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Federica Giuliani Psicologa

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Italia
Frosinone
Federica Giuliani Psicologa

�Sostegno psicologico
�Promozione del benessere,riabilitazione, abilitazione
�Psicologia dello sport
�PNL

19/11/2025

Credo sia fortemente salvifico avere uno spazio in cui poter dire tutto ciò che si vuole e si sente, ma soprattutto avere una persona che sta lì per noi, ad ascoltarci, a contemplare il nostro silenzio,che ci guarda, che ci passa un fazzoletto se abbiamo voglia di piangere che ci sprona quando non abbiamo più la forza di farlo noi ❤️
Credo sia fortemente salvifico pensare di poter fare, più di quanto pensiamo e vedere che c’è qualcuno, almeno in quell’ora, che fa il tifo per noi.
Credo sia fortemente salvifico pensare di poter contare su qualcuno e che poi, alla fine, non siamo così soli. ❤️‍🩹
Per me è stato così, e continua ad esserlo.

06/11/2025

A volte non vuoi fare una cosa, e va bene così. 🧘‍♀️
Vivi la tua vita come preferisci, secondo il tuo tempo, non quello degli altri.
A volte è difficile, viviamo un’epoca emotiva dove ci vogliono tutti uguali.
Non dimentichiamo di chi siamo, realmente ❤️‍🩹

21/10/2025

Spesso ci ostiniamo sul passato, sulle cose accadute, non concentrandoti sul presente, che è qui ed ora.
Imparare a lasciare andare le cose che non possiamo più controllare, ci restituisce un senso di pace e di libertà.
Si diventa schiavi delle situazioni senza accorgersene.
Imparare ad essere consapevoli ci salva ❤️‍🩹

10/10/2025

Oggi è una giornata importante, una di quelle giornate che dovrebbe far riflettere. 💭
Ad oggi, il disagio psicologico, è diventato un problema sociale davanti al quale non possiamo essere indifferenti.
Come professionista della salute mentale, da anni, offro in questo mese, la possibilità di svolgere un incontro di consulenza gratuito nelle giornate riportate nel post.
Gli incontri sono rivolti sia in presenza, che in modalità online.
Gli incontri verranno gestiti in ordini di prenotazione 🧠
Il primo passo per amarsi è iniziare a prendersi cura di noi ❤️

29/09/2025

A volte occorre fermarsi per potersi stupire e sorprendere di quello che gli altri attorno a noi, sono ancora capaci di fare ❤️‍🩹

18/09/2025

Anche quando non stiamo facendo nulla per qualcun altro, il nostro valore emotivo non dovrebbe essere determinato da quanto facciamo per l’altro, ma di come siamo, indipendentemente dal nostro fare ❤️‍🩹

10/09/2025

Ognuno fa quello che può, con gli strumenti emotivi che ha.
Lo ripeto spesso ai miei pazienti, non per giustificare, ma per essere consapevoli che tutti abbiamo gli stessi occhi, ma non la stessa sensibilità, non la stessa anima. ❤️
Succede così che pur guardando le stesse cose, vediamo cose diverse. 👀
C’è chi fissa il mare e vede solo acqua e chi invece ci sente dentro la voce di qualcuno che non c’è più. 🫀
Non è questione di vista, ma di punto di vista.
Perché gli occhi ti mostrano il mondo, ma è l’anima che decide cosa conta davvero.
Ognuno di noi porta dentro una lente diversa: fatta di ferite, di cadute, di rinascite, sta a noi decidere cosa far diventare tutto questo. Se aprirsi al mondo ed alle persone oppure chiudersi.
Il dolore può segnare o segnare ed insegnare, ad essere diversi da ciò che ci è stato fatto.
Ma questo comporta l’assunzione di una grande responsabilità: guarire ❤️‍🩹

30/08/2025

“E davanti al caffè mi fermo a pensare come tutto sia così veloce.
I treni, gli appuntamenti, gli esami che pensavi di non superare mai, quella parola detta che non torna più indietro e quella taciuta che pesa come un macigno.
“Ma dove andiamo così di corsa?”
“Da nessuna parte, credo.”
“Questa urgenza di arrivare ovunque, ma chi ce l’ha insegnata?”
“Non lo so, ma oggi si cammina a piccoli passi.” ❤️‍🩹

21/08/2025

Quante cose avremmo voluto che andassero diversamente ❓
Spesso con i miei pazienti durante i colloqui, ricordo che prima o poi dovranno rinunciare all’idea di voler aver avuto un passato migliore.
È difficile da accettare, ma rimanere ancorati a questa fantasia, spesso ci porta a dover rinunciare anche ad un presente differente. ⏳
Ognuno fa il meglio che può, con gli strumenti che ha, in quel momento.

12/08/2025

Tante volte ognuno di noi si è ritrovato a non vedere via d’uscita, se non mollare la presa. 🪢
A volte è necessario capire quando doverlo fare, altre volte invece è fondamentale restituire a noi stessi un’altra immagine di noi stessi, una versione di noi differente, capaci di fronteggiare le innumerevoli sfide della vita quotidiana.
Essere resilienti è salvifico ❤️‍🩹

02/08/2025

Pausa estiva ☀️
Ringrazio ognuno di voi per questi mesi intensi ma così ricchi. ❤️‍🩹
Per me è un privilegio poter lavorare con ognuno di voi, entrando nel vostro profondo e nelle vostre vite.
Grazie a chi continua ad affidarsi ed a chi si affiderà.
Vado a riposare per poter continuare il nostro viaggio, finirne altri ed iniziarne di nuovi 🧠
Buon riposo 💤

30/07/2025

In terapia impariamo ci permettiamo di sperimentare relazioni emotivamente correttive.
Possiamo imparare a capire e sentire cosa sia l’amore, cosa sia avere un porto sicuro, cosa sia avere una relazione senza necessariamente pensare ed agire come se possa finire da un momento all’altro.
Impariamo a gestire le perdite, le separazioni, il dolore provocato, senza necessariamente pensare che tutto sia finito.
Nonostante ognuno di noi possa aver avuto un passato burrascoso, ognuno di noi può lavorare su un presente e un futuro differente. ❤️‍🩹
La terapia ci salva e ci ripara ❤️‍🩹

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Orario di apertura

Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 20:00
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