13/09/2024
Con le mie allieve preferite al mondo 🌎
After workout con le mie nipotine 🤸🏼
Tutti i bambini del mondo (oltre agli adulti) dovrebbero conoscere come usare le tecniche di respirazione per calmare la mente, rilassare il corpo, riscaldare i muscoli.. e tutti dovrebbero conoscere quali sono gli esercizi ideali per distendere e rilassare la schiena, il corpo.
L’altro giorno mia nipote mi ha confidato di aver utilizzato la respirazione Ujaii anche fuori dal tappetino, per riscaldarsi perché aveva freddo .. e sono rimasta affascinata.. quanto sono intelligenti i bambini !
Creiamo consapevolezza per i nostri piccoli
Ciò’ che insegni è anche di chi lo impara.
Ciò che impari è tuo per sempre.
E’ meraviglioso insegnare come rendere la vita ogni giorno migliore.
