Postural & Pilates Studio. Centro di FKT, riabilitazione e osteopatia

02/08/2025

🧘‍♀️ Cos’è il Pilates e cosa fa al tuo corpo?
Il Pilates è un metodo di allenamento che migliora postura, forza e flessibilità attraverso movimenti controllati e respirazione consapevole.

✅ Rafforza il core e la colonna vertebrale
✅ Migliora la postura e riduce dolori cervicali e lombari
✅ Aumenta flessibilità, equilibrio e consapevolezza corporea
✅ È adatto a tutti: anche a chi ha problemi alla schiena o tensioni da stress

Perfetto per chi vuole un corpo più stabile, allineato e in salute. 💪.

02/08/2025

Rettilineizzazione della curva cervicale e parziale restringimento dello spazio perimidollare anteriore cosa significa?
~ La colonna cervicale normalmente presenta una curvatura fisiologica a concavità posteriore, chiamata lordosi cervicale.
Quando questa curvatura si riduce o scompare, si parla di rettilinizzazione (o appiattimento della lordosi). Cause comuni:
• Tensioni muscolari (spesso legate a stress, posture scorrette, o traumi come colpi di frusta)
• Artrosi cervicale
• Ernie discali
• Spasmi muscolari persistenti
Conseguenze possibili:
• Dolore al collo o cervicalgia
• Rigidità e limitazione dei movimenti cervicali
• Cefalee muscolo-tensive
• Tensioni muscolari croniche ~ Il canale spinale cervicale contiene il midollo spinale, che è circondato da uno spazio chiamato spazio perimidollare (lo spazio che consente al midollo di “muoversi” senza essere compresso).
Un restringimento anteriore indica che qualcosa, come:
• un disco intervertebrale protruso o erniato,
• un’osteofita (sperone osseo),
• un ispessimento legamentoso,
sta occupando parte di questo spazio, avvicinandosi al midollo spinale. Quanto è grave?
• La rettilineizzazione in sé, se isolata, non è pericolosa, ma può indicare uno stato di sofferenza cervicale che va trattato (con fisioterapia, esercizi posturali, o terapie manuali).
• Il restringimento dello spazio perimidollare è da monitorare attentamente. Anche se parziale, potrebbe evolvere, specie se associato a degenerazioni discali o artrosi. Obiettivi del trattamento
• Ripristino graduale della fisiologica lordosi
cervicale
• Riduzione del dolore e della rigidità muscolare
• Miglioramento della mobilità articolare cervicale
• Prevenzione della progressione del restringimento
• Educazione posturale e gestione domiciliare.

01/08/2025

Chinesiterapia per l’instabilità del ginocchio in età evolutiva

L’instabilità del ginocchio in età evolutiva rappresenta una condizione clinica frequente, spesso correlata a ipermobilità articolare, squilibri muscolari, alterazioni dell’asse femoro-rotuleo o a esiti di traumi sportivi. L’approccio fisioterapico ha come obiettivo il ripristino della stabilità articolare attraverso un programma di chinesiterapia personalizzato.
Obiettivi del trattamento
• Rinforzo selettivo dei muscoli stabilizzatori del ginocchio (quadricipite, ischiocrurali, adduttori e glutei);
• Miglioramento della propriocezione e del controllo neuromuscolare;
• Correzione di schemi motori disfunzionali;
• Incremento della stabilità dinamica e posturale;
• Prevenzione delle recidive e dell’evoluzione verso patologie strutturali. Il trattamento chinesiterapico dell’instabilità di ginocchio in età evolutiva deve essere sempre individualizzato, monitorato e adattato in base allo sviluppo motorio del paziente, alla presenza di eventuali comorbidità ortopediche e alla partecipazione ad attività sportive. L’approccio multidisciplinare (fisioterapista, medico dello sport, ortopedico, chinesiologo) è essenziale per garantire un recupero ottimale e duraturo. •
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23/07/2025

🔧 Storz Medical – MASTERPULS ultra con V‑ACTOR e VACU‑ACTOR

La linea MASTERPULS® ultra di Storz Medical include dispositivi avanzati che combinano onde d’urto radiali con tecnologie complementari: vibrazione (con il manipolo V‑ACTOR® ) e coppettazione a vuoto (VACU‑ACTOR®) .

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🎯 Indicazione: rigidità muscoli dorsali

In presenza di contratture, tensioni e rigidità nei muscoli del dorso (trapezio, romboidi, gran dorsale), l’approccio integrato consente:

1. Vibrazione selettiva con V‑ACTOR® — agisce tramite impulsi ad alta frequenza (fino a 50 Hz), favorendo il rilascio miofasciale, l’aumento della microcircolazione e il riflesso tonico‑vibrazionale (TVR), che migliora tono muscolare, propriocezione e decontrattura .
2. Coppettazione dinamica (VACU‑ACTOR®) — tramite ventose mobili, stira i tessuti in profondità, scioglie aderenze, ottimizza la microcircolazione e prepara il muscolo al trattamento (e al recupero) 👉 Tutto questo può precedere il trattamento fisioterapico o osteopatico, facilitandone l’efficacia.
Prepara il corpo, migliora la risposta al trattamento manuale e ottimizza i risultati nel tempo.

Un approccio moderno, mirato, integrato.

22/07/2025

“La fisioterapia è allenamento in presenza di dolore. Ma non è mai improvvisazione.”

Spesso si pensa che il riposo assoluto sia la soluzione quando c’è dolore, ma la verità è un’altra:
il movimento mirato, calibrato e progressivo è la chiave del recupero.

La fisioterapia non è solo terapia passiva:
è allenamento attivo, personalizzato, guidato da un professionista, con l’obiettivo di recuperare mobilità, forza e funzionalità, anche quando il dolore è presente.

✅ Non tutto il dolore è da evitare.
✅ Non tutto il dolore significa danno.
✅ Il corpo ha bisogno di essere stimolato nel modo giusto per guarire.

È qui che entra in gioco il fisioterapista:
ti accompagna nel percorso, modulando carichi, intensità e progressione, evitando i rischi del fai-da-te e adattando ogni esercizio alle tue condizioni specifiche.

👉 Fisioterapia significa imparare a muoversi di nuovo, in sicurezza.
👉 Significa non fermarsi davanti al dolore, ma capirlo, affrontarlo e superarlo.

15/07/2025