Shangri-La Studio Pilates

04/10/2025

Il Corso di Aggiornamento CovaTech Pilates® 2025 è più di un momento di formazione, è un’occasione concreta per potenziare le proprie competenze, approfondire il metodo e aprirsi con consapevolezza alle evoluzioni del fitness.
Protagonista di questa edizione sarà Andrea Speir, Master Teacher con una formazione solida nel Pilates classico e un’esperienza che l’ha portata a sviluppare un approccio integrato al movimento.
Durante il corso, Andrea guiderà i Teacher CovaTech® in un lavoro approfondito attraverso l’integrazione efficace del movimento cardiovascolare e l’uso ragionato di attrezzi contemporanei, per rendere la pratica più inclusiva e stimolante. Ampio spazio sarà dedicato al perfezionamento delle lezioni di gruppo, lavorando su cueing, coinvolgimento attivo e costruzione del flusso di esercizi.
Affronteremo inoltre come fondere il Pilates con discipline affini come il functional training, valorizzando la sinergia tra tecniche diverse senza comprometterne l’identità. Un’intera sezione sarà infine dedicata all’insegnamento digitale: come comunicare in video, mantenere l’efficacia didattica online e cogliere le nuove opportunità professionali del settore.
📅 Le iscrizioni sono aperte! Visita la tua area riservata. Un’occasione concreta per evolvere nel tuo modo di insegnare, senza mai perdere l’essenza CovaTech®.

03/10/2025

COMPETENZE DEL PROFESSIONISTA DI PILATES

2️⃣ Conoscenza di anatomia, biomeccanica e fisiologia del movimento

Si può far muovere un corpo senza conoscere qual è il suo funzionamento? Sappiamo tutti che non è possibile, come neanche conoscere davvero il Pilates senza partire da questo presupposto. Competenze tecniche imprescindibili quindi per un professionista di Pilates il quale deve comprendere la struttura muscolare, articolare e scheletrica per adattare gli esercizi alle esigenze individuali e garantire un insegnamento sicuro ed efficace, oltre alla conoscenza dei meccanismi di attivazione muscolare, della postura e del controllo motorio.

03/10/2025

E se credi ancora che il Pilates sia solo Reformer...ti stai sbagliando di grosso...solo qui puoi trovare tutta l'attrezzatura completa usata con la massima professionalità!

02/10/2025

29/09/2025

Quanto ti stavo aspettando🤩🤩🤩🤩

26/09/2025

Iniziamo oggi una nuova rubrica settimanale dedicata ad un tema fondamentale per tutti voi: le COMPETENZE DEL PROFESSIONISTA DI PILATES.
Potrebbero sembrare scontate, e sicuramente le conoscete tutte, ma rifletterci permette anche di rendersi conto meglio delle proprie capacità e del valore aggiunto che un professionista di Pilates può offrire al proprio cliente.

Iniziamo quindi dall'ambito delle competenze tecniche.

1️⃣ Conoscenza approfondita del Pilates e della sua applicazione

Direte "mi sembra il minimo", e avete ragione, ma vedendo quanto accade nel nostro settore è sicuramente un punto da sottolineare. Lo "scoglio" più difficile per un cliente è proprio capire il livello di preparazione dell'insegnante cui si sta affidando. Mettete quindi in luce queste competenze e date loro visibilità nella vostra promozione (sito internet, social, depliant, ecc.).

25/09/2025

Essere uno " Studio Pilates" è molto più di avere 2,3,10 macchinari.

E' lontano da un lavoro di massa.

È avere anche una singola macchina ma sapere usarla perfettamente: usare le resistenze in base alla persona, conoscere il repertorio e sapere spiegare alla persona quello che accade mentre esegue quel movimento con la giusta respirazione. Alla base di ogni esercizio c'è la conoscenza della Biomeccanica, dell' Anatomia e dei principi del metodo Pilates( che pesantezza penserete..)
Il Pilates è reso leggero da chi lo insegna con cura e rispetto ma porta con sé un bagaglio pieno con solide basi costruite nel tempo.

Per questo motivo il nostro punto fermo sarà sempre il lavoro a numero chiuso:
• Lavoro di qualità
• Percorsi strutturati sulla persona
• Anamnesi posturale e ricerca degli obiettivi a medio e lungo termine.

Buon Pilates a tutti

24/09/2025

Shangri-La Studio Pilates

21/09/2025