Rhamni Scuola di Yoga

20/11/2025

Siamo felici di aprire le iscrizioni al nuovo corso di mindfulness MBSR, in partenza nel mese di febbraio 2026 🌸
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L’istruttrice Laura Dajelli (diplomata AIM Mindfulness Italia) ti aspetta il 21 gennaio alle ore 20:30, per una serata in cui presenterà il protocollo MBSR, per aiutarti a capire se il percorso proposto corrisponde a ciò che stai cercando e ai tuoi bisogni. All’interno del corso, sviluppato su 8 incontri, potrai imparare a coltivare attenzione, presenza mentale e consapevolezza, attraverso l’esperienza fatta in prima persona, per arrivare a conoscere meglio te stessə.
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La pratica della Mindfulness è adatta a tutti, è semplice anche se complessa, poiché è sufficiente sedersi e portare l’attenzione al respiro per qualche istante per rendersi conto di come la mente sia soggetta ad una attività frenetica.
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🌷Se vuoi saperne di più sulla Mindfulness, clicca al link in bio.
🌷Per qualsiasi altro dubbio o chiarimento, non esitare a contattarci. 
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E’ necessaria la prenotazione per partecipare alla serata di presentazione e, per chi lo volesse, è possibile richiedere il modulo di preiscrizione al protocollo, scrivendo all’indirizzo di posta elettronica info@rhamni.it.
                     

29/10/2025

Sabato 15 novembre dalle 14:30 alle 17:00, Ana Carolina Ileck, tecnico ayurveda e insegnante di yoga, condurrà un seminario teorico dal titolo: Ayurveda per la vita quotidiana – Dinācārya OBIETTIVI del seminario: Comprendere il significato di dinācārya (routine quotidiana) nell’Āyurveda. I...

29/10/2025

Un concerto meditativo con le campane tibetane è un’esperienza di profondo benessere, accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato meditazione. Le vibrazioni armoniche delle campane avvolgono il corpo e la mente, favorendo un naturale stato di quiete e connessione interiore. È un viaggi...

28/10/2025

Oggi dalle 15. 30 alle 17.00 l'insegnante di yoga Laura Dajelli terrà una lezione di mindfulness per le pazienti oncologiche e una lezione di yoga per il personale sanitario, presso la palestra del padiglione Bizzozzero del Presidio Ospedaliero di Busto Arsizio

28/10/2025

Prossimo corso di Mindfulness per la riduzione dello stress, in partenza il 4 febbraio 2026. La serata di presentazione gratuita ed aperta a tutti si terrà il 21 gennaio 2026 alle ore 20.30 Mindfulness MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction) è un corso per tutti. Non si tratta di una terapia, ma...

27/10/2025

✨ Concerto Meditativo con Campane Tibetane ✨

Un’esperienza di profondo benessere, accessibile a tutti, anche a chi non ha mai praticato meditazione. Le vibrazioni armoniche delle campane avvolgono corpo e mente, favorendo uno stato naturale di quiete e connessione interiore. Un viaggio sonoro per riconciliarsi con sé stessi e con il mondo, sciogliendo tensioni e aprendo spazi di silenzio e presenza.
Durante l’esperienza l’attenzione si posa sul respiro e sull’ascolto di sé, lasciando che il suono diventi una porta verso calma e consapevolezza profonda.
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📍 4 novembre
🕣 20.30 – 22.00
💰 Costo: 20 €
📌 Prenotazione obbligatoria
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Conduce Edoardo Cicconi ( ) da vent’anni al servizio del benessere, della meditazione e dell’arte del massaggio. Accompagna le persone verso armonia e consapevolezza, unendo tradizione e sensibilità contemporanea.
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Ti aspettiamo per un’immersione sonora che nutre cuore e spirito. ✨

15/10/2025

L'onda che più temiamo è anche l'onda che ci salva.

09/10/2025

07/10/2025

Sabato 11 e domenica 12 ottobre, all’interno del secondo anno del corso di formazione insegnanti, gli incontri saranno aperti a tutti coloro che volessero approfondire le proprie conoscenze teorico-pratica rispetto allo yoga e alla cultura filosofica indiana. Gli incontri: La pratica: occasione di...

06/10/2025

💫 Respirare con consapevolezza, sostenuti dal corpo e dagli strumenti.

Proponiamo un percorso di 4 incontri dedicati al pranayama con i props: un’occasione per esplorare il respiro in profondità, guidati e sostenuti, per lasciare spazio all’ascolto e alla pratica.
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📅 Date:
* 25 ottobre
* 8 novembre
* 15 novembre
* 20 novembre

🕣 Orario: 8:30 – 9:45

📍 Dove: Scuola di Yoga Rhamni

👩‍🏫 Conduce: Francesca Viola Molinari

👉 Gli incontri si svolgono solo in presenza. Prenota il tuo posto, scrivi al 3426172444. Ti aspettiamo! 

Un’ora e un quarto di pratica per imparare a radicarsi, liberare il respiro e ritrovare energia e presenza.

✨ Il respiro è il ponte tra corpo e mente: impariamo ad attraversarlo insieme.
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02/10/2025

🌿 Yoga del giovedì alla Rhamni 🌿
Ogni giovedì dalle 17.00 alle 18.00 vi aspettiamo con una formula speciale pensata per tutta la famiglia:
✨ Sala piccola: lezione di yogallegro (yoga per bambini dai 5 agli 8 anni) con Marika
✨ Sala grande: lezione di Hatha Yoga con Sara, aperta a tutti
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La bellezza di questo appuntamento è che genitori e figli possono praticare nello stesso momento: i bambini scoprono lo yoga attraverso il gioco e la consapevolezza, mentre i genitori si concedono un’ora di respiro e benessere. Un giovedì dedicato al corpo, al respiro e all’armonia… insieme, ma ognuno con il proprio spazio 🌸
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Vi aspettiamo!