Quali sono gli orari di apertura?

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Dott.ssa Giulia Giunta Psicologa

Casa
Italia
Francavilla al Mare
Dott.ssa Giulia Giunta Psicologa

Psicologa clinica
Psicoterapeuta in formazione
Approccio dinamico breve integrato

•Psicologa clinica
•Psicoterapeuta in formazione
•Approccio dinamico breve per il trattamento di disturbi d’ansia, attacchi di panico, disturbi del comportamento alimentare, conflitti personali e relazionali, dipendenze affettive, stress e depressione
•Consulenze Online presso Unobravo

I vantaggi del mio approccio:
-𝐑𝐮𝐨𝐥𝐨 𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐝𝐞𝐥 𝐭𝐞𝐫𝐚𝐩𝐞𝐮𝐭𝐚: che non si limita ad ascoltare passivamente il raccon

to del paziente, ma interviene attivamente
-𝐒𝐜𝐞𝐥𝐭𝐚 𝐝𝐢 𝐮𝐧 𝐟𝐨𝐜𝐮𝐬: viene effettuata insieme al paziente ad inizio terapia. Ciò consente di lavorare in maniera focalizzata sul problema che il paziente percepisce come fondamentale, con degli obiettivi prefissati
-𝐒𝐭𝐫𝐚𝐭𝐞𝐠𝐢𝐞 𝐞 𝐭𝐞𝐜𝐧𝐢𝐜𝐡𝐞: si utilizzano ad esempio i cosiddetti “acceleratori” ovvero delle tecniche che hanno il potere di accelerare il processo terapeutico, consentendo di ottenere risultati in minor tempo
-𝐋𝐢𝐦𝐢𝐭𝐞 𝐭𝐞𝐦𝐩𝐨𝐫𝐚𝐥𝐞: a differenza della psicoterapia analitica classica, non è un tipo di terapia che si prolunga per anni. Infatti, il numero delle sedute viene stabilito insieme al paziente già a inizio terapia (in genere dalle 16 alle 40 sedute), cosa che ovviamente riduce notevolmente la spesa economica per il paziente

05/08/2023

Siamo luce e ombra 🌓

01/01/2023

Un nuovo anno,
Un nuovo inizio✨

BUON 2023❤️

15/11/2022

🧶"Chi va da uno psicologo entra credendo di dover risolvere un problema dovuto ad un fatto o ad una persona.

Crede cioè che il suo star male sia dovuto a qualcosa di concreto, un fatto tangibile, una persona in carne ed ossa.

Invece, più spesso in questo momento storico, soffrono i sensi.

Si, soffrono i sensi.
Il senso di colpa, il senso di solitudine, il senso di abbandono, il senso di inadeguatezza, il senso di vuoto, il senso di inferiorità, il senso di incompiutezza, il senso di dipendenza.

Non sono le cose che ci accadono il problema e neanche le persone che ci circondano. Ma il senso che smuovono in noi quei fatti e quelle persone.

È il nostro vissuto che crea mostri, ferite e paure. E, per fortuna, proprio perché ci appartiene, su quel vissuto si può lavorare"✨

05/11/2022

🌊 i moti “tempestosi” della nostra psiche sono a volte necessari perché consentono di metterci in discussione…

…di ascoltare quel frastuono che è dentro di noi, di affrontarlo, di trasformarlo ed infine di risolverlo

Solo così possiamo ritrovare il benessere interiore, il nostro “mare calmo”☀️

28/10/2022

❓Ma cosa succede nella stanza dellə psicologə?

Sicuramente il terapeuta non ha la bacchetta magica✨

❤️ Quello che accade è che le menti ed i cuori di due persone si sintonizzano, un po’ come tra mamma e neonato.

🤝 È un lavoro a DUE: il paziente porta nella stanza i pezzi del puzzle ed io metto a disposizione gli strumenti per comporlo…

🧩 il paziente porta la conoscenza di se stesso e io porto le mie conoscenze teoriche e la mia esperienza

La magia si fa INSIEME✨

18/10/2022

Dietro una persona
piena di RABBIA
prima ancora dell'urlo
c'è un abbraccio di meno
un occhiolino contrario
c'è un bacio non stampato bene
una presenza appassita
o un'assenza piena,
prima di combattere quella rabbia
potremmo amare quel vuoto

dietro il terrore del BUIO
non c'è un uomo pauroso
ma un'infanzia senza abat-jour

dietro una persona
colma di INSICUREZZE
prima ancora del suo dubbio
c'è una pacca sulle spalle non ricevuta
non c'è stato un “stai andando bene, mi fido di te”
manca la forza degli altri come regalo,
c'è un isolamento forzato
o una solitudine esile,
prima di giudicare
potremmo abbracciarla più forte

dietro la PAURA DI AMARE
non c'è un uomo senza cuore
ma un incantesimo preso a calci

dietro una persona
dannatamente FRAGILE
prima ancora della debolezza
si nasconde una guerra lunga e stancante,
prima di deriderlo
potremmo stargli accanto, unirci in battaglia.

❤️

10/10/2022

🗓 10 Ottobre 2022
🧠GIORNATA MONDIALE DELLA SALUTE MENTALE

…perché AMARSI vuol dire anche prendersi cura della propria salute mentale ♥️

01/10/2022

☁️So come ci si sente…

Conosco quella sensazione di essere sempre come avvolti da una nuvola grigia…così f***a da non far penetrare alcun raggio di sole…

🤯Ansia, attacchi di panico, stress, depressione, disturbi alimentari, insoddisfazione sul lavoro, conflitti col partner…il malessere psicologico può assumere diverse forme

E non ti va di chiedere aiuto perché pensi:
👉🏼“Il tempo sistemerà tutto”
👉🏼“Posso farcela da solə, come ho sempre fatto”

⏳Poi il tempo passa e ti rendi conto che il problema è ancora lì…

Perché il tempo non cura le ferite.
𝐋𝐄 𝐅𝐄𝐑𝐈𝐓𝐄 𝐆𝐔𝐀𝐑𝐈𝐒𝐂𝐎𝐍𝐎 𝐒𝐄 𝐋𝐄 𝐂𝐔𝐑𝐈 𝐓𝐔❤️‍🩹

❓Sei ESAUSTƏ di questa situazione??

❓Vuoi DAVVERO imparare a stare BENE??

💪🏼Ogni momento può essere un nuovo inizio, ma solo TU PUOI decidere SE e QUANDO cambiare le cose

E proprio QUESTO potrebbe essere il momento giusto per te perché….

📣 Ad OTTOBRE, in occasione del MESE del BENESSERE PSICOLOGICO, ho deciso di offrire a tutti i miei nuovi clienti una prima 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐔𝐋𝐄𝐍𝐙𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀 con la quale potremo capire INSIEME🤝 se è il caso per te di iniziare un percorso psicologico🧠

COSA ASPETTI⁉️

📆Prenota SUBITO la tua 𝐂𝐎𝐍𝐒𝐔𝐋𝐄𝐍𝐙𝐀 𝐆𝐑𝐀𝐓𝐔𝐈𝐓𝐀🎁

𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬𝐜𝐞, 𝐟𝐚𝐢 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞🦋

29/09/2022

“È inutile cercare chi ti completi, nessuno completa nessuno, devi esser completo da solo per essere felice” (Erich Fromm)

Prima di poter STARE BENE in due bisogna stare bene in uno.

Non ci si cura mettendosi insieme…

Una relazione basata sul tentativo di riempire un proprio vuoto interiore è una relazione destinata a fallire 💔

…perché la TUA FELICITÀ non può dipendere dagli altri, dipende da te✨

26/09/2022

❓Perché una foto in BIANCO e NERO?

Rispecchia uno degli obiettivi di un percorso di psicoterapia🦋

👉🏼Riconoscere non solo le parti di noi stessi (e degli altri) che ci piacciono di più, quelle più “LUMINOSE”…

Ma anche quelle più “OSCURE”, che vorremmo respingere, che non ci piacciono o che temiamo…

Perché anche quelle hanno contribuito a renderci chi siamo, a renderci VIVI✨

Parola chiave: INTEGRARE

♥️

22/09/2022

*𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒: 𝐀𝐮𝐭𝐨𝐬𝐭𝐢𝐦𝐚*

"Se cresci
senza nessuno che ti dica
che sei bello o che sei bravo,
senza una parola di conforto
che ti rassicuri
dandoti il tuo posto al sole
nel mondo,
niente sarà mai abbastanza
per ripagarti di quel silenzio.
Dentro
resterai sempre
un bambino
affamato di gentilezza,
che si sente brutto,
incapace e manchevole,
qualsiasi cosa accada.
E non importa se,
nel frattempo,
sei diventato
la più bella delle creature."

Ferzan Ozpetek

15/09/2022

*𝐅𝐎𝐂𝐔𝐒: 𝐒𝐞𝐧𝐬𝐨 𝐝𝐢 𝐯𝐮𝐨𝐭𝐨*

Se a volte ti senti VUOTƏ…sappi che non sei solə…è una sensazione molto diffusa, specie tra i più giovani

…quel bisogno costante di nuovi stimoli, di provare EMOZIONI FORTI❤️‍🔥…

Ed è così che ci si ritrova a fare uso di droghe, a guidare in modo pericoloso, a buttarsi in relazioni tossiche, a tagliarsi…

…tutte cose che portano gratificazione…sul momento…ma dopo⁉️

Ecco che ritorna il vuoto..e allora si cerca un nuovo stimolo..si crea un CIRCOLO VIZIOSO♻️

Perché questo vuoto è uno spazio che non potrà mai essere colmato con stimoli esterni…ha sempre radici profonde, che vanno ascoltate e comprese…

Imparare a porsi in ASCOLTO di se stessi e delle proprie emozioni, con l’aiuto di un professionista, è il primo passo per tornare a sentirsi VIVI💪🏼

❓E a te è mai capitato di sentirti VUOTƏ?
Raccontamelo nei commenti o contattami per maggiori info

𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬𝐜𝐞, 𝐟𝐚𝐢 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞🦋

12/09/2022

💔FERITE AFFETTIVE DELL’INFANZIA

“Tutto l’amore che ti fu negato nella tua infanzia,
devi rinunciare a cercarlo da grande
perché nessuno te lo darà,
neppure coloro che ti ameranno sul serio,
perché loro ti ameranno da grande
e tu inconsciamente vorrai essere amata
da piccola.

Finché questa rinuncia non avvenga,
ogni amore adulto è a rischio di fallimento,
ogni tuo tentativo di amare
non sarà che mendicare comprensione
e, peggio ancora,
il tuo amore per quanto intenso
non sarà mai adulto,
bensì sarà solo il continuo piagnucolare
di un bambino smarrito.”

(S. Laverde)

09/09/2022

💪🏼Buon weekend♥️

05/09/2022

💪🏼Settembre è il mese della ripartenza.

È fare i conti con qualcosa che finisce.
E per questo, a volte è rammarico.

Ma dopo ogni fine, c’è sempre un NUOVO INIZIO, fatto di mille possibilità✨

Settembre è quell’occasione per appuntare dei nuovi obiettivi sulla propria agenda, per mettere in pratica quei propositi accantonati, per buttarsi in nuovi progetti.

Se tra i tuoi propositi c’è quello di prenderti cura del tuo BENESSERE psicologico, non procrastinarlo ancora…
QUESTO è il momento.

𝐋𝐢𝐛𝐞𝐫𝐚𝐭𝐢 𝐝𝐚𝐥𝐥𝐞 𝐭𝐮𝐞 𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬𝐜𝐞, 𝐟𝐚𝐢 𝐢𝐥 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐯𝐞𝐫𝐬𝐨 𝐢𝐥 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨, 𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐭𝐢 𝐜𝐮𝐫𝐚 𝐝𝐢 𝐭𝐞 🦋

BUONA RIPARTENZA🍀

30/08/2022

🎂Si aggiunge un altro anno…

Un altro anno di esperienze di vita

Un altro anno di crescita personale

Un altro anno in cui ho dato e ricevuto amore

Un altro anno in cui mi sono sentita grata per la mia professione che mi da così tanto ogni giorno

Ps
I vostri tantissimi auguri sono stati per me una vera coccola 🥰

GRAZIE ♥️

26/08/2022

💪🏼Le più grandi salite si affrontano con tanti piccoli passi

23/08/2022

➡️Scorri per vedere la progressione☀️

𝐑𝐈𝐍𝐀𝐒𝐂𝐄𝐑𝐄

Dopo una “giornata NO”…
Dopo un periodo stressante…
Dopo un proprio fallimento…
Dopo una delusione…
Dopo una perdita…

Perché dopo tutto…

“Nulla impedirà al sole di sorgere ancora, nemmeno la notte più buia. Perché oltre la nera cortina della notte c’è un’alba che ci aspetta.”
(Khalil Gibran)

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