Centro dedicato alla pratica Hatha Yoga, AshtangaYoga Integrale, Meditazione, Yin Yoga, Yoga gestanti
La Scuola di Yoga Armonya nasce dal desiderio della fondatrice Daniela Cianciaruso di creare uno spazio aperto a tutti per la pratica dello Yoga a 360°. Una Shala (sala dove si pratica lo yoga) molto accogliente e curata nei dettagli, dove si alternano classi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Yoga pre-post parto, Yoga Bimbi, Yoga terapia individuale, Yoga riabilitativo
12/09/2025
🌅 STASERA – SCHIENA SACRA
🕠 Ore 18:30 – al tramonto
📍 Giardini di Serapo, Gaeta + Online su Zoom
✨ Una pratica immersiva di 45 minuti per la tua colonna vertebrale:
✔️ Rinforza e rende flessibile la schiena
✔️ Scioglie tensioni e stress
✔️ Dona leggerezza, forza e vitalità
📲 Per informazioni e modalità di partecipazione:
scrivi su WhatsApp “VOGLIO PARTECIPARE A SCHIENA SACRA” al 349 4699189 e riceverai tutti i dettagli.
con Maya Luce
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25/08/2025
🌿 A GAETA & ONLINE
Shree Yoga – Settembre Open Air 🌊
✨ A pochi respiri dal mare ✨
Lo Shree Yoga nasce dalla tradizione yogico-tantrica Shakta, una via di risveglio che unisce corpo, respiro ed energia per condurci alla pienezza del nostro essere.
Per tutta l’estate abbiamo praticato alle prime luci del giorno con i piedi sul prato, all'interno dei Giardini di Serapo, immersi nel sole, nel vento e nell’abbraccio del mare. E continueremo a farlo anche per tutto il mese di settembre, un tempo energeticamente potente, ponte tra luce estiva e profondità autunnale.
➡️ vedi in locandina le proposte degli orari
"settembrini" ALBA e TRAMONTO
Siamo fortunati: Gaeta ci regala ancora un clima caldo e mite che rende possibile vivere la pratica all’aperto, sul prato, a pochi respiri dal mare.
🍂 Da ottobre le attività riprenderanno all’interno della nostra Armonya Yogashala Ashram a Gaeta - Via Ancona, 20
Ma settembre è il momento ideale per scegliere una disciplina che diventa cura e benessere.
💫 Voler star bene significa entrare appieno nella propria energia.
E solo lo Shree Yoga te lo può insegnare.
📍 sul prato & online...
☀️contattaci per info ed iscrizioni, stiamo formando i gruppi così da confermare quali orari partiranno dal 1° Settembre
Giardini di Serapo
🕕 Ore 6:00 – 7:00
📍 In presenza e online via Zoom
💙 ... il sangha di praticanti all'alba aumenta sempre più ( se vuoi puoi aggiungerti anche tu!!!)
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🌑 Luna Nuova: un momento di rinnovamento e nuovi inizi
La Luna Nuova segna l’inizio di un ciclo di trasformazione, ideale per rivolgersi all’interno, purificare mente e corpo e seminare nuove intenzioni.
Per chi pratica Shree Yoga, profondamente connesso ai cicli naturali, questa fase è sacra: invita a rallentare, ascoltare e prepararsi a una rinascita energetica.
✨ Domani, 24 luglio, alle 6:00, una pratica speciale di Shree Yoga all’alba dedicata all’energia della Luna Nuova.
Sarà un momento di respiro, purificazione, meditazione e dolce movimento per iniziare un nuovo ciclo con forza e chiarezza.
🌟 Puoi partecipare sia a una pratica singola, sia scegliere di accompagnarti con un miniciclo di pratiche fino al 31 luglio.
👚Per la pratica di domani, Luna Nuova, vi suggerisco di scegliere l’abbigliamento in base al vostro sentire:
• bianco per apertura e purezza
• colori scuri (nero, blu, viola) per introspezione e rilascio
L’importante è sentirsi comodi e liberi di muoversi.
Per maggiori informazioni scrivimi in privato.
Ti aspetto sul tappetino e a piedi nudi sul prato fronte mare...
ABBRACCIO TANTRICO ~ RETREAT
Ritiro di Ta**ra e Yoga per Coppie
📍 28–31 Agosto 2025 – Gargano
☀️ Naturist Sporting Club ~ Parco del Gargano
In un’oasi di libertà tra mare, bosco e cielo, il Naturist Club è un campeggio naturista immerso nella natura selvaggia della Puglia, dove il contatto diretto con gli elementi diventa parte integrante della pratica.
In questo spazio sacro e naturale, naturismo, yoga e ta**ra si intrecciano in un’esperienza di autenticità, presenza e amore consapevole.
✨ Un viaggio di connessione, piacere e risveglio nel cuore della natura.
18 ore di pratica tantrica e yoga, tra il silenzio del bosco mediterraneo e la piscina panoramica vista mare.
🧘♀️🧘♂️ Due insegnanti senior, un uomo e una donna, ti guideranno con una presenza radicata e autentica, frutto di anni di esperienza vissuta nel Ta**ra e nello Yoga come cammino quotidiano.
💫 Totale per coppia:
• Bungalow: €810
• Camper: €735
• Tenda: €720
* Le quote di vitto e alloggio si intendono a coppia, bevande escluse.
Queste retreat è per chi sente il richiamo a:
🌺 nutrire la relazione e l’intimità
🔥 risvegliare l’energia vitale
🌿 ritrovarsi, attraverso il corpo e il respiro
🌊 vivere la natura in uno spazio libero e autentico
📌 Posti limitati – prenota ora il tuo posto nel cerchio tantrico del Gargano!
📩 Scrivici in DM per ricevere il programma completo
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
Naturist Club Parco del Gargano
🕉in collaborazione con Francesco Prana Hamsa e Nadia Bozzetti
13/07/2025
🌕 Veglia della Dea d’Estate
Rituale di Ritorno, Rilascio e Rinascita del Femminile Sacro
Attraversando il tramonto e la luna calante
con Daniela Maya Shakti, Ichos Laura Desideri e Erika Capobianco
🗓 Domenica 20 Luglio
🕖 Dalle 19:00 alle 22:30
📍 Spazio Awen
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✨ Una serata rituale dedicata alle donne
Un cerchio sacro dove lasciar andare ciò che non serve, per ritornare a noi stesse, risvegliando l’energia della Shakti lungo i portali energetici dal primo al quarto chakra, in connessione con la luna calante e l’archetipo della Dea Parvati.
Attraverseremo un viaggio fatto di:
🌿 Shree Yoga – Vinyasa dolce, asana di radicamento e apertura del cuore
🌬️ Kriya e respirazioni consapevoli – per connetterci al grembo e al silenzio
🔥 Meditazioni con la fiamma e trataka tantrico a due
🎶 Viaggio sonoro con strumenti ancestrali:
Tamburo sciamanico, Ocean Drum, Campane di cristallo, Sonagli, Shruti box, Harmonium
🌀 Cerchio vocale della Dea – Shabda Devi Circle: OM – MA – OM
💬 Satsang finale – condivisione, ascolto e integrazione
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💎 Le Guide
ARMONYA YOGASHALA / Daniela Maya Shakti – Maestra di Shree Yoga e della via tantrica Shakta, guida spirituale e facilitatrice nel risveglio del Femminile Sacro.
Accompagna le donne nel ritorno al corpo, alla verità interiore e alla vibrazione della Shakti vivente, in connessione con gli archetipi del divino femminile.
ICHOS / Laura Desideri – Suonoterapeuta, voice healer, cantante e custode delle vibrazioni ancestrali.
SPAZIO AWEN / Erika Capobianco – Cantante e guida intuitiva della voce come strumento di guarigione e connessione con l’Amore Universale.
Custode di Spazio Awen, luogo di crescita personale, tempio di trasformazione interiore, spazio d’ispirazione creativa e condivisione.
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🌺 Il cuore della Veglia
Questa veglia è uno spazio di attesa consapevole, dove l’energia si muove, il suono guida e il silenzio accoglie.
È un rituale di ritorno alla terra, al grembo e al cuore.
È il Femminile che si lascia attraversare dal flusso, per rinascere.
Attraverso le pratiche guidate, i rituali e il viaggio sonoro, accompagniamo la risalita dell’energia Shakti lungo la colonna vertebrale, in un passaggio profondo
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
**raShakta
20/06/2025
🌸 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐏𝐑𝐄𝐆𝐀 𝐀𝐌𝐀 ~𝐄𝐕𝐄𝐍𝐓𝐎
Domani è il Solstizo
📅 **21 Giugno | Strada Gaeta- Itri (LT) | 19:00–21:00**
✨ **Ancora un giorno per prenotarsi.**
📞 Erika: 329 537 8506
Nel giorno in cui la luce tocca il suo apice, concediti uno spazio per rallentare, ascoltare e lasciare che il corpo parli.
Una pratica guidata da **Daniela e Francesco**, due presenze che si intrecciano con naturalezza, creando un ritmo unico, capace di portarti oltre la superficie.
**Cosa vivrai:**
* Cerimonia d’apertura
* Movimento fluido e intuitivo
* Pranayama, kriya e asana in flow
* Mantra e vibrazioni sottili
* Meditazione del cuore
* Cerchio di integrazione
Un ambiente raccolto, luci morbide, aromi naturali.
Un’esperienza da vivere più che da descrivere.
💸 **Contributo suggerito:** 35€ (offerta libera e consapevole)
🎬 **Dalle 21:15** – *Cinema sotto le stelle*: *Mangia Prega Ama*, con rinfresco vegano e popcorn (offerta libera).
📌 **Posti limitati – oggi è il momento di dire sì.**
🌺 Per chi vive tra Itri, Gaeta, Formia e dintorni
🌀 Porta tappetino, telo, foulard… e la voglia di lasciarti sorprendere
🤍 Dress code: bianco o colori chiari
✨ Domani celebriamo la luce.
Se lo senti… è per te.
11/06/2025
YOGA PREGA AMA - EVENTO 🌟
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
in occasione dell’International Yoga Day e del Solstizio d’Estate
📅 21 giugno | 🕖 ore 19:00 – 21:00
📍 Spazio AWEN, villetta immersa tra gli ulivi – Strada Gaeta-Itri
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Cosa vivrai in questa serata:
🧘♀️ Pratica di Shree Yoga
Un flusso di pratiche profonde e armoniche, che unisce movimenti, posture, respirazione, mantra cantati e accompagnati dal suono magico dell’harmonium, e meditazione, in un abbraccio di consapevolezza.
Guidati da due maestri con anni di esperienza sul cammino yogico:
Daniela Maya Shakti & Francesco Prana Hamsa
L'incontro di energie femminili e maschili interiori, per un percorso che favorisce l’equilibrio e il risveglio dell’essenza di ciascuno.
Una pratica completa, adatta a tutti, che costituisce il cuore pulsante dell’evento.
🌀 Cerchio di Satsang
Un momento di ascolto, condivisione e dialogo con i maestri per nutrire la via interiore attraverso riflessioni, domande e intuizioni.
🍍 Fruit Chill
Frutta fresca e bevande naturali per rigenerare corpo e spirito, a conclusione della pratica.
🎥 Proiezione Open Air del film “Mangia, prega, ama” 🍿
A seguire, dalle ore 21:00, per chi desidera restare e godersi la magia dell’inizio estate sotto le stelle: un film ispirante sul viaggio spirituale e la riscoperta di sé.
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👗 Dress code: bianco o colori chiari per accogliere luce e nuova energia.
💛 Contributo suggerito: 35€ (con possibilità di offerta libera e consapevole)
🌸 1° Giorno di Iniziazione Shree Life 🌸
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La pratica di oggi con le nuove Dee che hanno scelto di ricevere la Meditazione Shree Tantrica per Donne è iniziata con una Shakti Puja intensa e vibrante.
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Fiori, silenzio sacro, presenza.
L’altare è diventato specchio del cuore.
L’energia della Shakti ha danzato tra i respiri, aprendo lo spazio interiore al Mistero e all’Accoglienza.
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Iniziazione non è un evento esterno.
È una soglia.
È il momento in cui la donna dice sì alla sua vera natura:
quella di Dea, quella di Luce, quella di forza tenera e selvaggia.
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La Shree Life è un cammino di Bellezza, di Potere e di Presenza.
Una vita vissuta nella devozione alla propria autenticità,
nella Verità che trasforma.
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💗 Sono profondamente grata ad ogni Donna che sente la chiamata e si connette a me per ricevere questa Iniziazione che inevitabilmente cambierà la loro vita.
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E domani…
ci attende il momento tanto atteso, speciale e unico:
il giorno del Guru Mantra Diksha,
la trasmissione del mantra personale,
il dono vibrante che apre il cammino del cuore e del Sé profondo.
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Con amore e verità,
Daniela Maya Shakti
La vita è bella non perché tu hai, ma perché tu dai, nonostante tutto. La felicità la trovi nei piccoli gesti quotidiani, nei silenzi ascoltati, nei vuoti riempiti, nei sorrisi regalati e nell'amore vissuto.
La vita è bella se cerchiamo di vivere la felicità e non d’inseguirla.
Roberto Benigni
🌸 Om non è solo un suono, è un gesto di donazione.
È l’atto di offrire se stessi all’esistenza, senza aspettative. È il respiro che accoglie il silenzio, il cuore che si apre alla presenza, il sorriso che nasce senza motivo.
Quando viviamo nel dono, nella pienezza dei gesti semplici e nella gratitudine del vuoto che accoglie, siamo Om che si manifesta nel mondo.
La felicità non si rincorre.
Si riconosce, si abita.
È già qui. È già noi.
🌸Maya Luce
25/05/2025
ULTIMA CHIAMATA – Satsang-Conferenza di oggi ore 18.00
In presenza & online
SILENZIO. VERITÀ. MANIFESTAZIONE.
Lo Yoga della Comunicazione e il Dharma della Parola
Oggi ci incontriamo dalle 18.00 alle 19.30 per un Satsang-Conferenza speciale.
Un viaggio nella profondità del potere della Parola, come strumento di verità, relazione e trasformazione.
La Parola è energia.
Ogni parola che diciamo crea. Ogni silenzio parla.
Ma siamo davvero presenti mentre comunichiamo?
Siamo allineati a ciò che sentiamo profondamente?
Questo incontro è dedicato a fare luce su come parliamo agli altri – e a noi stessi.
È un invito ad ascoltare il Dharma che si esprime attraverso la voce, la verità e il silenzio.
Durante il Satsang ci saranno spazi di:
meditazione, contemplazione e journaling meditativo,
per integrare l’esperienza nella pratica e nel corpo.
In presenza nella Shala-Ashram e online.
Se non puoi esserci in diretta, richiedi il replay.
Ancora posti disponibili. Scrivimi per partecipare.
Con amore,
Daniela Maya Shakti
10/05/2025
SHAKTI E DHARMA
Cerimonia Tantrica di Luna Piena
12 Maggio | Ore 18:30 – 19:45
In shala e online
Plenilunio alle 18:56
Una serata rituale dedicata alla trasformazione interiore sotto la luce del plenilunio.
Attraverso il silenzio, il respiro e la consapevolezza, lasciamo andare ciò che non serve più e ci apriamo al nostro Dharma.
Concluderemo con un satsang e darshan con la guida di Daniela Maya Shakti: un momento prezioso dove l'insegnamento si trasmette non solo con le parole, ma anche attraverso il silenzio e lo sguardo.
Energia. Chiarezza. Verità.
Prenota il tuo posto.
Posti limitati in shala. Opzione Replay disponibile per chi partecipa online ( non riuscendo ad esserci in diretta)
Armonya Yogashala - il tuo centro di equilibrio
05/05/2025
Non è più solo una shala.
È diventata un piccolo ashram.
Negli ultimi due anni ho attraversato una profonda trasformazione interiore.
E, come spesso accade, ciò che si muove dentro… si riflette anche fuori.
La nostra Yogashala non è più solo uno spazio dove si pratica yoga.
È diventata un luogo dove si coltiva la verità.
Un piccolo ashram.
Un grembo.
Uno spazio sacro dove puoi arrivare e togliere le maschere.
Dove non importa chi sei “fuori”, ma quanto sei disposta a stare “dentro”.
Qui non trovi solo lezioni.
Trovi presenza, silenzio, ritualità, disciplina amorevole.
Trovi il tempo per ascoltarti.
Per rallentare.
Per ricordare chi sei.
È per chi cerca qualcosa di più di una lezione.
È per chi sente che lo yoga può diventare vita.
Se senti che è il momento di abitare lo yoga con l’anima,
ti aspetto.
Con gratitudine.
Con verità.
Con tutto l’amore che in questi anni ho imparato a seminare.
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Armonya Yogashala nasce dal desiderio della fondatrice Daniela Cianciaruso di creare uno spazio aperto a tutti per la pratica dello Yoga a 360°. Una Shala (sala dove si pratica yoga) molto accogliente, attrezzata e curata nei dettagli, dove si alternano classi di Hatha Yoga, Ashtanga Vinyasa Yoga, Vinyasa Flow, Yin Yoga, Yoga pre-post parto, Yoga Bimbi, Yoga terapia individuale, Yoga riabilitativo.
I diversi stili di yoga da noi insegnati seguono un approccio totalmente incentrato sul RESPIRO così il praticante gradualmente imparerà a muovere il corpo in armonia con il proprio ritmo respiratorio ... e da qui inizierà il vero viaggio di scoperta di sè (potenzialità e limiti) grazie alla meravigliosa pratica yoga !
“Armonya...Il tuo centro di equilibrio” è, inoltre, un vero centro olistico dove poter ricevere Trattamenti Energetici con Campane Tibetane (Massaggio Sonoro Vibrazionale), “Massaggio Aromatico” Aroma Touch con oli essenziali puri 100%, incontri a tema mensili di approfondimento alle pratiche, workshop e laboratori esperienziali tutti volti alla crescita personale e alla ricerca interiore.
Venite a trovarci nella nostra splendida location, in un bellissimo casale immerso nel verde con grande parco privato e parcheggio interno, a circa 3 km dal centro di Spoleto.
