Farmacia D'Ambrosio

03/09/2025

30/08/2025

Soffri di insonnia o fai fatica ad addormentarti? 🌙 😴
I disturbi del sonno sono molto più comuni di quanto pensiamo e possono avere
conseguenze importanti sulla nostra salute fisica e mentale.

È importante prestare attenzione a segnali come: difficoltà ad addormentarsi, sonno
interrotto, mal di testa, irritabilità e mancanza di concentrazione.

Consultare un professionista è il primo passo per trovare una soluzione efficace.
Il farmacista può aiutarti a individuare il trattamento più adatto, e in alcuni casi, affiancare i farmaci a rimedi naturali come camomilla, melissa, passiflora e altre piante con proprietà
rilassanti.

Per migliorare il tuo sonno e la tua qualità di vita, chiedi subito consiglio al tuo farmacista di
fiducia! 🛏 💤 Ti aspettiamo in farmacia!

24/07/2025

L’intolleranza al lattosio è un disturbo dovuto alla carenza, più o meno marcata, di un particolare enzima: la lattasi, che scompone il lattosio, uno zucchero del latte, in due zuccheri più semplici, glucosio e galattosio. I sintomi più comuni sono flatulenze, gonfiore addominale, borborigmi o dolori addominali e diarrea; è tuttavia importante effettuare i test validati per confermarne lo stato. L’intolleranza al lattosio, infatti, può essere di natura genetica o una condizione che si sviluppa con l’età adulta e in qualche caso potrebbe essere transitoria.

Ma come si può gestire nel quotidiano questo tipo di intolleranza? La prima misura è sicuramente quella di evitare l’assunzione di lattosio contenuto nel latte ma anche in altri alimenti. Il medico e lo specialista potranno fornire un elenco dettagliato di “alimenti sì e alimenti no”.

Tuttavia, in tutte quelle occasioni nelle quali fare attenzione diventa complicato, niente paura, da alcuni anni sono disponibili utili prodotti, tra cui integratori alimentari a base di lattasi, da assumere prima di ogni pasto a base di alimenti contenenti lattosio, sempre dopo aver consultato il medico o lo specialista.

Per saperne di più leggi il seguente articolo, e per qualsiasi dubbio o domanda, passa in farmacia!

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/intolleranza-al-lattosio-cose-sintomi-test-e-rimedi/

10/07/2025

❓ Lo sapevi che secondo l'Associazione italiana di medicina del sonno, 1 italiano su 8 ha sofferto di un disturbo del sonno almeno una volta nella sua vita?

La carenza di sonno viene spesso sottovalutata, eppure può causare diversi problemi di salute, arrivando, per esempio, ad incidere sulla pressione sanguigna e sulla capacità di metabolizzare gli zuccheri.

🔗 Scopri di più leggendo l’articolo completo 👉️ https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/dormire-poco-o-male-effetti/ e per ulteriori domande passa in farmacia, saremo lieti di aiutarti!

29/06/2025

❓ Lo sai cos’è la «cronofagia»? È la preoccupazione di non saper gestire il tempo, facendoci sentire sopraffatti da troppe scadenze, ed è un fenomeno molto diffuso!

🕙Cosa fare se il tempo sembra non bastare mai? Una corretta organizzazione per gesti­re gli impegni può aiutare ad alleviare ansia e stress.

👉 Leggi l’articolo per approfondire: https://www.tevaitalia.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/organizzazione-e-stress/

26/06/2025

🌡️In estate è fondamentale prestare particolare attenzione al benessere cardiaco!

Per avere un cuore sano non è importante solo curare le malattie cardiovascolari, che sono molto frequenti in Italia, ma soprattutto prevenirle. Con il caldo, il cuore viene posto più spesso a momenti di stress e quindi è importante seguire alcuni accorgimenti.

👉 Resta aggiornato su: https://www.tevaitalia.it/pazienti-e-caregiver/cardiologia/proteggere-il-cuore-con-il-caldo/ e per qualsiasi consiglio, passa in farmacia!

07/06/2025

💧Mantenersi idratati è fondamentale per la salute e il benessere. Ma quanta acqua
dovremmo bere ogni giorno?

Generalmente, è consigliato bere almeno 8 bicchieri d'acqua al giorno, pari a circa 2 litri.

Il Ministero della Salute raccomanda in generale questi apporti d’acqua quotidiani:

• neonati sino a 6 mesi di vita: 100 mL/kg al giorno,
• bambini tra 6 mesi e 1 anno di età: 800-1000 mL/giorno,
• tra 1 e 3 anni di vita: 1100-1300 mL/giorno,
• tra i 4 e gli 8 anni di età: 1600 mL/giorno;
• tra i 9 e i 13 anni: 2100 mL/giorno per i bambini e 1900 mL/giorno per le bambine;
• adolescenti, adulti e anziani: femmine 2 L/giorno, maschi 2,5 L/giorno.

Tuttavia, le esigenze possono variare in base a età, sesso, livello di attività fisica, climi caldi
e stato di salute.

Ricorda che oltre all'acqua, anche frutta e verdura ricche di acqua come cetrioli, anguria e
arance contribuiscono all'idratazione.

Bere acqua aiuta a mantenere la pelle luminosa, supporta le funzioni cognitive, migliora la
digestione e contribuisce alla regolazione della temperatura corporea.

Se vuoi consultare un professionista per sapere quanta acqua dovresti bere in base alle tue
caratteristiche e al tuo stile di vita, passa in farmacia! ✨

03/06/2025

Prepararsi per l'analisi delle urine è semplice e veloce! 💪

In farmacia puoi effettuare l'analisi delle urine per monitorare la tua salute in modo accurato.

Ecco alcuni consigli su come prepararti:
● lava accuratamente le mani e l'area genitale con acqua e sapone prima della raccolta
del campione;
● utilizza un contenitore sterile fornito dalla farmacia o acquistato in farmacia, per
evitare contaminazioni;
● evita sforzi fisici nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● astieniti dai rapporti sessuali nelle 12 ore antecedenti la raccolta;
● osserva il digiuno almeno nelle 6-8 ore antecedenti la raccolta;
● effettua la raccolta subito al risveglio;
● raccogli l'urina a metà del flusso (midstream), scartando il primo getto.

Seguendo questi semplici passaggi, possiamo aiutarti a ottenere risultati precisi e affidabili.
📋✅

22/05/2025

Con l’arrivo del periodo delle fioriture è più facile incappare negli allergeni stagionali. Ma cosa possiamo fare per proteggerci?

Le indicazioni più frequenti, da confermare con il medico o il farmacista caso per caso, sono: non uscire di casa nelle prime ore del mattino, evitare luoghi insidiosi come campi e giardini e indossare la mascherina.

Gli allergeni possono però nascondersi anche tra le mura di casa. Per scoprire come proteggerti leggi l’articolo di

https://www.tevaselfcare.it/pillole-di-benessere/tutti-gli-articoli/allergia-ai-pollini-come-proteggersi-fuori-e-dentro-casa/