Laura Franceschi

05/12/2024

Sto lavorando molto sul PC.
Sto preparando tutta la programmazione per i mesi futuri e questo mi stanca tantissimo. Mi stanca meno fare dei trattamenti. Energia creativa ne ho molta ma gli anni passano ed il recupero diventa sempre più lento.
Allora approfitto per riposare un pochino gli occhi e nel frattempo stavo facendo le mie riflessioni riguardo le cronache di violenza sulle donne o in ogni caso sulle persone, accoltellamenti, soffocamento, occultamenti di ca****re.
Sono sincera, inizio ad avere timore delle persone, specie quelle strane, quelle che hanno reazioni inconsuete, quelle che diventano aggressive e magari ti sputano le peggiori calunnie.
Tutti noi dobbiamo conoscere di più la mente, dov'è il confine tra patologico e relativamente normale.
E poi, parliamo tanto di male, di maligno ma ragazzi, questo non è male?
E poi è patologia oppure possessione o chissà cos'altro?
Io non mi capacito che nella mente di un individuo ci sia così tanta brutalità.
Ma soprattutto perché nessuno se ne accorge?
Perché???

24/11/2024

Oggi è un giorno importante.
Ricevere i simboli del Reiki Usui vuol dire iniziare a lavorare sui piani sottili, sul karma, a distanza, nel rispetto dei principi che il Maestro Usui ci ha insegnato.
Umiltà e consapevolezza.

17/09/2024

Un nuovo episodio del mio podcast OLISTICAMENTE PARLANDO - pillole di nuova consapevolezza-
Buon ascolto

Una domanda già sentita in tutte le salse ed in tutte le situazioni, anche le più comiche, però dietro ad una domanda per nulla scontata, c'è un mare di rif

03/08/2024

Posti limitati!
Per info
https://www.facebook.com/share/3KghN4TH6ymG8oKh/

01/05/2024

Rispondo a chi continua a dirmi che sono stata coraggiosa ad aprire in questo paese uno studio del genere.
Carissimi, non è questione di coraggio, è questione di scelta di vita, indubbiamente coraggiosa, perché io non ci stavo più a vivere dentro una ruota, non ci stavo più a fare pressione ad altre persone, inducendole a lavorare come volevano dai piani alti.
Mi ero stancata di essere la vostra "macchina da soldi", perché sì, ero molto brava a vendere ed altrettanto a gestire gruppi di lavoro ma ... La mia vera attitudine è questa signori miei e quando passi le tue ore libere a leggere libri su libri e capisci che la tua anima va altrove e non dentro un centro commerciale, ad un certo punto, o soffochi ciò per il quale sei destinata oppure fai il salto.
E non interessa più avere uno stipendio fisso, poter avere finanziamenti per comprare magari una bella macchina oppure una casa.
C'è qualcosa di più grande e forte che ti fa sentire veramente bene con te stessa, ed è quello che finalmente hai deciso di essere, prima di tutto e poi di fare.
I sacrifici sono stati tantissimi e tuttora lo sono, non vivo con tutte le comodità che in generale voi avete ma ho una grande comodità che è la mia qualità di vita, che è percepita diversamente dall'avere un suv piuttosto che l'ultimo cellulare oppure una mega casa.
E per tutti coloro che hanno avuto la compiacenza di dire "ah ma questo che fai, non è un lavoro..." Comprendo perfettamente i vostri stereotipi di lavoro ma dovrete farvene una ragione.
I tempi sono cambiati e le persone anche.

12/04/2024

In questo post, illustro alcune delle principali caratteristiche della Bioenergetica.
La posso definire il mezzo per fare un viaggio all'interno di sé stessi.
Se sei curioso/a e vuoi saperne di più, seguimi.
Un like di apprendimento è molto gradito!

🙏

08/04/2024

Condivido questo interessantissimo articolo della collega Silvia Ragazzini in cui parla dell'importanza dell'appoggio plantare e di quanto possa essere utile e funzionale nella ginnastica posturale eseguire una serie di esercizi.

Scopri perché i piedi sono fondamentali per la posizione del corpo nello spazio e quali esercizi fare per migliorare appoggio, posizione, radicamento.

08/04/2024

Mindful Eating, da me in studio e presso Fisioforma laboratorio del benessere Setteville Nord Guidonia.
Per info scrivi qui.

🙏

04/04/2024

Il mio studio poli e multi funzionale.
Tra poco ci sarà una sessione di Sofrologia e quindi occorre più spazio e quando ci sarà il momento per i trattamenti, le pareti mobili ci aiuteranno a creare gli spazi giusti.
Questo è un posto semplice dove non mancheranno mai un sorriso, un consiglio sincero e.... Una buona tisana ❤️

29/03/2024

Ve ne siete appena andati, insieme ne abbiamo fatta di strada.
Giorni, settimane, mesi ed anni di lavoro con la Ginnastica posturale.
Ci sono stati giorni no, giorni difficili, giorni dolenti e giorni più allegri e carichi di vitalità.
Ma non avete mai mollato.
La mia soddisfazione non è ricevere complimenti ma vedere in ciascuno di voi, un'espressione diversa più leggera e più sorridente alla fine di ogni sessione.
Questo è un lavoro, è una professione ma è anche un servizio, un'attività olistica va ben oltre la gestione di uno studio.
C'è l'azione olistica in sé come riconoscimento della Persona in tutto il suo vero Essere, fatto di corpo, mente, emozioni ed uno spirito.

🙏

24/03/2024

21/03/2024

Continuano i miei studi e le mie ricerche.

🙏

08/03/2024

Un'altra giornata volge al termine.
Che dire... Grata per le bellissime esperienze che vivo tutti i giorni con le persone, in questo paese, che per molti sa di niente, per me è un posto meraviglioso.
C'è voluto tanto, tantissimo tempo per creare la mia dimensione, fatta di studio, lavoro, relazioni e crescita.
Me la sono costruita con piena convinzione, nessuno mi ha regalato niente.
E continuerò ancora per molto nel mio intento.

🙏

08/03/2024

Questo post è dedicato a Te, cara Amica o conoscente o Donna che leggi di sfuggita per caso.
A Te, Donna, Mamma, Moglie, Amante, Lavoratrice, Studentessa o qualsiasi tu senta il tuo ruolo in questa vita, che tu possa sempre esprimere al meglio le tue attitudini, le tue risorse e le tue capacità di essere umano.
Che tu possa sentire la felicità come una piccola fiammella sempre accesa nel tuo cuore e soprattutto, che tu possa, condividerla ed espanderla al di fuori di Te Stessa.
Ricordiamoci di onorarci sempre, in qualsiasi giorno, nella bellezza del nostro Femminile, con noi, per noi e tra di noi.

04/03/2024

Alcuni di loro sono miei allievi da più di 4 anni, hanno perso pochissime lezioni, sia d'estate che d'inverno.
Eppure, i dolori si facevano sentire, eccome.
Sono persone con una certa età ma con una voglia di vivere e di stare bene che farebbero invidia ad un'adolescente.
Si impegnano sempre, difficilmente mollano e se dico loro di fermarsi, mi rispondono "aspetta Laura che riprovo ancora una volta".
Siete fantastici, meravigliosi, esempi di determinazione e volontà.
Tutti possono lavorare sul proprio benessere e stare meglio, riacquistare più equilibrio, più forza ed energia. Tutti possono farlo!

27/02/2024

Vuoi vivere una vita più felice e appagante?
Segui questi 5 semplici consigli per trasformare la tua giornata in un'opportunità di crescita personale.

1. Datti uno scopo. Trova qualcosa che ti appassiona e che ti motiva a svegliarti la mattina. Può essere un hobby, un lavoro, un progetto, un sogno. Il tuo scopo ti darà una direzione e un senso alla tua esistenza.

2. Gestisci meglio il tuo tempo. Impara a organizzare le tue attività in base alla loro priorità e alla loro urgenza. Usa strumenti come agende, calendari, app o promemoria per tenere traccia dei tuoi impegni e dei tuoi obiettivi. Evita le distrazioni e le procrastinazioni che ti allontanano dai tuoi risultati.

3. Rifletti e pianifica. Dedica ogni giorno un momento di riflessione su te stesso, sulle tue emozioni, sui tuoi pensieri, sui tuoi valori. Fai un bilancio delle tue azioni, dei tuoi successi e dei tuoi errori. Usa la riflessione per trarre insegnamenti e per migliorare. Pianifica in anticipo i tuoi passi successivi, tenendo conto delle tue risorse, dei tuoi limiti e delle tue opportunità.

4. Prenditi cura di te. La tua salute fisica e mentale è fondamentale per la tua qualità della vita. Alimentati in modo sano ed equilibrato, fai attività fisica regolare, riposa a sufficienza, rilassati e divertiti. Ascolta il tuo corpo e le tue esigenze, e non trascurare i segnali di malessere o di stress.

5. Circondati di persone positive. Le relazioni umane sono una fonte di gioia, di sostegno, di condivisione, di apprendimento. Cerca di frequentare persone che ti stimolano, che ti incoraggiano, che ti apprezzano, che ti aiutano a crescere. Evita le persone tossiche, che ti criticano, che ti demoralizzano, che ti sfruttano, che ti fanno sentire inadeguato.

Seguendo questi 5 consigli, potrai migliorare la qualità della tua vita e raggiungere la tua piena realizzazione. Ricorda che sei l'unico responsabile della tua felicità e che puoi sempre cambiare in meglio. Inizia oggi stesso a mettere in pratica questi suggerimenti e vedrai i risultati!

🙏

19/02/2024

Sono particolarmente soddisfatta di questo risultato che mi consentirà di ampliare le mie competenze sul campo della Crescita Personale, insieme alla Mindfulness ed alla Sofrologia.
In attesa della Certificazione delle competenze, inizierò i miei studi di approfondimento sui libri di Lowen e Reich.

Un operatore olistico, nell'ambito dei suoi limiti e competenze, può offrire molte attività e servizi tutti rivolti al Benessere della Persona.

Il mio obiettivo è proprio questo: ampliare sempre di più e meglio conoscenze e competenze per garantire un elevato livello di qualità professionale.