mamadevayoga

14/03/2026

🌸🌷LEZIONI EXTRA DI MARZO🌷🌸

DOMENICA 22
🤸‍♀️Si inizia alle 11.00 con una partica intensa e stimolante di vinyasa yoga flow

🦸Alle 15.00 FESTEGGIAMO TUTTI I PAPÀ con una lezione divertente per bambini e bambine (lezione adatta a tutti non serve avere esperienza)
Con

SABATO 28 ore 10.00
🦋 YOGA E AYURVEDA
Dritte yogiche e ayurvediche per capire meglio come affrontare la stagione primaverile e godere appieno dei suoi benefici di ricarica energetica e mentale.

OGNI GIORNO LA NATURA CI INSEGNA CHE
RINNOVARSI È POSSIBILE!!

Vi aspetto con gioia 🩷

11/03/2026

COUNSELING RELAZIONALE

Per spiegare cos'è uso Calvino:

[...]L'universo è lo specchio in cui possiamo contemplare solo ciò che abbiamo imparato a conoscere in noi.

✨️ Hai voglia di scoprire nuovi strumenti per conoscerti e fare pace con tutte le tue parti?
✨️ Vuoi essere accompagnatə per mano a guardare con coraggio e occhi nuovi le tue ombre?
✨️ Se hai voglia di sentire la tua mente come un'amica alleata invece che come una rivale e ribelle, ti aspetto con gioia e amore per aiutarti a trovare le tue risorse interiori.

La saggezza e la psicologia dell'occidente insieme alla filosofia dell'oriente diventano occasione e scoperta di sé.

👉 Ho studiato presso il Centro Studi Bakthivedanta. Un percorso che mi ha prima trasformata profondamente dopo avermi formata ad essere d'aiuto per gli altrə.

19/02/2026

🕊️ NEL CUORE DELL’ESSENZA 🕊️
Ritiro di Yoga e Meditazione in Silenzio

Ci sono momenti in cui il mondo fuori fa troppo rumore…
e l’anima chiede solo una cosa: tornare a casa.

Nel Cuore dell’Essenza è un ritiro dedicato a chi sente il bisogno di rallentare, respirare, ascoltare.
Un tempo sospeso, immerso nella natura e nel silenzio, dove lo yoga e la meditazione diventano strumenti per ritrovare presenza, centratura e verità.

🌿 Pratiche di yoga
🧘‍♀️ Meditazione guidata
🤍 silenzio come spazio di guarigione
✨ condivisioni, consapevolezza e ascolto profondo

Il silenzio non è vuoto:
è lo spazio in cui finalmente puoi sentire ciò che conta davvero.

📍 17044 Stella San Martino (SV)
Località Mezzano
📅 24/26 aprile 2026
📩 Info e prenotazioni in DM
333 4274247 o mamadevayoga@gmail.com

Ti aspettiamo… nel cuore dell’essenza. 🤍

09/02/2026

Da Mama deva lo yoga è davvero per tutti!

🪷 OGNI ETÀ E OGNI FASE DELLA VITA MERITA CURA E ATTANZIONE 🪷

05/02/2026

💞 Regalatevi un momento di condivisione divertente, profondo e magico!

Un laboratorio che integra l'esperienza dello yoga, la connessione tra corpi e respiri e il linguaggio artistico per dirsi:"TI VEDO E NEL RIFLESSO DEL TUO SGUARDO, MI RISCOPRO" 👀😍👀

Il laboratorio è ADATTO A TUTTI non serve avere conoscenza dello yoga né competenze artistiche di alcun genere.

❣️ TEMPO ED ESPERIENZE DA VIVERE INSIEME SONO IL REGALO MIGLIORE

Ilaboratori sono tenuti da:
Alessia Nosella_ Arteterapeuta
Asia Aliberti_ Counselor e insegnante yoga

30/01/2026

♥️ Qui lo yoga non è performance.
🍃 È ascolto, respiro e tempo di qualità

Hatha, Ananda, Vinyasa, Yin, Pilates, Meditazione,
Yoga mamma & bebè, Yoga bambini e adolescenti, Yoga in gravidanza, Allenamento funzionale, Counseling, Ritiri e vacanze yoga.

📍 Garbagnate Milanese, Via Milano 63
💌 Scrivici per trovare la pratica giusta per te
👉 3334274247 _ mamadevayoga@gmail.com

29/01/2026

🤱🏻Yoga mamma & bebè
da 3 a 12 mesi

💞💫Una relazione che si rafforza giorno dopo giorno 💫💞

🐌Un tempo lento, fatto di respiri condivisi, sguardi che si cercano
e contatto consapevole che nutre.

🧘‍♀️Lo yoga mamma e bebè è fatto di movimenti dolci, ascolto, giochi di relazione, massaggio e rilassamento per un'ora di benessere.

⚖️Perché prendersi cura insieme è il primo gesto di equilibrio. 🧘‍♀️👶

🕉 Mama deva yoga
📍Via Milano 63, Garbagnate M.se
📞 333 4274247
📧 mamadevayoga@gmail.com

25/01/2026

22/01/2026

GRANDI E PICCINI QUESTO WEEK END È DEDICATO A VOI💫

🙏🏻 VENERDI 23 ORE 18.30
PRESENTAZIONE GRATUITA DEL PERCORSO DI 5 INCONTRI SULLA MEDITAZIONE
👉 Se vuoi imparare l'arte della meditazione e farlo in modo autonomo questo incontro è per te!

👨‍👩‍👧‍👧 DOMENICA 25
ORE 15.00 bambini e bambine 6/11 anni
ORE 16.30 bambini e bambine 3/6
Accompagnati da un adulto di riferimento

mamadevayoga@gmail.com
333 4274247
Via Milano 63 Garbagnate

19/01/2026

⁉️E se si iniziasse prima a fare yoga?

In quell'età in cui tutto cambia:
Il corpo, le relazioni con i genitori, con i pari, l'affettività...
Quell'età in cui cominciano tutte quelle domande esistenziali: cosa voglio? Chi sono? Dove mi sento riconosciuto? Cosa fare da grande?

❗️E se lo yoga fosse uno spazio e un tempo per i giovani adolescenti per fare una pausa di consapevolezza e ascolto di sé?

PREZZO SUPER SPECIALE PER I GIOVANISSIMI RICERCATORI DELLA SERENITÀ E DELLA PACE!

13/01/2026

🎈✨️LABORATORI YOGA PER ADULTI E BAMBINI INSIEME

Fare yoga non è mai stato così divertente!

💞 Un'esperienza che fa bene ad adulti e bambini
🍥 Una spirale di gioia, entusiasmo ed unione che si espande rafforzando il legame adulto/bambino.

🗓 OGNI MESE UN APPUNTAMENTO Controlla sul calendario e prenota il posto per voi!

🙋🏼‍♀️👩🏻‍🦳🧔🏻‍♂️👩🏻‍🦰 Laboratori aperti a genitori, nonni, nonne, zii, amici, baby sitter e tutti i bambini e le bambine da 3 a 11 anni.

❗️Primo incontro: DOMENICA 25 GENNAIO ORE 15.00 e 16.30

📍Mama deva yoga, via Milano 63
📞 333 4274247
📧 mamadevayoga@gmail.com

08/01/2026

❓️Hai voglia di imparare a meditare e portare questa pratica ovunque, in autonomia nella tua quotidianeità?

🪷LA MEDITAZIONE È UN'ARTE e come tutte le arti, una volta comprese le basi, la storia e gli scopi lascia spazio anche alla CREATIVITÀ PERSONALE

💞Se deve far bene, deve funzionare per te!

📿Con questi 5 incontri imparerai un metodo che potrai adattare
👉 alle tue esigenze,
⏱️ al tempo a disposizione,
🎶 scegliere di portare avanti solo ciò che più ti risuona
Sperimentando un immediato beneficio ✨️

"Qualche giorno sara facile altri difficile.
Continua con perseveranza a prescindere da questo risultato.
Meditare inspessisce la corteccia cerebrale producendo più felicità e benessere e diminuendo i livelli di stress e tensione. Quando ti sembra che non servi a nulla stare lí seduto in realtà sai cosa sta accadendo... Rimani come sul ciglio della strada ad osservare il traffico dei pensieri"🙏🏻

💻🧎‍♀️‍➡️PERCORSO ONLINE E IN PRESENZA

Le lezioni vengono registrare e puoi guardarle quando sei più comodə.

❗️INCONTRO DI PRESENTAZIONE GRATUITO❗️
VENERDI 23 GENNAIO ORE 18.30

📍Mama deva yoga, via Milano 63 oppure online
📞 333 4274247
📧 mamadevayoga@gmail.com