Psicologa Denise Pagano

12/05/2026

🐱🐶 Dormire con il proprio animale fa bene al cuore...ma anche al sonno ?

Forse il tuo cane o gatto ti sveglia più di quanto immagini.

Scopri cosa succede davvero quando condividiamo il letto con i nostri amici a quattro zampe 🐾🐾

Trovi link in bio.

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06/05/2026

Sono davvero contenta di far parte di questo gruppo di professionisti seri, pieni di umanità 💚 e di creatività 🌈
Qui un mezzo c'è solo da crescere !!!

Ti stai chiedendo cos'è BNI Garfagnana? 🤔

Eccolo. Riassunto in una foto. 👆

Imprenditori.
Imprenditrici.
Liberi professionisti.
PERSONE.

Ognuno con la propria storia, il proprio mestiere, la propria passione.

Un avvocato, un macellaio, un'architetto, una psicologa, un idraulico, un designer, un commercialista, un'agenzia immobiliare... e molto altro ancora.

Tutti con un obiettivo comune: crescere. Insieme. 💼🤝

Perché BNI Garfagnana non è una semplice associazione di categoria — è una rete di professionisti del territorio che ogni settimana si siedono allo stesso tavolo, si fidano, si supportano e si passano opportunità di lavoro concrete.

Vuoi scoprire se c'è posto anche per te? 👇

Scrivici !
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20/04/2026

Se il tuo bambino si sveglia spesso, fatica ad addormentarsi o dorme solo in un certo modo… sappi che è una situazione molto più comune di quanto pensi.

E soprattutto: si può migliorare !

👶 In questo incontro parleremo di:
✔️ perché i bambini si svegliano di notte
✔️ cosa è normale e cosa no
✔️ come creare routine che funzionano davvero
✔️ strategie pratiche (da usare subito, senza stravolgere tutto)

💬 Uno spazio concreto, senza giudizio, dove fare domande e trovare risposte.

Grazie all'ospitalità del Centro Arca a Montecarlo, vi aspetto sabato 9 maggio ore 16.00

17/04/2026

Ringrazio BNI Capitolo Garfagnana che mi dà l'opportunità di diventare una professionista ed una persona migliore 🌸🩷

10/04/2026

📣 Cosa fa la consulente del sonno ?

Segui il reel te lo spiego.

La consulente del sonno non ha la bacchetta magica - magari! - ma aiuta a capire cosa sta succedendo e cosa ostacola il lasciarsi andare.

Contattami per problematiche di sonno, sarò lieta di aiutarti a comprendere insieme cosa sta succedendo.

14/03/2026

GIORNATA MONDIALE DEL SONNO🌼

Il mio invito è semplice: consideriamo il sonno non come TEMPO PERSO ma come uno dei gesti più importanti che possiamo fare ogni giorno per la nostra SALUTE !!! 💪🪷

06/03/2026

Sai qual ' è un mito sul sonno che sento spesso nel mio lavoro?

"Dormirò di più nel fine settimana così recupero!! "

Ecco perché non funziona....

06/02/2026

🔔 Quando curare igiene del sonno e routine poco funzionali previene problematiche peggiori e ci si evita un'insonnia !

Se anche tu vivi risvegli notturni frequenti o conosci chi ne ha , fai pure il mio nome, per fare sonno tranquilli

Denise Pagano, psicologadelsonno , mi occupo di difficoltà di sonno negli adulti e nei bambini

30/10/2025

Nei bambini con ADHD i problemi di sonno come si concretizzano ?

difficoltà nell’ addormentarsi

sonno agitato e poco ristoratore.

Il riposo notturno diventa un terreno difficile, con risvegli frequenti, difficoltà ad addormentarsi o un sonno non rigenerante.

Nell'articolo voglio presentarti un caso reale, così che tu possa vedere cosa possiamo fare insieme per riportare in famiglia un buon sonno per tutti !!

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Se vuoi sapere di più scrivimi

27/10/2025

22/10/2025

Come far smettere il tuo bimbo di alzarsi dal suo letto per ve**re nel lettone 😅 ?

Penso che questo fatto accomuni molti genitori.
Ne parlo in questi video che trovate sul sito di Parentube .

Copia e incolla questo link per accedere al video
https://www.parentube.it/blog/video-post/sonno-e-alzarsi-la-notte/

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