Dott.ssa Rossella Costante Psicologa Psicoterapeuta

24/10/2025

La “vita” inizia dove finisce la paura di compiere quel piccolo passo oltre…

10/10/2025

29/09/2025

11/09/2025

Mi piacciono le persone
che prendono appuntamento con se stesse
perché sanno che hanno ancora molto da corteggiarsi,
non quelle che “si sanno”
ma quelle che “si sanno ascoltare”
non quelle che “io mi conosco bene”
ma quelle che “mi fa bene continuare a conoscermi”

quelle persone che sanno
che devono ancora conquistarsi tutte,
che si cercano nei piccoli dettagli che gli scappano
quando sono fuori casa, affacciati al mondo,
perché a danzare in cucina e a danzare per strada
vengono fuori sempre
due coreografie diverse

mi piacciono le persone
che si portano fuori ma restano dentro,
che escono di casa ma si tengono arredate
che ci sono cose
che devono ancora scoprirsi
come si muovono ad esempio, soli in un cinema
come versano l'acqua
in un tavolo prenotato per uno

mi piacciono le persone
che hanno ancora molte domande da farsi,
quelle persone che si fanno i discorsoni dentro,
perché sanno che tra il cuore e il respiro
ospitano un amico, un ascolto, una luce,
un pezzo di cielo che va tenuto in considerazione

mi piacciono queste persone,
che non hanno ancora finito di nascere.

[gio evan]

01/09/2025

…e non solo aspettando che arrivi il 1 settembre o un qualsiasi domani per farlo ❤️

29/08/2025

…di nuovo pronta ad ascoltare la tua storia ❤️
Riapertura studio lunedì 1 settembre.
Per info e appuntamenti 349 846 4497 o ro.costante@gmail.com

12/08/2025

Lo studio rimane chiuso dal 13 al 31 agosto.
“ …il vero viaggio non consiste nel cercare nuove terre ma nell’avere nuovi occhi…” (M.P.)
Ai nuovi occhi ❤️

29/07/2025

"Pronta per la prova costume?"

Ogni anno, d’estate, non si parla d'altro che di prova costume. Ne parlano le riviste di benessere, i social, la televisione.
Prova. Ma prova di che cosa esattamente? Perché quel mettere il costume deve trasformarsi in una prova, un test, un esame? Se vuoi andare al mare devi superare questa benedetta prova costume, ovvero devi avere necessariamente un fisico bello e tonico. Non è un caso che a giugno le palestre sono piene.
E sapete a volte che succede a chi non crede di essere in grado di superare la prova costume? Si copre, nasconde il suo corpo. Magari mette una maglia, un vestito o un pareo per non sentirsi a disagio. Cerca di diventare invisibile tra i visibili, invisibile tra quei corpi che mostrano con fierezza addominali scolpiti e gambe lisce come la seta. (...)
Mettersi in costume non è e non deve essere una prova. Non è una gara tra corpi questa. Il corpo migliore non vince alcuna medaglia. Smettiamola di parlare di prove costume. Una bambina che sente parlare di prova costume capisce che il suo fisico dovrà entrare in competizione con altri e potrebbe arrivare a mettere in discussione il suo aspetto, potrebbe iniziare a detestare il suo corpo e a stare male.
Andiamo al mare e mettiamo da parte i pregiudizi. Non esistono corpi perfetti o corpi con il marchio “prova costume superata”. Godiamoci il sole, godiamoci i tuffi nell'acqua salata e lasciamo agli altri, a tutti gli altri, la libertà di godersi le stesse cose dentro i loro corpi. Ogni corpo ha valore perché dentro ogni corpo c'è un cuore che batte e un'anima piena di sogni. E dietro ogni corpo c'è una persona con una sua storia personale, con un bagaglio ricco di fragilità e forza, paura e coraggio... lacrime e sorrisi.

Sabrina Ferri