Vita Luminosa Coaching -Ti allena a realizzare la Vita che desideri

Vita Luminosa Coaching -Ti allena a realizzare la Vita che desideri Coaching ovvero affiancamento specifico nella ri-scoperta e attivazione delle proprie migliori risorse per arrivare direttamente a fare goal

Care amiche e amici dal 26 maggio al 26 settembre oltre alle solite attività di consulenza  di persona o via Skype propo...
10/05/2020

Care amiche e amici dal 26 maggio al 26 settembre oltre alle solite attività di consulenza di persona o via Skype propongo "Coaching in giardino"...il mio o il tuo, come preferisci purché tu sia in zona Valle del Reno, Casalecchio, Bologna. Solo su appuntamento il martedì o mercoledì pomeriggio e il sabato. I vantaggi ? In tutta sicurezza potrai godere di strumenti potenti quali Luce, Aria, Colore che aumentano i benefici del tuo percorso verso la.migliore realizzazione di TE.
Per ogni info contattami via mail, messenger o whatsup
3487882152
donaluce5@gmail.com
Io e il Giardino ti aspettiamo
3487882152

10/05/2020

Care amiche e amici di Vita Luminosa ben ritrovati ! Oltre alle solite attività di consulenza sia di persone che via skype dal 25 Maggio al 26 Settembre Coaching in Giardino ! Una luminosa possibilità di ossigenarti nel mio giardino o nel tuo, se preferisci. Consulenze in sicurezza e all'aria aperta usufruendo degli strumenti di Luce, Aria, Colori per ricevere nuove energie. Solo su prenotazione il martedì o mercoledì pomeriggio e il sabato.
Donatella 3487882152
donaluce5@gmail.com
o scrivimi su messenger o whatsup.
Io e il giardino ti aspettiamo

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=2118400511792055&id=1580417688923676
24/06/2019

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Un nostro compaesano,nota un serpente che sta morendo bruciato e decide di toglierlo dal fuoco.
Appena lo fa il serpente lo morde.
Per la reazione del dolore,l'uomo lo libera e l'animale cade di nuovo nel fuoco.
L' uomo cerca di tirarlo fuori di nuovo e di nuovo il serpente lo morde.
Qualcuno che stava osservando si avvicinò all'uomo e disse:
- Mi scusi, ma lei è testardo! Non capisce che tutte le volte che prova a tirarlo fuori dal fuoco va a finire così?
L' uomo rispose:
- La natura del serpente è mordere, e questo non cambierà la mia, che è aiutare.
Quindi,con l'aiuto di un pezzo di ferro,l'uomo tira fuori il serpente dal fuoco salvandogli la vita.

MORALE DELLA FAVOLA:

Non cambiare la tua natura se qualcuno ti fa del male.
Non perdere la tua essenza,prendi solo precauzioni.
Alcuni perseguono la felicità,altri la creano.
Preoccupati più della tua coscienza che della tua reputazione.
Perché la tua coscienza è ciò che sei e la tua reputazione è ciò che pensano gli altri di te.
E quello che pensano gli altri,non è un problema tuo.

E' UN PROBLEMA LORO.

Profondamente ispirante
04/04/2019

Profondamente ispirante

Oggi Rudolf Nureyev avrebbe compiuto 81 anni. All'inizio degli anni '90, mentre moriva di AIDS, scrisse questa lettera che tutti dovrebbero leggere:

"Era l’odore della mia pelle che cambiava, era prepararsi prima della lezione, era fuggire da scuola e, dopo aver lavorato nei campi con mio padre perché eravamo dieci fratelli, fare quei due chilometri a piedi per raggiungere la scuola di danza.
Non avrei mai fatto il ballerino, non potevo permettermi questo sogno, ma ero lì, con le mie scarpe consunte ai piedi, con il mio corpo che si apriva alla musica, con il respiro che mi portava sopra le nuvole. Era il senso che davo al mio essere, era stare lì e rendere i miei muscoli parole e poesia, era il vento tra le mie braccia, erano gli altri ragazzi come me che erano lì e forse non avrebbero fatto i ballerini, ma ci scambiavamo il sudore, i silenzi, a fatica. Per tredici anni ho studiato e lavorato, niente audizioni, niente, perché servivano le mie braccia per lavorare nei campi. Ma a me non interessava: io imparavo a danzare e danzavo perché mi era impossibile non farlo, mi era impossibile pensare di essere altrove, di non sentire la terra che si trasformava sotto le mie piante dei piedi, impossibile non perdermi nella musica, impossibile non usare i miei occhi per guardare allo specchio, per provare passi nuovi. Ogni giorno mi alzavo con il pensiero del momento in cui avrei messo i piedi dentro le scarpette e facevo tutto pregustando quel momento. E quando ero lì, con l’odore di canfora, legno, calzamaglie, ero un’aquila sul tetto del mondo, ero il poeta tra i poeti, ero ovunque ed ero ogni cosa.

Ricordo una ballerina Elèna Vadislowa, famiglia ricca, ben curata, bellissima. Desiderava ballare quanto me, ma più tardi capii che non era così. Lei ballava per tutte le audizioni, per lo spettacolo di fine corso, per gli insegnanti che la guardavano, per rendere omaggio alla sua bellezza. Si preparò due anni per il concorso Djenko. Le aspettative erano tutte su di lei. Due anni in cui sacrificò parte della sua vita. Non vinse il concorso. Smise di ballare, per sempre. Non resse la sconfitta. Era questa la differenza tra me e lei. Io danzavo perché era il mio credo, il mio bisogno, le mie parole che non dicevo, la mia fatica, la mia povertà, il mio pianto. Io ballavo perché solo lì il mio essere abbatteva i limiti della mia condizione sociale, della mia timidezza, della mia vergogna. Io ballavo ed ero con l’universo tra le mani, e mentre ero a scuola, studiavo, aravo i campi alle sei del mattino, la mia mente sopportava perché era ubriaca del mio corpo che catturava l’aria.

Ero povero, e sfilavano davanti a me ragazzi che si esibivano per concorsi, avevano abiti nuovi, facevano viaggi. Non ne soffrivo, la mia sofferenza sarebbe stata impedirmi di entrare nella sala e sentire il mio sudore uscire dai pori del viso. La mia sofferenza sarebbe stata non esserci, non essere lì, circondato da quella poesia che solo la sublimazione dell’arte può dare. Ero pittore, poeta, scultore.

Il primo ballerino dello spettacolo di fine anno si fece male. Ero l’unico a sapere ogni mossa perché succhiavo, in silenzio ogni passo. Mi fecero indossare i suoi vestiti, nuovi, brillanti e mi dettero dopo tredici anni, la responsabilità di dimostrare. Nulla fu diverso in quegli attimi che danzai sul palco, ero come nella sala con i miei vestiti smessi. Ero e mi esibivo, ma era danzare che a me importava. Gli applausi mi raggiunsero lontani. Dietro le quinte, l’unica cosa che volevo era togliermi quella calzamaglia scomodissima, ma mi raggiunsero i complimenti di tutti e dovetti aspettare. Il mio sonno non fu diverso da quello delle altre notti. Avevo danzato e chi mi stava guardando era solo una nube lontana all’orizzonte. Da quel momento la mia vita cambiò, ma non la mia passione e il mio bisogno di danzare. Continuavo ad aiutare mio padre nei campi anche se il mio nome era sulla bocca di tutti. Divenni uno degli astri più luminosi della danza.

Ora so che dovrò morire, perché questa malattia non perdona, ed il mio corpo è intrappolato su una carrozzina, il sangue non circola, perdo di peso. Ma l’unica cosa che mi accompagna è la mia danza, la mia libertà di essere. Sono qui, ma io danzo con la mente, volo oltre le mie parole ed il mio dolore. Io danzo il mio essere con la ricchezza che so di avere e che mi seguirà ovunque: quella di aver dato a me stesso la possibilità di esistere al di sopra della fatica e di aver imparato che se si prova stanchezza e fatica ballando, e se ci si siede per lo sforzo, se compatiamo i nostri piedi sanguinanti, se rincorriamo solo la meta e non comprendiamo il pieno ed unico piacere di muoverci, non comprendiamo la profonda essenza della vita, dove il significato è nel suo divenire e non nell’apparire. Ogni uomo dovrebbe danzare, per tutta la vita. Non essere ballerino, ma danzare.

Chi non conoscerà mai il piacere di entrare in una sala con delle sbarre di legno e degli specchi, chi smette perché non ottiene risultati, chi ha sempre bisogno di stimoli per amare o vivere, non è entrato nella profondità della vita, ed abbandonerà ogni qualvolta la vita non gli regalerà ciò che lui desidera. È la legge dell’amore: si ama perché si sente il bisogno di farlo, non per ottenere qualcosa od essere ricambiati, altrimenti si è destinati all’infelicità. Io sto morendo, e ringrazio Dio per avermi dato un corpo per danzare cosicché io non sprecassi neanche un attimo del meraviglioso dono della vita."

""... sapendo che in qualche modo questa situazione può cambiare, e cambierà. Non lasciamoci sprofondare nella valle del...
10/03/2019

""... sapendo che in qualche modo questa situazione può cambiare, e cambierà. Non lasciamoci sprofondare nella valle della disperazione.

E perciò, amici miei, vi dico che, anche se dovrete affrontare le asperità di oggi e di domani, io ho un sogno. E' un sogno profondamente radicato nel sogno americano, che un giorno questa nazione si leverà in piedi e vivrà fino in fondo il senso delle sue convinzioni: noi riteniamo ovvia questa verità, che tutti gli uomini sono creati uguali.

Io ho un sogno, che un giorno sulle rosse colline della Georgia i figli di coloro che un tempo furono schiavi e i figli di coloro che un tempo possedettero schiavi, sapranno sedere insieme al tavolo della fratellanza.

Io ho un sogno, che un giorno perfino lo stato del Mississippi, uno stato colmo dell'arroganza dell'ingiustizia, colmo dell'arroganza dell'oppressione, si trasformerà in un'oasi di libertà e giustizia.

Io ho un sogno, che i miei quattro figli piccoli vivranno un giorno in una nazione nella quale non saranno giudicati per il colore della loro pelle, ma per le qualità del loro carattere. Ho un sogno, oggi!.

Io ho un sogno, che un giorno ogni valle sarà esaltata, ogni collina e ogni montagna saranno umiliate, i luoghi scabri saranno fatti piani e i luoghi tortuosi raddrizzati e la gloria del Signore si mostrerà e tutti gli essere viventi, insieme, la vedranno. E' questa la nostra speranza. Questa è la fede con la quale io mi avvio verso il Sud.

Con questa fede saremo in grado di strappare alla montagna della disperazione una pietra di speranza."

Dal 28 agosto 1963 questo indimenticabile programma, prima che discorso, continua a ispirarci. Avere un sogno è saper vedere oltre l'immaginabile. Possiamo imparare metodi che ci consentono di avere una visione aderente ai nostri reali valori e saper trasformare questa visione in realtà. Ciò fa parte del mio lavoro come Coach, lo propongo sia nelle sessioni individuali che in condivisione in piccoli gruppi. Se vuoi saperne di più contattami. Intanto, attiva i tuoi sogni migliori, buona domenica !

Buon sabato, amiche e amici di VL 😃Come sta andando il vostro percorso settimanale ? Vedete qualche risultato dall'appli...
02/03/2019

Buon sabato, amiche e amici di VL 😃
Come sta andando il vostro percorso settimanale ? Vedete qualche risultato dall'applicare con costanza ogni giorno qualche spunto di allenamento? Oggi, come da programma, ci alleneremo sul significato di Solidità per farlo nostro quel che occorre a vivere più luminosamente. Osservate la foto, noterete che le radici occupano una superfice più ampia della chioma. Affinchè qualcosa stia in piedi deve avere una solida base, inaffondabile, sicura. Dove radicano le vostre opinioni e credenze ? Riuscite a percepire distintamente e con ogni senso compreso il "sesto" più tanti altri ancora non ufficialmente classificati, il suolo che vi sostiene? Ovvimente non parlo del pavimento
😆 piuttosto di quanto è importante per noi sostenere il nostro corpo come base da cui far sperimentare alla nostra vita terrena altri stati. Essere in forma, in salute, ben nutriti nel corpo, nella mente e nello spirito, questa è la prima necessità e direi anche missione del nostro essere sulla Terra. Se non partiamo bene da qui come possiamo pensare di andare lontano ? Quindi oggi vi invito, ciascuno nel modo che preferisce o gli è più congeniale a trovare la sua centratura utilizzando sì ciò che già fa per "sentirsi stabile" ma anche a sperimentare qualcosa di nuovo che non ci siamo mai dati il permesso di fare prima e osservare se e come questo è efficace per noi. Per esempio se abitualmente siamo sedentari, uscire per una breve passeggiata...se facciamo ogni giorni allenamenti di potenziamento provare una sessione di yoga o ginnastica dolce...se mangiamo sempre gli stessi cibi introdurne uno nuovo...se siamo sempre iperconnessi proviamo a staccare, almeno per oggi. E osserviamo cosa accade, al di là dello sforzo iniziale...ci sentiamo più saldi, più collegati a una parte vitale di noi ? Condividete qui, se vi va, e auguri a tutti di sperimentare con gioia la propria centratura.

Oltre il possibile è il titolo di questa opera di Escher.Lui ha sfidato la prospettiva per dire sì a un modo nuovo di ve...
21/02/2019

Oltre il possibile è il titolo di questa opera di Escher.Lui ha sfidato la prospettiva per dire sì a un modo nuovo di vedere la realtà. Qui entriamo nella capacità di auto - persuasione, quella fede che muove le montagne. Credere, avere fede oltre l'immaginazione fa sì che miracoli accadano. È forte e coraggioso chi riesce a dire un Sì oltre l' immaginabile. Allenarsi un po' ogni giorno a entrare in uno stato di fiducia cambia profondamente il nostro dna e ciò che ne consegue. Quindi buona nuova settimana di allenamento al Sì senza se e senza ma 💚

Continua la nostra rubrica S-Comunicando per allenarci a pensieri, stati d'animo, parole ed azioni nutrienti e sane come...
14/02/2019

Continua la nostra rubrica S-Comunicando per allenarci a pensieri, stati d'animo, parole ed azioni nutrienti e sane come un buon cibo per il corpo la mente e l'anima. Per fare questo è necessario fare piazza pulita di tanti luoghi comuni, di scorciatoie comunicative,di una banalizzazione della condivisione e ritornare a connetterci a una Qualità della vita che ci consenta di vivere più pienamente la nostra Missione. Giovedì è dedicato alla S di Successo. Come declinare questo obiettivo nelle nostre vite è compito di ciascuno, anche se invito a riflettere su come questo sia quasi sempre collegato, a sproposito, alla prevaricazione, all'egocentrismo, e a partire dall' era delle comunicazioni di massa alla banalizzazione di cui sopra che ci allontana vertiginosamente dalla qualità. Molti vivono nel terrore del fallimento pensando che questo sia all' antitesi del successo e invece la realtà è semplice come il bambino che inizia a fare i primi passi. Cadere fa parte del gioco, così come il rialzarsi e il cadere di nuovo, perchè il bambino sa che senza questo processo non può acquisire e poi memorizzare e mantenere nel tempo il controllo dell'abilità di camminare. Il successo per lui sta proprio nella caduta che gli insegna come proseguire. E tu che caduta stai affrontando col sorriso sulle labbra sapendo che questa costituirà un nuovo bagaglio di esperienza e che è quindi qui il cuore dei tuoi prossimi successi ? Buon allenamento settimanale💗

Buongiorno ! Dopo avere preso consapevolezza del nostro seguire determinati valori e in particolare di come lo facciamo,...
06/02/2019

Buongiorno ! Dopo avere preso consapevolezza del nostro seguire determinati valori e in particolare di come lo facciamo, dedichiamo la settimana che si apre oggi a considerare come il cielo sopra di noi sia il riflesso di ciò che proviamo dentro di noi. Come nel gioco di individuare le forme nelle nuvole com'è oggi il cielo dentro di te ? Assolato, cupo ? Aggraziato da nuvole leggere o attraversato da lampi ? Ricorda che sei il regista di questo film e rendi il tuo cielo variabile, così come il tuo umore, per allenare la flessibilità. Buon cielo a tutti 😊 Foto da archivio privato, tutti i diritti riservati.

Come è andata la settimana di allenamento al sorriso ? 😊 Iniziamo oggi quella dedicata al dare seguito. Seguire la via d...
29/01/2019

Come è andata la settimana di allenamento al sorriso ? 😊 Iniziamo oggi quella dedicata al dare seguito. Seguire la via del cuore è una frase che viene collegata all'affidarsi al sentimento ma non solo. Il cuore è coraggio, è accoglienza, è guarigione dalle ferite emozionali. Cuore è palpitare all'unisono con ciò che ci accomuna come esseri umani. Ricordiamolo quando diamo seguito a ogni opinione "di parte"...il Cuore non è mai diviso.

Buongiorno,con questo lunedì inizia il nostro allenamento settimanale, S come sorriso. Il sorriso allunga la vita, spian...
21/01/2019

Buongiorno,
con questo lunedì inizia il nostro allenamento settimanale, S come sorriso. Il sorriso allunga la vita, spiana le rughe, facilita le relazioni. E' stato anche dimostrato che i cani hanno un neurotrasmettitore che consente loro di riconoscere questa espressione facciale sui volti dei loro amici umani. E tu, in che area della tua vita hai maggiore necessità di sorridere ?
Puoi contattarmi per prenotare un tuo pacchetto di sessioni individuali. Buona settimana di sorrisi !

S come SognoCi sono teorie spirituali che sostengono che la Creazione sia un Sogno materializzato. Non lo posso sapere m...
20/01/2019

S come Sogno

Ci sono teorie spirituali che sostengono che la Creazione sia un Sogno materializzato. Non lo posso sapere ma conosco come tutti l'importanza di non smettere di sognare. Eppure a volte pensiamo quasi, per dirla con uno slogan che ci abbiano rubato i sogni. O che qualcuno o qualcosa li abbia infranti. Non è così, non crediamoci nemmeno per un istante perchè alla lunga questo ci porta a perdere l' immaginazione, la fiducia, la speranza. Ci porta a stati depressivi. Spegne la Luce della vita. Come fare allora, per non smettere di sognare ? Avere sempre fiducia nel proprio potenziale creativo è una buona risorsa. Non creeremo magari un Universo ma in fondo chi lo sa ? Nel nostro piccolo abbiamo dentro di noi l' immensità. Oggi è domenica, stai realizzando un piccolo sogno ? No ? E cosa aspetti ? Vai e fallo. Pensa solo a farlo non importa se da solo, non occorre che tu abbia disponibilità economica, forse nemmeno la salute. Occorre che tutto il tuo essere voglia uscire dalla stagnazione e risplendere. Questo per esempio è un sogno grandioso. Qualunque sia il tuo sogno dal mangiare un dolcetto allo scalare l'Everest inizia col primo passo. E poi celebrati.
Vuoi saperne di più o provare una sessione di Coaching ? Mandami un messaggio.

S come SoliditàNon costruirai la tua casa sulla sabbia, dice il Vangelo. Questa metafora ci  dice con semplicità che per...
19/01/2019

S come Solidità

Non costruirai la tua casa sulla sabbia, dice il Vangelo. Questa metafora ci dice con semplicità che per ottenere risultati occorre solidificare, dare fondamenta a quanto intrapreso. Qui siamo nella sfera dell'azione ripetuta, dell' impegno, del lavoro. Nooo, di sabato ?
Certo che no, tutti i giorni. Il segreto è nel fare sì che ciò che vuoi sia anche ciò che desideri. Ardentemente, così tanto da sentire che nei sei innamorata-o. Allora non ci sarà fatica, dovere, costrizione. Un piccolo allenamento: fai qualche lento e profondo respiro e poi chiudi gli occhi. Continua a respirare rilasciando tensioni e pensieri. Immagina ciò che vuoi vividamente in ogni dettaglio, arricchendo il tutto con particolari che ti suscitino sorrisi, voglia di dare seguito, significati più alti e importanti per te, visioni di successo. E ogni volta rispondi di sì.
Poi, prendi un dettaglio alla volta e immaginando che sia entrato nella tua circolazione sanguigna fallo penetrare nelle ossa. Iniettalo fino al midollo. Senti come la tua ossatura si irrobustisce e assumi una postura allineata e stabile. Ripeti ogni volta che occorre e almeno tutti i sabati. Per fare durare nel tempo quanto intraprendi.
Vuoi saperne di più o provare una sessione di Coaching ? Mandami un messaggio.

S come SìHo vissuto per 18 anni in Toscana, vicino al mare. Posti bellissimi e spesso pieni di un sole sfolgorante. A tr...
18/01/2019

S come Sì

Ho vissuto per 18 anni in Toscana, vicino al mare. Posti bellissimi e spesso pieni di un sole sfolgorante. A tratti, stranamente, mi mancava la nebbia. Quell' improvviso calare in un altro mondo soffuso, grigio, umido e sì anche malinconico. Quando lo dicevo le risposte erano spesso incredule o sarcastiche. Eppure io non potrei vivere 365 giorni sotto il sole così come non sotto una cappa di nebbia costante. Ora so che cosa è questo desiderio di nebbia. E' riconoscere il valore dell' alternanza. Se è vero, e io credo sia vero, che in ogni cosa c'è del buono o almeno un potenziale buono del tutto ignorato, allora accogliamolo. Diciamo sì a una giornata di nebbia e apprezziamo i doni che ci porta: la magìa del paesaggio nascosto, l' introspezione che ci spinge ad approfondire un pensiero, una sensazione. La ricerca di altri modi per illuminarci. Allora sapremo dire sì a ogni ciclo naturale e al suo opposto sapendo che come giorno e notte si alternano. E come sarebbe se riuscissimo a portare questo atteggiamento anche nelle nostre convinzioni più radicate ? Quali nuovi spazi si aprono, chi entra che prima era rimasto fuori, chi diventiamo noi ?
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S come SuccessoL'Amore fa bene a tutto ciò che sta crescendo. Questo quadretto mi fu regalato dai bambini delle elementa...
17/01/2019

S come Successo

L'Amore fa bene a tutto ciò che sta crescendo. Questo quadretto mi fu regalato dai bambini delle elementari che seguivo nei primi anni di esperienza lavorativa e in quel contesto e poi da allora ne ho sperimentato la verità. Se vogliamo che "succeda" qualcosa, a qualsiasi livello, è necessario prendercene cura con amore. Il risultato prescinde dalle nostre aspettative, in particolare quando altre persone e quindi altre energie non necessariamente collimanti con la nostra sono in atto. Ma fateci caso: a noi torna sempre qualcosa in termini di crescita personale. Vogliamo allenarci oggi insieme ? allora scegliamo qualcosa di cui avere cura e su cui fare il punto ogni giovedì. Un piccolo-grande progetto, un aspetto di una relazione, un obiettivo professionale. Iniziamo con qualcosa di molto semplice e che possa essere portato avanti solo da noi e applichiamo il concetto secondo cui metterci Amore farà sì che questa piccola cosa accada, divenga un successo. Poi mi sapete dire.
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S come SemanticaFacciamo un esercizio. Osserva la foto, che significato le dai ? Cosa "rappresenta" dal tuo punto di vis...
16/01/2019

S come Semantica
Facciamo un esercizio. Osserva la foto, che significato le dai ? Cosa "rappresenta" dal tuo punto di vista ? La realtà a volte è qualcosa di univoco altre volte dipende dal contesto, spesso e volentieri è negli occhi di chi guarda. Più i tuoi occhi ( ovvero cuore e mente ) sono aperti più realtà puoi comprendere. E al di là di questo, è possibile portare maggior significato all' esperienza ? La neurosemantica ci dice di sì. Prova adesso a considerare il significato che hai attribuito alla foto. Per esempio potresti avere pensato che rappresenta un capanno di protezione dal sole per i bagnanti sulla spiaggia. Che altro c'è ? Come questo significato ha senso nella tua vita ? Forse ti ricorda l'estate ? Un' esperienza vissuta ? Ti rimanda a legislazioni, eventi politici o sociali ? A un' esperienza spirituale ? E quali significati superiori ovvero più ampi possono scaturire da questo ?
Abbiamo solo giocato ma considera che nel lavoro di Coaching utilizziamo questo processo per ridefinire significati "negativi" e arrivare al cuore di un senso più adatto a chi siamo e alla vita che vogliamo vivere.
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S come SèguitoL' Apprendista e la Capra. Con tutto il rispetto per la Capra ecco come sintetizzerei il diverso atteggiam...
15/01/2019

S come Sèguito
L' Apprendista e la Capra. Con tutto il rispetto per la Capra ecco come sintetizzerei il diverso atteggiamento di chi " segue " un valore, un' idea, un percorso, un " Maestro ". Che poi questo Maestro sia all' interno o là fuori poco cambia. Seguire significa aderire, partecipare attivamente e al tempo stesso tradurre in azione costante. Ma i frutti di questo impegno sono ben diversi a seconda del grado di conpsapevolezza di chi segue e anche esegue. Se ci limitiamo ad aderire a un valore, un' idea, un percorso rimanendo all'interno della zona di comfort cosa possiamo ottenere ? Una adesione basica, a-critica, che non mette in moto i nostri circuiti neuronali e ci getta a testa bassa nel branco chiudendo la nostra potenzialità nel recinto della sottomissione. L' Apprendista al contrario segue il proprio evolversi e aderisce a questo ancor prima che ad altro. Così ha il potere di essere allineato a quanto proposto e anche quello di potersi dissociare senza tradire se stesso. Seguire, eseguire, dare seguito consapevolmente aprono alla solidarietà, al rispetto, all' umiltà, all' autostima e alla condivisione. Tutti pilastri per l'edificazione di un Sociale etico. Saluta la Capra che è in te e riportala nel suo ovile. L' Apprendista te ne sarà grato.
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Comincia oggi la Rubrica S-Comunicando, buona lettura e fatemi sapere se vi trovate spunti  interessanti ...S come Sorri...
14/01/2019

Comincia oggi la Rubrica S-Comunicando, buona lettura e fatemi sapere se vi trovate spunti interessanti ...

S come Sorriso
Ovvero come una linea curva può raddrizzare una giornata storta. Il sorriso a livello fisiologico produce endorfine e quindi rilascia tensioni, predispone a una maggiore socievolezza, rilassa la mente. Il significato Neurosemantico del sorriso è collegato all' ottimismo in quanto se la mia convinzione è positiva anche i miei pensieri, le sensazioni che provo, le parole che dico e le azioni che faccio saranno orientati in questo senso. Iniziare la settimana con un sorriso convinto è un toccasana e la buona notizia è che non occorre essere già in uno stato d'animo "sorridente" per avere questi benefici basta mimare l'azione. Quindi via a sollevare all' insù gli angoli della bocca e ad animare lo sguardo con la luce del sorriso. Provate per tutto il giorno a sorridere di più a voi stessi e agli altri e se volete condividete qui cosa cambia.
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