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11/12/2025

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✨ Terapia Craniosacrale: un riequilibrio profondo tra corpo e sistema nervoso

La terapia craniosacrale è un trattamento manuale delicato che lavora sul sistema cranio-sacrale, un insieme che comprende ossa del cranio, colonna vertebrale, sacro, membrane e liquido cerebrospinale.
L’obiettivo è favorire l’equilibrio e la mobilità di queste strutture, migliorando la comunicazione tra corpo e sistema nervoso.

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🦴 Benefici sul sistema muscolo–scheletrico

La terapia agisce in modo sottile ma efficace su tensioni e restrizioni che coinvolgono muscoli, fasce, articolazioni e postura:
• Rilascio delle tensioni miofasciali: le micro-compressioni vengono percepite e accompagnate al rilascio, migliorando la mobilità generale.
• Riduzione dei dolori muscolari e articolari: utile per cervicalgia, lombalgia, rigidità dorsale, tensioni mandibolari e squilibri posturali.
• Miglioramento della mobilità della colonna: lavorando su sacro, cranio e vertebre si favorisce una migliore armonia del movimento.
• Azione sulle fasce profonde: la terapia favorisce una distensione delle strutture che spesso non rispondono ai trattamenti più “forti”.

È indicata anche in caso di traumi, posture scorrette, sovraccarichi muscolari o tensioni croniche che non trovano sollievo con trattamenti tradizionali.

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🧠 Benefici sul sistema nervoso

Il sistema cranio-sacrale è strettamente legato al sistema nervoso centrale, quindi questo trattamento può avere effetti profondi:
• Riduzione dello stress e regolazione del sistema nervoso autonomo: favorisce il passaggio allo stato “parasimpatico”, quello del riposo e del recupero.
• Miglioramento del sonno e dei ritmi fisiologici: aiuta in casi di insonnia, stanchezza cronica o iperattivazione mentale.
• Alleviamento di mal di testa e emicranie: grazie al riequilibrio delle pressioni intracraniche e cervicali.
• Maggiore sensazione di calma, centratura e chiarezza mentale.
• Aumento della capacità del corpo di autoregolarsi, sostenendo i processi di guarigione naturale.