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Studio Di Nutrizione Dott.ssa Stefania Passariello

Casa
Italia
Fuorigrotta
Studio Di Nutrizione Dott.ssa Stefania Passariello

Consulenza nutrizionale e analisi corporea con successiva realizzazione di un piano alimentare

01/03/2024

Pranzo Colorato 🌈

Penne farro monococco zucca e gamberetti

🔸Il Farro monococco è il papà di tutti i frumenti
👉🏻Ricco di Proteine, zinco e ferro
👉🏻Rispetto al grano tenero ha minore fibra alimentare
👉🏻Basso contenuto di glutine

Perché la tua salute VALE ❤️

22/02/2024

Miniburger con Verdure 💚

👉🏻 Preparazione veloce ,facile e versatile❗️

🙅🏼‍♀️Non prevedono l’uso delle uova,sono cotti in forno.

👩‍⚕️ Per questa preparazione ho utilizzato le scarole ma possono essere preparate anche con altre verdure e per questo adatte a tutti anche per i bambini🙂

Ingredienti 🍽️

📌Macinato di Scottona;
📌Pangrattato di farro monococco;
📌Scarola;
📌Olive nere;
📌Olio evo.
📌Aromi naturali

Procedimento 🥣
Formare i burger con il pangrattato, mettere in forno,intanto cuocere le verdure.
La cottura in forno li renderà croccanti fuori e morbidi dentro,grazie anche alla panatura esterna.
Al termine guarnire con le verdure.
Buon pranzo🙂

Indirizzo

Fuorigrotta

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 18:00
Martedì	09:00 - 18:00
Mercoledì	09:00 - 18:00
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Sabato	09:00 - 12:00

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