20/02/2026
Ecco come sono passata da una vita in cui il mio corpo stava male e sembrava mi remasse contro, ad una vita in cui è diventato la mia bussola.
Ho sempre voluto una vita in cui non sentirmi obbligata a fare cose solo perché “era giusto così”. Eppure per una prima parte della mia vita ho fatto esattamente questo: titoli, specializzazioni, esperienze lavorative, matrimonio e maternità in giovane età. Tutto perfetto all’apparenza, ma ero spenta e non pienamente felice. Con un corpo stanco, scarico, sofferente. Le innumerevoli somatizzazioni, l’ansia e poi l’ipocondria mi hanno davvero tolto molto: divertimento, ricordi belli, gioia di vivere.
Ero arrivata a non poterne davvero più.
Ho iniziato la psicoterapia e le forti e invalidanti coliti, gastriti e cistiti hanno iniziato a passare nel giro di qualche mese. Mi sembrava letteralmente un miracolo.
Ho preso in considerazione tutto ciò che faceva contrarre come una spugna strizzata il mio intestino: rabbia non espressa, no che non riuscivo a dire, spazi personali che non riuscivo a difendere. Ho iniziato da gesti semplici ma estremamente complessi: dire sì solo quando lo sentivo davvero.
Ho tolto, fatto pulizia, rallentato. E vedevo che stavo meglio — nel corpo, nei pensieri, di umore.
Ho dovuto imparare a nutrirmi di “cibo emotivo buono” e poi a trattenerlo. Perché spesso dietro la colite c’è il bisogno di espellere tossicità, ma anche un’incapacità ad assimilare il buono.
Con la consapevolezza di oggi ti dico che il corpo già sa la direzione.
Da un nemico, ho scoperto di avere una grande risorsa: quando si somatizza si ha in realtà una grande connessione col proprio corpo. Il corpo inizia a parlare con i sintomi quando non ci si ascolta e ci si continua a tradire. Quando impari a farlo, i sintomi non hanno più motivo di esistere.
Se questa situazione è anche la tua, non demordere.
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(P.S. qui una foto nella mia Grecia. Godermi a pieno le vacanze senza ammalarmi più è stato un altro miracolo per me).
