Bug-App Terapia Psicologica Online Accessibile, Sicura e Conveniente

02/09/2025

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Il tuo percorso verso una vita più serena inizia con un piccolo passo. Non lasciare che le domande ti fermino.
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14/08/2025

Il Bisogno di aiuto psicologico non conosce ferie
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29/06/2025

🧠 Lo sapevi che l'ansia è un superpotere sottovalutato?
⠀Sì, hai letto bene. L'ansia non è solo un nemico da combattere — è anche una sentinella che ci avvisa quando qualcosa non va.
⠀💡 Ci protegge.
Quando provi ansia, il tuo cervello sta cercando di tenerti al sicuro. Sta dicendo: "Attenzione, qui c'è qualcosa da guardare meglio".
⠀👉 A volte è un esame, una scelta importante, una relazione che ci mette a disagio.
⠀✨ In piccole dosi, l’ansia affina i sensi, ci rende più attenti, più preparati.
Il problema non è l’ansia in sé.
Il problema è quando non le diamo voce, o quando prende il controllo senza essere ascoltata.
🔍 E se imparassimo a capire l’ansia, anziché combatterla sempre?
Scrivimi nei commenti:
Tu in quali situazioni senti che l'ansia ti ha aiutato?
⠀

13/05/2025

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13/05/2025

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01/05/2025

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23/04/2025

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06/04/2025

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01/04/2025

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