Dott.ssa Rossella Costante Psicologa Psicoterapeuta

12/08/2025

Lo studio rimane chiuso dal 13 al 31 agosto.
“ …il vero viaggio non consiste nel cercare nuove terre ma nell’avere nuovi occhi…” (M.P.)
Ai nuovi occhi ❤️

29/07/2025

"Pronta per la prova costume?"

Ogni anno, d’estate, non si parla d'altro che di prova costume. Ne parlano le riviste di benessere, i social, la televisione.
Prova. Ma prova di che cosa esattamente? Perché quel mettere il costume deve trasformarsi in una prova, un test, un esame? Se vuoi andare al mare devi superare questa benedetta prova costume, ovvero devi avere necessariamente un fisico bello e tonico. Non è un caso che a giugno le palestre sono piene.
E sapete a volte che succede a chi non crede di essere in grado di superare la prova costume? Si copre, nasconde il suo corpo. Magari mette una maglia, un vestito o un pareo per non sentirsi a disagio. Cerca di diventare invisibile tra i visibili, invisibile tra quei corpi che mostrano con fierezza addominali scolpiti e gambe lisce come la seta. (...)
Mettersi in costume non è e non deve essere una prova. Non è una gara tra corpi questa. Il corpo migliore non vince alcuna medaglia. Smettiamola di parlare di prove costume. Una bambina che sente parlare di prova costume capisce che il suo fisico dovrà entrare in competizione con altri e potrebbe arrivare a mettere in discussione il suo aspetto, potrebbe iniziare a detestare il suo corpo e a stare male.
Andiamo al mare e mettiamo da parte i pregiudizi. Non esistono corpi perfetti o corpi con il marchio “prova costume superata”. Godiamoci il sole, godiamoci i tuffi nell'acqua salata e lasciamo agli altri, a tutti gli altri, la libertà di godersi le stesse cose dentro i loro corpi. Ogni corpo ha valore perché dentro ogni corpo c'è un cuore che batte e un'anima piena di sogni. E dietro ogni corpo c'è una persona con una sua storia personale, con un bagaglio ricco di fragilità e forza, paura e coraggio... lacrime e sorrisi.

Sabrina Ferri

03/07/2025

😜

08/06/2025

“La bravura del terapeuta sta nello scorgere un raggio di sole senza negare l’oscurità del paesaggio” (M.L.)

03/06/2025