Fisioterapia Ceccarelli

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Fisioterapia Ceccarelli

Professionista della Riabilitazione e titolare del centro “Fisioterapia Ceccarelli”. Regolarmente iscritto all'Albo.

Master Rieducazione Posturale metodo Mézières, con Diploma Internazionale di formazione completa.

05/09/2025

Il trattamento è solo una parte del percorso.
Quello che succede dopo, tra una seduta e l’altra, tra il miglioramento e la stabilità, è dove si gioca la vera partita e si fa la differenza.

Perché non basta stare meglio solo quando fai fisioterapia: serve continuità, serve dare al corpo gli stimoli giusti per non tornare indietro. A volte è una questione di piccoli gesti quotidiani, altre volte di imparare ad ascoltare i segnali prima che diventino dolori.

Ogni esercizio ripetuto con costanza, ogni postura corretta, ogni attenzione che ti prendi fa la differenza. Sono tasselli che, messi insieme, costruiscono una base più solida: meno rigidità, più forza, più fiducia nei tuoi movimenti.

È così che la fisioterapia smette di essere “solo una cura” e diventa un percorso vero, fatto di trattamenti, ma anche di abitudini nuove e consapevolezze che rimangono nel tempo.

02/09/2025

Il trattamento Osteopatico.
È un lavoro di ascolto profondo del corpo, di palpazione attenta e di regolazione fine dei tessuti.
L’osteopata non cerca solo il punto che dà dolore, ma osserva come ogni parte del corpo interagisce con le altre: postura, mobilità articolare, respirazione, sistema nervoso, equilibrio muscolare e sistema viscerale.

Spesso anche i dolori che sembrano “semplici” hanno in realtà relazioni più importanti e complesse.
Ecco perché abbiamo scelto di integrare la fisioterapia con l’osteopatia: due approcci che si completano.

Insieme diventano un percorso che non si ferma al sintomo, ma cerca la radice del problema.
Ed è proprio nei casi più complessi o nei dolori recidivanti che questa sinergia fa la differenza: non un trattamento unico, ma un lavoro condiviso che accompagna passo dopo passo verso il recupero.

29/08/2025

Hai mai sentito parlare di tecniche di decompressione?

Le tecniche manuali di decompressione non servono solo a “sentire meno dolore”. Servono a qualcosa di più importante: ridare spazio e libertà a strutture che si trovano sotto pressione.

Per esempio, quando un nervo è compresso, da un disco, da un’articolazione rigida o da tensioni muscolari, non lavora bene. Può dare dolore, formicolii, debolezza.
La causa quindi, non è sempre solo “il nervo infiammato”.

In questi casi, decomprimere significa alleggerire, creare spazio, permettere al sistema nervoso di funzionare di nuovo senza ostacoli.
Colonna, dischi e nervi sentono subito i benefici della decompressione.

Nel post una tecnica che uso a studio, spesso in combinazione con esercizi specifici: il trattamento manuale apre la strada, il movimento consolida il risultato.

26/08/2025

Formicolio alle braccia? Non è sempre un’ernia.

Pollice, indice e medio che si addormentano?
Non è detto sia per forza un’ernia cervicale.
I formicolii alle braccia sono spesso collegati a compressioni posturali o a tensioni muscolari che irritano il nervo.

Spesso si tratta di situazioni legate a come stiamo seduti, a movimenti ripetuti o a rigidità che si accumulano col tempo.

Nel reel ti spiego come distinguere meglio le possibili cause e quando è importante fare una valutazione mirata per capire davvero l’origine del problema.

22/08/2025

Esercizio Terapeutico: va fatto nel modo giusto!

L’esercizio non è solo un compito da eseguire.
È parte integrante del trattamento, soprattutto quando viene guidato con attenzione.

Non serve fare mille ripetizioni se il movimento è impreciso.
Quello che fa davvero la differenza è come si esegue, quando si inserisce e perché viene scelto proprio quel gesto.

Nell’esercizio accompagno i pazienti nei passaggi cruciali: correggo, adatto e calibro.
Ogni movimento può essere terapeutico… ma solo se ha una direzione chiara.

In foto, una fase di lavoro su una spalla che ha bisogno di precisione, non certo di fatica.
Spesso bastano piccoli aggiustamenti per trasformare un esercizio in uno strumento potente di cambiamento.

19/08/2025

Scapola bloccata?
A volte potresti avere problemi a livello della spalla e sentirla bloccata, limitata nei movimenti o dolorante.

Il problema potrebbe essere della tua scapola.
La scapola è il timone del tuo arto superiore.

Se non lavora bene, la spalla lavora male.

Nel video ti mostro alcune tecniche manuali che utilizzo a studio per migliorare la mobilità scapolo-toracica nei miei pazienti.

16/08/2025

Terapie Strumentali.
Non tutti i dolori si risolvono solo con esercizi o mobilizzazioni.

Quando il dolore o l’infiammazione sono troppo forti, le Terapie Fisiche (come TENS, Tecar o Laser) possono aiutare a ridurre i sintomi e permettere di lavorare meglio sulla causa del problema.

A volte servono anche le Terapie Strumentali perchè:

• Aiutano a ridurre l’infiammazione
• Riducono il dolore in fase acuta
• Velocizzano la ripresa del lavoro attivo

La combinazione giusta tra manualità, esercizio e tecnologia, è quella che porta ai risultati migliori.

Il segreto per un buon lavoro è dosarli bene nel momento giusto.

12/08/2025

GINOCCHIO DOLORANTE? NON IGNORARLO!
Il ginocchio ti fa male quando sali o scendi le scale?
Spesso non è solo ‘usura’ o ‘cartilagine consumata’.

A volte può essere legato a un mix di fattori: rotula in sovraccarico, quadricipite poco attivo e rigidità di anca o caviglia.

In questo reel ti spiego perché succede e ti mostro un esercizio semplice ma utile per dare stabilità e ridurre il dolore.

08/08/2025

Rigidità sulla colonna?
Quando la schiena è rigida o dolorante, non sempre la soluzione è fare rinforzo o allungamenti.

Spesso serve prima scaricare le tensioni profonde, liberare il respiro e lasciare che la colonna ritrovi spazio.

Solo dopo si costruisce stabilità e forza.

In foto una mobilizzazione guidata di scarico con respirazione che utilizzo spesso a studio.

05/08/2025

Mal di schiena e respirazione.
Il diaframma è uno dei muscoli più importanti… ma spesso il più trascurato.
Se diventa rigido, può aumentare la tensione a livello lombare e alterare postura, respiro e mobilità.

Anatomicamente è ancorato alle vertebre lombari tramite i pilastri diaframmatici: se non si muove bene, può generare tensioni riflesse sulla colonna.

Nel video ti mostro una tecnica manuale che utilizzo per trattare il diaframma e aiutare la colonna a ritrovare spazio e “respiro”.

La respirazione è il primo passo per stare meglio.

01/08/2025

Postura e mal di schiena.
La postura non è solo ‘stare bene dritti’.
È il modo in cui il corpo distribuisce i carichi durante tutta la giornata.

Quando ti siedi, stai in piedi o ti muovi in modo sbilanciato per ore, la schiena comincia a mandare segnali: tensione, affaticamento, dolore.

Osservare come si muove il tuo corpo, è il primo passo per capire se il problema è davvero la schiena… o il modo in cui la fai lavorare.

29/07/2025

MAL DI SCHIENA AL MATTINO?
Ti svegli spesso con il mal di schiena?
Nella maggior parte dei casi non è colpa del materasso.

Spesso è il risultato di rigidità accumulate, posture scorrette e tensioni che la notte si fanno sentire.

In questo reel ti spiego perché succede e ti mostro un primo esercizio semplice, da fare appena sveglio.

Salvalo e provalo domani mattina!

Indirizzo

Viale Giuseppe Mazzini, 142
Frosinone
03100

Sito Web

http://fisioterapiaceccarelli.it/

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