservare l’intimità del gruppo.
🔗 https://recrea.it/ritrova-te-stessa-insieme-agli-altri
