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Dieta:un percorso per perdere peso senza dieta

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Dieta:un percorso per perdere peso senza dieta

Il percorso Pensiamo Magro ti aiuterà a perdere peso senza metterti a dieta

25/09/2022

📝Niente è peggio che fissarsi sull'alimentazione.Pensi,parli e vivi solo per il cibo: lo misuri ,lo calcoli ,ti informi su tutti i suoi aspetti,lo tieni sotto controllo,ma te lo sogni anche di notte.Il cibo diventa motivo di gioia o di tristezza,da nutrimento si trasforma in oggetto del desiderio , affascinante e proibito,amato e odiato .Il peso diventa rapidamente il parametro dell'umore :Hai perso un chilo ? Sei felice .Hai messo su due etti ?Precipiti nella disperazione.
Per informazioni contattami in privato o inviami una mail vitalecarmela820@gmail.com

25/09/2022

📝Sembra un paradosso ma è proprio così ,se pensiamo di perdere i chili in eccesso con una semplice riduzione delle calorie non ne verremmo mai a capo.Con il metodo Pensiamo Magro capirai perché si tratta di un passo falso e cosa bisogna fare di diverso .Per informazioni contattami in privato o inviami una mail vitalecarmela820@gmail.com

25/09/2022

📝Quando il peso diventa un problema e siamo convinti di dover fare qualcosa di concreto per invertire bla rotta e dare il via al dimagrimento,evitiamo di partire con il piede sbagliato e cadere nella trappola più pericolosa: la dieta
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25/09/2022

📝Quante persone mi hanno detto:" tutte le volte che interrompo una dieta mi sento un fallito"....
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25/09/2022

📝Pensiamo magro è un metodo pratico che ti aiuterà a dimagrire senza dieta
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25/09/2022

📝Per prima cosa non metterti a dieta : il dovere è il primo nemico di chi vuole dimagrire.
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25/09/2022

📝Perché mangio in modo forsennato anche quando non ho fame ??
Gli attacchi di voracità poco hanno a che fare con un bisogno reale di nutrimento. Chi decide di approcciarsi al metodo per imparare a perdere peso ha tentato a più riprese programmi "dietetici "meccanicistici conteggiando maniacalmente le calorie ingerite ,oppure seguendo diete da "terapia d'urto" che darebbero un risultato immediato con un minimo sforzo .I risultati sono spesso deprimenti, addirittura disastrosi .Tutto questo non serve, poiché il problema è molto più complesso .Il metodo ti aiuterà soprattutto a capire che cosa significano i tuoi raptus di fame !!..
Per informazioni sul percorso contattami in privato o inviami una mail vitalecarmela820@gmail.com

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