Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 08:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 08:00 - 20:00 Sabato 08:00 - 17:00

Centro Equinozio

Casa
Italia
Gallarate
Centro Equinozio

Ci occupiamo del benessere psico-fisico della persona e di formazione/supervisione

Il termine “equinozio” deriva dal latino e significa “notte uguale”; è inteso come un giorno in cui si ha la medesima durata delle ore diurne e di quelle notturne. Per noi richiama il concetto di equilibrio tra le luci e le ombre, tra le risorse e le fragilità che costruiamo e ci costruiscono nell’esperienza di vita. Un equilibrio che vede il corpo e la psiche come parti che si integrano in un tutto che è la Persona. Un equilibrio, infine, che vede il percorso con il singolo professionista inserito in una globalità fatta di relazioni e di sinergie con altri professionisti e, soprattutto, con il contesto (fisico e/o psicologico) in cui un individuo vive. Da questa riflessione Elisa Bordin, Alessia Pinolini, Chiara Conti e Vincenzo Coppola fanno nascere il Centro Equinozio, che offre la possibilità di una collaborazione tra le diverse discipline (psicologia, psicoterapia, psicomotricità, osteopatia, logopedia, neuropsichiatria infantile, nutrizione) nei Servizi proposti, costruendo una condivisione di obiettivi e di risorse al servizio dei percorsi di benessere psicologico e fisico proposti. Sempre in un’ottica di integrazione di più sguardi e di condivisione, il Centro Equinozio si occupa anche di formazione e supervisione in ambito socio-psico-educativo.

19/11/2025

🌿 𝗠𝗮𝗻𝗰𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗶𝗺𝗮𝗻𝗮 𝗮𝗹𝗹𝗮 𝘀𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗱𝗲𝗱𝗶𝗰𝗮𝘁𝗮 𝗮𝗶 𝗗𝗦𝗔

📅 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 – 𝗼𝗿𝗲 𝟮𝟬.𝟯𝟬
📍 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼, 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲

Una difficoltà di lettura, scrittura o calcolo non riguarda mai solo le prestazioni scolastiche: tocca anche l’autostima, la fiducia, il modo in cui bambine e bambini si percepiscono ogni giorno.
Nella serata del 26 novembre parleremo di 𝗰𝗼𝘀𝗮 𝘀𝗼𝗻𝗼 𝗶 𝗗𝗦𝗔, di 𝗰𝗼𝗺𝗲 𝘀𝗶 𝘀𝘃𝗼𝗹𝗴𝗲 𝗹’𝗶𝘁𝗲𝗿 𝗱𝗶 𝘃𝗮𝗹𝘂𝘁𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 e di come le emozioni – paura di sbagliare, frustrazione, fatica – accompagnino i percorsi di apprendimento.
Un accenno anche all’importanza di una 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶 𝗽𝗿𝗲𝗰𝗼𝗰𝗲, che permette di intervenire con maggiore serenità e ridurre il peso emotivo legato alla difficoltà.

👩‍⚕️ Con 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗹𝘃𝗶𝗻𝗶, neuropsichiatra infantile
👩‍⚕️ ed 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻, psicologa-psicoterapeuta

🎓 Incontro rivolto a 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶, 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶
💛 Quota: 𝟭𝟱 € 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮
📩 Iscrizione obbligatoria: 𝗶𝗻𝗳𝗼@𝗰𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼𝗲𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼.𝗶𝘁

Uno spazio per 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲, 𝗽𝗿𝗲𝘃𝗲𝗻𝗶𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗴𝗻𝗮𝗿𝗲 con maggiore consapevolezza.

17/11/2025

🌸 Giornata della Prematurità
Oggi celebriamo la forza dei bambini nati prima del tempo e il sostegno di chi li accompagna nel loro percorso.

L’osteopatia, con le sue tecniche dolci e non invasive, può offrire un supporto importante ai neonati prematuri:
✨ favorendo il rilascio delle tensioni legate alla nascita;
✨ sostenendo il ritmo sonno–veglia e la regolazione del sistema nervoso;
✨ accompagnando il corretto sviluppo motorio e posturale;
✨ contribuendo al benessere respiratorio e digestivo.

L’obiettivo è sempre quello di rispettare i tempi del bambino, sostenere la sua capacità innata di adattamento e creare un ambiente di cura sereno anche per i genitori.

💜 Un pensiero a tutti i piccoli e a chi ogni giorno li accompagna con professionalità, delicatezza e amore.

13/11/2025

🌍 13 Novembre – Giornata Mondiale della Gentilezza

La gentilezza non è una moda, né un gesto di cortesia ben educata.
È un modo di abitare il mondo.
È quella scelta silenziosa che facciamo ogni giorno: tra reagire o ascoltare, tra ferire o accogliere, tra giudicare o comprendere.

Negli ultimi anni, abbiamo imparato quanto le parole e i gesti possano fare la differenza.
Abbiamo visto quanto un sorriso possa diventare ossigeno, una parola gentile possa alleggerire, uno sguardo empatico possa far sentire meno soli.
Eppure, la gentilezza continua a essere scambiata per ingenuità, per debolezza, per una forma di resa.
Ma non lo è affatto.
La gentilezza è una forza ribelle e coraggiosa: sceglie la cura quando tutto spinge alla difesa, sceglie il legame quando tutto invita alla distanza.

In un tempo che spesso corre e divide, la gentilezza è il nostro modo per restare umani.
Per ricordarci che possiamo essere presenza, ascolto, attenzione.
Che ogni piccolo gesto — un “come stai?” sincero, una risposta paziente, una mano tesa — è un seme che cambia il clima emotivo attorno a noi.

E allora oggi, e ogni giorno, ricordiamoci di coltivarla.
Con gli altri, certo, ma anche con noi stessi.
Perché la gentilezza non nasce solo dal fare, ma anche dal permettersi di respirare, di fermarsi, di trattarsi con delicatezza.

💛 Buona Giornata della Gentilezza a tutti e tutte noi.
Che diventi, piano piano, la nostra normalità.

10/11/2025

🌿 𝗗𝗜𝗦𝗧𝗨𝗥𝗕𝗜 𝗦𝗣𝗘𝗖𝗜𝗙𝗜𝗖𝗜 𝗗𝗘𝗟𝗟’𝗔𝗣𝗣𝗥𝗘𝗡𝗗𝗜𝗠𝗘𝗡𝗧𝗢: 𝗼𝗹𝘁𝗿𝗲 𝗹𝗲 𝗱𝗶𝗳𝗳𝗶𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮̀, 𝘁𝗿𝗮 𝗱𝗶𝗮𝗴𝗻𝗼𝘀𝗶, 𝘀𝘁𝗿𝘂𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶 𝗲 𝘃𝗶𝘀𝘀𝘂𝘁𝗶.
📅 𝗠𝗲𝗿𝗰𝗼𝗹𝗲𝗱𝗶̀ 𝟮𝟲 𝗻𝗼𝘃𝗲𝗺𝗯𝗿𝗲 𝟮𝟬𝟮𝟱 – 𝗼𝗿𝗲 𝟮𝟬.𝟯𝟬
📍 𝗖𝗲𝗻𝘁𝗿𝗼 𝗘𝗾𝘂𝗶𝗻𝗼𝘇𝗶𝗼, 𝗚𝗮𝗹𝗹𝗮𝗿𝗮𝘁𝗲

Dietro ogni difficoltà di lettura, scrittura o calcolo c’è spesso una 𝗳𝗮𝘁𝗶𝗰𝗮 𝗶𝗻𝘃𝗶𝘀𝗶𝗯𝗶𝗹𝗲, fatta di frustrazione, impegno e desiderio di riuscire.
Comprendere cosa sono i DSA significa non solo conoscere la diagnosi e gli strumenti di supporto, ma anche 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗺𝗼𝗻𝗱𝗼 𝗲𝗺𝗼𝘁𝗶𝘃𝗼 di chi ogni giorno si confronta con l’apprendimento.

Una diagnosi tardiva può lasciare segni profondi: insicurezza, senso di inadeguatezza, paura di sbagliare.
Parlarne è il primo passo per 𝗿𝗶𝗰𝗼𝗻𝗼𝘀𝗰𝗲𝗿𝗲 𝗶𝗹 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼, dare un nome alla fatica e 𝗿𝗲𝘀𝘁𝗶𝘁𝘂𝗶𝗿𝗲 𝗳𝗶𝗱𝘂𝗰𝗶𝗮 — a scuola, a casa, nella relazione educativa.

👩‍⚕️ 𝗔 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝗖𝗹𝗮𝘂𝗱𝗶𝗮 𝗦𝗲𝗹𝘃𝗶𝗻𝗶, neuropsichiatra infantile, 𝗲𝗱 𝗘𝗹𝗶𝘀𝗮 𝗕𝗼𝗿𝗱𝗶𝗻, psicologa-psicoterapeuta.
🎓 𝗦𝗲𝗿𝗮𝘁𝗮 𝗿𝗶𝘃𝗼𝗹𝘁𝗮 𝗮 𝗴𝗲𝗻𝗶𝘁𝗼𝗿𝗶, 𝗶𝗻𝘀𝗲𝗴𝗻𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗲𝗱𝘂𝗰𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶 𝗲 𝗼𝗽𝗲𝗿𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶.
📩 𝗜𝘀𝗰𝗿𝗶𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲 𝗼𝗯𝗯𝗹𝗶𝗴𝗮𝘁𝗼𝗿𝗶𝗮: info@centroequinozio.it

💛 𝗤𝘂𝗼𝘁𝗮 𝗱𝗶 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲𝗰𝗶𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼𝗻𝗲: 𝟭𝟱 € 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮.

Un incontro per chi vuole 𝗰𝗮𝗽𝗶𝗿𝗲, 𝗮𝗰𝗰𝗼𝗴𝗹𝗶𝗲𝗿𝗲 𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗮𝗿𝗲 𝗱𝗮𝘃𝘃𝗲𝗿𝗼.

07/11/2025

🌱 Pregiudizio #4 – “I bambini non soffrono di ansia o depressione”
I bambini sanno ridere.
Ma sanno anche soffrire.

Ansia, tristezza, paura possono toccare anche loro.
Negare non li protegge.
Riconoscere il loro dolore, sì.

L’infanzia dovrebbe essere l’età della spensieratezza.
Dovrebbe. Ma non sempre è così.

La sofferenza non ha età.
Vale per il corpo.
Vale per la psiche.

E spesso i bambini non ci dicono: “ho l’ansia” o “sono sempre triste”.
Ci mandano segnali:
👧 mal di pancia ogni mattina prima di andare a scuola
👦 fatica a staccarsi dai genitori
😴 difficoltà a dormire

Non neghiamo la loro sofferenza solo perché, come stereotipo, “dovrebbero essere felici”.

✨ Prendersi cura della loro salute mentale è un atto di protezione e di amore.

💡 Nel prossimo post smonteremo un altro pregiudizio che pesa sulla salute mentale.

03/11/2025

🌿 Libro del mese – Novembre
Novembre è un mese un po’ strano.
C’è chi lo chiama ancora “il mese dei morti”, come facevano i nostri nonni.
Lo dicevano con una naturalezza che oggi ci spiazza un po’: la morte faceva parte del quotidiano, come le stagioni, come la vita stessa.

Questo non voleva dire che non facesse male, o che la si vivesse con leggerezza.
Semplicemente, si parlava — forse con parole dure, o imprecise, ma si parlava.
Oggi invece, spesso, di morte non parliamo affatto.
E così rischiamo di lasciare bambini e bambine senza strumenti, senza parole, soli davanti a qualcosa che fa parte della vita di tutti.

Per questo, a novembre, abbiamo scelto un albo che accompagna con dolcezza in questo territorio difficile:
📘 “Il sentiero” di Marianne Dubuc, Orecchio Acerbo editore.

Un racconto tenero e profondo, che parla del passaggio tra una vita e un’altra.
Di una presenza che diventa assenza, ma non sparisce davvero: resta nei ricordi, nei gesti, nei legami che continuano.

Le illustrazioni, con le loro tinte leggere, seguono il ritmo del testo come un respiro calmo.
Lasciano spazio al silenzio, allo sguardo, a quella profondità semplice che solo certe storie sanno restituire.

Un libro che ci aiuta — adulti e bambini insieme — a parlare della vita tutta intera, anche di ciò che fa paura, con parole gentili.

31/10/2025

✨ 𝐏𝐫𝐞𝐠𝐢𝐮𝐝𝐢𝐳𝐢𝐨 #𝟑 – “𝐁𝐚𝐬𝐭𝐚 𝐝𝐢𝐬𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐢 𝐨 𝐩𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨 𝐞 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐚”

“𝐏𝐞𝐧𝐬𝐚𝐫𝐞 𝐩𝐨𝐬𝐢𝐭𝐢𝐯𝐨” non è una cura.
Può aiutare, certo.
Ma non fa sparire il 𝗱𝗼𝗹𝗼𝗿𝗲.

Se ho un infarto, il pensiero positivo mi sostiene nella guarigione.
Ma non risolve il problema al cuore: per quello servono 𝗰𝘂𝗿𝗲, 𝗲𝘀𝗽𝗲𝗿𝘁𝗶, 𝗰𝗮𝗺𝗯𝗶𝗮𝗺𝗲𝗻𝘁𝗶.

Lo stesso vale per la 𝘀𝗼𝗳𝗳𝗲𝗿𝗲𝗻𝘇𝗮 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼𝗹𝗼𝗴𝗶𝗰𝗮.
Non sparisce con una passeggiata.
Non basta un sorriso forzato.
Merita 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗼, 𝘁𝗲𝗺𝗽𝗼, 𝘀𝗽𝗮𝘇𝗶𝗼.

In Inside Out, Gioia non vuole che Bing B**g pianga.
Ha fretta di andare avanti.
Ma è solo con l’intervento di 𝗧𝗿𝗶𝘀𝘁𝗲𝘇𝘇𝗮, con il fermarsi e accogliere il dolore, che Bing B**g può ripartire.

✨ 𝗡𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗶𝘀𝘁𝗼𝗻𝗼 𝘀𝗰𝗼𝗿𝗰𝗶𝗮𝘁𝗼𝗶𝗲. 𝗣𝗲𝗿 𝗮𝗻𝗱𝗮𝗿𝗲 𝗮𝘃𝗮𝗻𝘁𝗶, 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗮 𝗽𝗿𝗶𝗺𝗮 𝗮𝘁𝘁𝗿𝗮𝘃𝗲𝗿𝘀𝗮𝗿𝗲.

👉 Nel prossimo post affronteremo un altro pregiudizio sulla salute mentale.

27/10/2025

🧩 𝐐𝐮𝐚𝐧𝐝𝐨 𝐢𝐦𝐩𝐚𝐫𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐢𝐯𝐞𝐧𝐭𝐚 𝐮𝐧𝐚 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐚

A volte capita che un 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐨 o un 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐨, pur impegnandosi tanto, faccia più fatica degli altri a 𝐥𝐞𝐠𝐠𝐞𝐫𝐞, 𝐬𝐜𝐫𝐢𝐯𝐞𝐫𝐞, 𝐜𝐨𝐧𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐚𝐫𝐬𝐢 o 𝐫𝐢𝐜𝐨𝐫𝐝𝐚𝐫𝐞.
Non è 𝐩𝐢𝐠𝐫𝐢𝐳𝐢𝐚, e non è 𝐦𝐚𝐧𝐜𝐚𝐧𝐳𝐚 𝐝𝐢 𝐯𝐨𝐥𝐨𝐧𝐭𝐚̀: spesso è un segnale da ascoltare — può esserci dietro un 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐨 𝐒𝐩𝐞𝐜𝐢𝐟𝐢𝐜𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐨 (𝐃𝐒𝐀) o un 𝐃𝐢𝐬𝐭𝐮𝐫𝐛𝐨 𝐝𝐞𝐥𝐥’𝐀𝐭𝐭𝐞𝐧𝐳𝐢𝐨𝐧𝐞 𝐞 𝐈𝐩𝐞𝐫𝐚𝐭𝐭𝐢𝐯𝐢𝐭𝐚̀ (𝐀𝐃𝐇𝐃).

Riconoscerlo presto fa la differenza: permette di costruire insieme un percorso su misura, fatto di 𝐜𝐨𝐦𝐩𝐫𝐞𝐧𝐬𝐢𝐨𝐧𝐞, 𝐬𝐭𝐫𝐮𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐞𝐟𝐟𝐢𝐜𝐚𝐜𝐢 e 𝐟𝐢𝐝𝐮𝐜𝐢𝐚.

Al 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐨𝐳𝐢𝐨 ci occupiamo di:

𝐕𝐚𝐥𝐮𝐭𝐚𝐳𝐢𝐨𝐧𝐢 𝐃𝐒𝐀 𝐞 𝐀𝐃𝐇𝐃

𝐓𝐫𝐚𝐭𝐭𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐧𝐞𝐮𝐫𝐨𝐩𝐬𝐢𝐜𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐜𝐢 su memoria, attenzione e funzioni esecutive

𝐂𝐨𝐧𝐬𝐮𝐥𝐞𝐧𝐳𝐞 𝐩𝐞𝐫 𝐠𝐞𝐧𝐢𝐭𝐨𝐫𝐢 𝐞 𝐢𝐧𝐬𝐞𝐠𝐧𝐚𝐧𝐭𝐢

Un’𝐞́𝐪𝐮𝐢𝐩𝐞 𝐦𝐮𝐥𝐭𝐢𝐝𝐢𝐬𝐜𝐢𝐩𝐥𝐢𝐧𝐚𝐫𝐞 (neuropsichiatra, psicologo, logopedista, psicomotricista, educatori) accompagna 𝐛𝐚𝐦𝐛𝐢𝐧𝐢, 𝐫𝐚𝐠𝐚𝐳𝐳𝐢 𝐞 𝐟𝐚𝐦𝐢𝐥𝐢𝐞 con uno sguardo attento e integrato.

💬 Se noti delle 𝐟𝐚𝐭𝐢𝐜𝐡𝐞 o dei 𝐜𝐚𝐦𝐛𝐢𝐚𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢 𝐧𝐞𝐠𝐥𝐢 𝐚𝐩𝐩𝐫𝐞𝐧𝐝𝐢𝐦𝐞𝐧𝐭𝐢, parlarne per tempo è il 𝐩𝐫𝐢𝐦𝐨 𝐩𝐚𝐬𝐬𝐨 𝐩𝐞𝐫 𝐚𝐢𝐮𝐭𝐚𝐫𝐞 𝐝𝐚𝐯𝐯𝐞𝐫𝐨.

📍 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨 𝐄𝐪𝐮𝐢𝐧𝐨𝐳𝐢𝐨 – 𝐆𝐚𝐥𝐥𝐚𝐫𝐚𝐭𝐞
📞 𝟎𝟑𝟑𝟏 𝟏𝟓𝟖𝟕𝟓𝟒𝟗 | ✉️ 𝐢𝐧𝐟𝐨@𝐜𝐞𝐧𝐭𝐫𝐨𝐞𝐪𝐮𝐢𝐧𝐨𝐳𝐢𝐨.𝐢𝐭

24/10/2025

🔍 𝗣𝗿𝗲𝗴𝗶𝘂𝗱𝗶𝘇𝗶𝗼 #2 – “𝗖𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗼 è 𝘀𝗲𝗴𝗻𝗼 𝗱𝗶 𝗱𝗲𝗯𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮”

𝗖𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗼 non è 𝗳𝗿𝗮𝗴𝗶𝗹𝗶𝘁à.
È 𝗳𝗼𝗿𝘇𝗮.
Vuol dire riconoscere un 𝗹𝗶𝗺𝗶𝘁𝗲.
Vuol dire dare voce a un 𝗯𝗶𝘀𝗼𝗴𝗻𝗼.
Vuol dire non restare 𝘀𝗼𝗹𝗶.

La vera 𝗱𝗲𝗯𝗼𝗹𝗲𝘇𝘇𝗮 è fingere che vada sempre tutto bene.

Se abbiamo mal di denti, andiamo dal 𝗱𝗲𝗻𝘁𝗶𝘀𝘁𝗮.
Se dobbiamo costruire una casa, ci affidiamo a muratori, geometri, architetti, ingegneri.
Perché quando si tratta di 𝗯𝗲𝗻𝗲𝘀𝘀𝗲𝗿𝗲 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗵𝗶𝗰𝗼 dovremmo farcela da soli?

✨ 𝗖𝗵𝗶𝗲𝗱𝗲𝗿𝗲 𝗮𝗶𝘂𝘁𝗼 è il primo passo per 𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿𝘀𝗶 𝗰𝘂𝗿𝗮 𝗱𝗶 𝘀é.
La prossima volta smonteremo un altro pregiudizio sulla salute mentale.

21/10/2025

🌱 Un’occasione preziosa che arriva dal nostro territorio 🌱

Siamo felici di condividere l’incontro organizzato dal Comune di Olgiate Olona:
“Chiamami adulto: come stare in relazione con gli adolescenti”,
con il Dott. Matteo Lancini e il Dott. Cristiano Castellazzi.

Un dialogo aperto e autentico su un tema che ci riguarda tutti — genitori, educatori, insegnanti e professionisti — per comprendere meglio il mondo degli adolescenti e le fatiche, ma anche le possibilità della relazione con loro.

📅 24 ottobre 2025, ore 21.00
📍 Teatro AREA 101 – Olgiate Olona
Evento gratuito con prenotazione obbligatoria: salute@comune.olgiateolona.va.it

🤝 Un’iniziativa che valorizza la collaborazione e la prevenzione come strumenti di benessere condiviso.

21/10/2025

👂 21 Ottobre – Giornata Mondiale dell’Ascolto
Ascoltare è un gesto semplice.
Ma anche uno dei più potenti.

Questa giornata nasce nel 2016 grazie al Listening Centre di Toronto, con l’obiettivo di promuovere una cultura dell’ascolto profondo, empatico e non giudicante.
Un ascolto che non si limita alle parole, ma accoglie emozioni, silenzi, sfumature.

In un mondo che corre, ascoltare è un atto di presenza.
È dire: “Ci sono. Ti vedo. Ti sento.”

🎧 L’ascolto è alla base di ogni relazione sana.
È il primo passo verso la comprensione, la cura, il cambiamento.

A Centro Equinozio crediamo nell’ascolto come strumento terapeutico, educativo e umano.
Ogni percorso inizia da lì: dal tempo dedicato, dallo spazio sicuro, dalla voce che può finalmente uscire.

💛 In questa giornata, fermiamoci.
Ascoltiamo davvero. Gli altri. Noi stessi.
Perché ogni cambiamento comincia da un ascolto autentico.

17/10/2025

🔍 Pregiudizio #1 – “Solo i matti vanno dallo psicologo (o dallo psichiatra/neuropsichiatra)”
Andare dallo psicologo, dallo psichiatra o dal neuropsichiatra non è follia.
È prendersi cura di sé.

Non serve “stare male male” per chiedere aiuto.
Un supporto può accompagnarci in tanti momenti:
🌱 vivere al meglio una gravidanza
🎓 affrontare un passaggio scolastico o lavorativo
💛 attraversare un cambiamento importante

E sì, si può cercare aiuto anche quando il dolore è forte.
Quando l’ansia soffoca.
Quando la tristezza non passa.
Quando, pur avendo “tutto per essere felici”, non lo siamo.

La salute mentale non è “per chi è matto”: riguarda tutti.

👉 La prossima settimana parleremo di un altro pregiudizio sulla salute mentale.

Indirizzo

Via Giuseppe Giusti 10
Gallarate
21013

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00
Sabato	08:00 - 17:00

Sito Web

http://www.centroequinozio.it/

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