12/01/2026
A volte non ce ne accorgiamo, ma il corpo parla prima di noi.
Lo fa attraverso le spalle che si irrigidiscono, il respiro che si accorcia, la stanchezza che si accumula senza un vero motivo.
È il suo modo di dirci che stiamo trattenendo troppo.
E poi c’è quel momento — dopo un trattamento — in cui tutto cambia.
Il respiro si apre.
La mente si alleggerisce.
Il corpo si distende come se avesse finalmente trovato un luogo sicuro in cui lasciarsi andare.
Questa è la differenza tra il “prima” e il “dopo”:
non solo un rilassamento fisico, ma un ritorno a sé.
Un passaggio da tensione a presenza, da peso a spazio, da rumore a silenzio interiore.
Se senti che il tuo corpo sta chiedendo questo cambiamento, ascoltalo.
La trasformazione inizia da un gesto di cura.
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