Fisiomed Frascati

24/12/2025

Tutto lo staff di Fisiomed Frascati, Vi Augura un sereno periodo di Buone Feste! 🎉
Inoltre cogliamo l’occasione per farvi i migliori auguri, per un nuovo anno insieme

In questo periodo osserveremo i seguenti orari:

24/12 - aperti dalle 9 alle 13
27/12 - aperti con i soliti orari
31/12 - aperti dalle 9 alle 13
2, 3, 5/ 01 - aperti con i soliti orari

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23/12/2025

Quando il dolore ti blocca, da Fisiomed trovi le tecnologie pià avanzate ed efficaci per ripartire!

Le onde d'urto riducono il dolore e stimolano la guarigione dei tessuti, un trattamento rapido ed efficace che funziona ancora meglio con la terapia manuale e l'esercizio terapeutico.

Scopri di più nel reel 👇

19/12/2025

💡Caviglia, ginocchio e polpacci...se una di queste zone è debole, il corpo compensa.

Questo genere di esercizi, integrati nei percorsi di riabilitazione, servono anche nella prevenzione e nel ritorno allo sport.

💪 Il lavoro di rinforzo, controllo e resistenza, riduce il dolore ed è fondamentale dopo gli infortuni.

Da Fisiomed ti accompagnamo con un programma mirato in cui gli esercizi di rinforzo e miglioramento possono fare davvero la differenza!

17/12/2025

Prevenire è sempre meglio che curare — e in fisioterapia vale doppio.

La pre-abilitazione è quel percorso smart che prepara il tuo corpo a un intervento o a un periodo di stop, migliorando forza, mobilità e recupero.

👉 Arrivi più pronto
👉 Riduci lo stress fisico
👉 Torni in movimento più velocemente

Non aspettare il “dopo”. Inizia dal prima.
Fisiomed è qui per costruire insieme il tuo percorso su misura. 💪✨

15/12/2025

📽️Spesso i problemi di rigidità e cattiva postura partono dal tratto lombare. Quando questa zona è trascurata, arriva il dolore che limita il movimento.

E' fondamentale la mobilità, la respirazione e...la fisioterapia! Con esercizi mirati e mani esperte puoi tornare a muoverti in libertà.

12/12/2025

I turbinati sono le piccole strutture all’interno del naso che riscaldano, umidificano e filtrano l’aria che respiriamo.

Quando si gonfiano o si infiammano (ad esempio per allergie o irritazioni), possono rendere la respirazione difficile e causare congestione, naso chiuso e fastidi cronici.

Nel nuovo articolo sul nostro blog scopriamo insieme:
✔️ Come funzionano i turbinati e perché sono così importanti
✔️ In quali casi possono dare problemi respiratori
✔️ Come un approccio integrato — fisioterapia, osteopatia e prevenzione — può aiutare a migliorare la respirazione e il benessere nasale

👉 Vuoi respirare meglio? Vai al blog: trovi il link nelle stories

11/12/2025

Tendinopatie: cosa dice davvero la fisiterapia moderna? Tendine d'achille, cuffia dei rotatori, ginocchio o gomito: il principio è sempre lo stesso, rinforzare il tendine e guidarlo verso il rafforzamento con esercizi mirati e strategie personalizzate.

Inizia il percorso più adatto a te da Fisiomed!

09/12/2025

In inverno ci irrigidiamo tutti un po’… ma il freddo non deve diventare un blocco. ❄️
La Winter Mobility è la routine semplice e costante che ti aiuta a mantenere il corpo fluido anche quando le temperature calano.

✔️ Movimenti lenti e controllati
✔️ Focus su schiena, anche e spalle
✔️ Sessioni rapide, alla portata di tutti

Il freddo non ti ferma: ti scalda, se sai come muoverti.

24/11/2025

Dopo la fase acuta e l’immobilizzazione, il percorso fisioterapico è fondamentale per tornare a usare la mano senza dolore e con piena funzionalità.
Il trattamento include:
🔹 riduzione del dolore e del gonfiore
🔹 esercizi progressivi per mobilità e forza
🔹 lavoro sulla destrezza e sui movimenti fini
🔹 tecniche mirate in base al tipo di frattura

Ogni mano è diversa, e così deve essere anche il percorso riabilitativo: personalizzato, graduale e costruito su misura.

💙 Se hai subito una frattura, affidati a un team specializzato: recuperare bene oggi significa evitare limitazioni domani.

21/11/2025

La tecar lombare serve a ridurre il dolore e l’infiammazione nella zona bassa della schiena stimolando la circolazione e favorendo la rigenerazione dei tessuti per migliorare la mobilità e accelerare i tempi di recupero.
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☝🏻 La nostra prima visita è sempre gratuita, per studiare la situazione insieme e decidere le terapie più adatte.�📞 Contattaci 06.87.72.60.41

19/11/2025

🤩 Oggi scopriamo perché i dolori articolari aumentano con il cambio di stagione e come la fisioterapia può aiutarti a ritrovare mobilità e benessere.

leggi l'articolo al link 👌

Scopri perché i dolori articolari aumentano con il cambio di stagione e come la fisioterapia può aiutarti a ritrovare mobilità e benessere.

17/11/2025

➤ L’artrosi è una malattia degenerativa delle articolazioni dovuta all’usura della cartilagine, mentre l’artrite è un’infiammazione articolare di origine spesso autoimmune.

➤ In fisioterapia entrambe si trattano con esercizi mirati per mantenere la mobilità e la forza muscolare, terapie manuali per ridurre la rigidità e tecniche fisiche per alleviare il dolore e migliorare la funzionalità articolare.