Rhamni Scuola di Yoga

15/04/2026

15/04/2026

🧠✨ ANATOMIA DELLA GENTILEZZA - Neuroscienze, yoga e compassione

La calma non nasce dallo sforzo.
Nasce dalla sicurezza.

Se ti senti spesso in ansia, sotto stress o in lotta con te stessə, questo percorso è per te.

4 incontri per imparare a:
•⁠ ⁠capire le tue reazioni senza giudizio
•⁠ ⁠regolare il sistema nervoso
•⁠ ⁠coltivare una gentilezza che è forza, non debolezza

Un viaggio tra neuroscienze, yoga e mindfulness per tornare ad abitare il corpo con più equilibrio e presenza. Con la dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa e psicoterapeuta EMDR e Laura Dajelli, insegnante di yoga e istruttrice Mindfulness.

📅 4, 18, 25 maggio – 8 giugno
⏰ 18:45 – 20:30
💻 Online (Zoom)
💸 160€

📩 info@rhamni.it
📞 347 8100542

👉 Posti limitati

11/04/2026

💫 Stai insegnando yoga… ma senti che ti manca qualcosa?

Se hai già completato una formazione da 250 ore, lo sai: la realtà in sala è cambiata.
Sempre più persone arrivano con dolori, rigidità, fragilità fisiche ed emotive.

E tu? Hai davvero gli strumenti per accompagnarle in modo sicuro e competente? 🧘‍♀️

Il nostro percorso avanzato biennale da 250 ore nasce per questo: ampliare le tue competenze e portare il tuo insegnamento a un livello superiore.

✔️ Approccio concreto al dolore fisico e psichico
✔️ Affiancamento di un fisioterapista per comprendere limiti, adattamenti e controindicazioni nelle patologie muscolo-scheletriche
✔️ Supporto di una psicologa per orientarti nella gestione delle fragilità emotive non cliniche
✔️ Studio anatomico, preparazione fisica e approfondimento dei testi dello yoga

Un percorso pensato per insegnanti che vogliono distinguersi, lavorare meglio e raggiungere più persone… con competenza.

📩 Scrivici per ricevere tutte le informazioni o condividi questo post con chi è pronto a fare il prossimo passo.
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10/04/2026

Un viaggio in 4 tappe tra Neuroscienze, Yoga e Compassione, con la dott.ssa Lidia Tregnago, psicologa e psicoterapeuta EMDR e Laura Dajelli, insegnante di yoga e istruttrice Mindfulness. IL CONCETTO Spesso pensiamo che per stare bene serva sforzarsi di più, controllare la mente con rigidità o repr...

30/03/2026

💫 Abitare il corpo, ascoltare il respiro, lasciarsi cullare dal mare 🌊
Un weekend di yoga per ritrovare presenza, energia e connessione, immersi nella bellezza della Liguria.
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✨ pratica guidata
🌊 vista mare
🧘‍♀️ tempo per te
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📍 Finale Ligure
📅 15–17 maggio 2026
Conduce Francesca Molinari ( ), insegnante di yoga e formatrice.
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Posti limitati.
Scrivimi per prenotare il tuo posto, ti aspetto! ❤️
finaleligure

28/03/2026

Ritiro yoga a Barza di Ispra Camminata silenziosa 🤫 al mattino presto

28/03/2026

Ritiro a Barza di Ispra.

06/03/2026

🧘‍♀️ Formazione Insegnanti Yoga Rhamni - 2° livello
✨ Un percorso serio e riconosciuto per crescere nello yoga, nella pratica e nell’insegnamento.

📅 Biennio Istruttore Yoga 2° Livello – 250 ore
In partenza ottobre 2026
✔️ Riconosciuto CSEN–CONI
✔️ Weekend formativi + ritiro intensivo + tirocinio
✔️ Studio di pratica, didattica, anatomia e psicologia applicate allo yoga, filosofia dello yoga

👩‍🏫 Direzione tecnica: Laura Dajelli
Con un corpo docenti multidisciplinare.

📨 Scrivici per programma completo e colloquio conoscitivo
📞 347 8100542 - 342 6172444
📧 info@rhamni.it

✨ Se senti che è il momento di approfondire lo yoga con consapevolezza, questo percorso può essere il tuo prossimo passo.�.�.�.

03/03/2026

🌿 Cos’è la Mindfulness?
È la pratica di portare attenzione al momento presente, in modo intenzionale e non giudicante, come insegnato da Jon Kabat-Zinn. Un percorso esperienziale che aiuta a sviluppare consapevolezza, ridurre lo stress e cambiare il modo in cui ci relazioniamo a pensieri ed emozioni che generano in noi sofferenza e malessere.

✨ Serata di presentazione gratuita del corso MBSR
📅 18 marzo 2026
🕣 Ore 20.30
Con Laura Dajelli, Mindfulness professional trainer, MBSR teacher trainer

L’incontro è aperto a tutti, ma con prenotazione obbligatoria.
Un’occasione per conoscere il percorso, fare esperienza diretta e capire se è il momento giusto per iniziare.

Ti aspettiamo 🌿
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