La Vita in Movimento - Dr Alessandro Colombo

10/04/2026

CAMMINARE nel modo CORRETTO:

ALZARE la TESTA, ci cambia la VITA, ed è fondamentale per la nostra CERVICALE.

Guarda il Video, e Vi ricordo che martedì 14 aprile parte il Corso di Cammino Evolutivo 😄🤩🌳(ancora qualche posto disponibile)

Posizionare correttamente la testa e la Cervicale può REALMENTE avere un effetto determinante per la salute della nostra Cervicale, ed anche nel caso in cui ...

05/04/2026

🐣☀️Buona , 5 Aprile 2026🐣☀️

E’ sempre bello scrivere un biglietto di Auguri.

Quanto meno lo è per me.

E’ un pò come se un pezzettino di quell’augurio, di quell’amore tornasse indietro a me, e facesse sorridere due Persone, non soltanto il ricevente. condivisa gioia doppia.

Questo magari accade quando l’augurio è sincero, amorevole, puro. Diretto dall’Anima.

La Pasqua ha un gran bel significato, , riscoperta, dischiusura, resurrezione.

E se portiamo a Noi, Individualmente, questi concetti, cosa scopriamo di nuovo in Noi stessi, quali parti di Noi, quali Sogni, quali talenti, quali passioni possiamo ridestare per migliorare la nostra Vita e di riflesso, quella altrui. Cosa possiamo lasciar sbocciare in Noi in qualsiasi momento; cosa, sotto la maschera quotidiana aspetta di essere finalmente scoperto. Quali nuove energie guaritrici sono ancora li trattenute…?.. È ora.

Buona Rinascita, buona Riscoperta, buona Resurrezione a Tutti i Cuori💚

Che Tu possa essere Te stessa/o!

Un abbraccio forte,

Alessandro

02/04/2026

🌷💚Cammino Evolutivo, La Tua PRIMAVERA 💚🌷

1 Aprile 2026

A volte scrivere le date, se lo fai attentamente, con presenza, TI fà accorgere di dove sei.

Anche se negli ultimi tempi hai dovuto attraversare “l’inferno”, e non avevi neanche il tempo di metterti l’orologio. Non di guardarlo, di metterlo.

A volta la è dura, molto dura, molto molto più di quello che Ti saresti mai immaginato. E ognuno di Noi, prima o poi fa i conti con qualcosa di grande, forse apparentemente troppo grande, troppo pesante e duro. È’ la Vita.

E’ la danza dell’Universo.

Ieri non era un mercoledì normale, era un mercoledì speciale; uno di quei giorni che Ti ricordi bene probabilmente per tutta la Vita.

Tra le altre cose il Mercoledì è il mio giorno quasi preferito, sarà perchè ci sono nato di mercoledì.. Ecco appunto, a proposito di nascita, ma si può ?.. Si può risorgere davvero?..

Io non ho risposta a questo, e credere ciecamente a volte mi sembra più un fatto consolatorio che di fede pura.

Io sò che esiste quello che vedo, che vivo, che sento.

Ieri il mio colmo di e ha gioito dinnanzi ad un di RINASCITA.

Dopo tre anni e mezzo.

Intrisi di paura, di operazioni chirurgiche, di diagnosi infauste e di talmente forti che a volte rischiano di essere più pericolose delle malattie stesse..

🌟 Ilaria è tornata a camminare, col Suo Corso di Cammino Evolutivo , nella , a trasmettere quell’Amore per la Vita che è Meravigliosa a prescindere. E se Noi decidiamo che è così, Meravigliosa, lei stessa ci ripagherà. 🌟

Grazie per non aver mai abbandonato la voglia di Vivere.🙏

Ben tornata Amore Mio ❤️

Alessandro

21/03/2026

Ed inoltre Mercoledì 1 aprile h.10 presso il campo di Tulipani Italiani Arese, Ilaria terrá un evento " Ritrova la TUA Primavera" , immerso nella bellezza dei colori del campo. 🌷🌷🌷

21/03/2026

E con l'inizio della ecco che con grande vi annunciamo il ritorno del Corso di cammino Evolutivo per le !❤️🌸🏃‍♀️☀️

Iniziamo Martedi 14 aprile !

Guarda qui tutti i dettagli!

Corso di Cammino, Movimento e Postura in riconnessione con la Natura! Come la BELLEZZA della NATURA mi ha sostenuto durante le cure oncologiche Ecco cosa faremo e cosa impareremo da questo corso di Cammino Evolutivo: 1. Alleneremo il Cuore e il sistema cardiovascolare 2. Impareremo a respirare nel m...

18/03/2026

La Vita è:

MOVIMENTO 🏃‍♂️

MERAVIGLIA🤩

e

LIBERTÀ 💚

17/03/2026

https://www.lascuoladellaschienaonline.it/articulis/88-Potente_Esercizio_per_iniziare_alla_grande_la_Tua_Giornata.html

Prenditi 5 minuti di tempo ogni mattina, e sperimenta questo Esercizio.

12/03/2026

Spesso la mattina al risveglio è il momento in cui i dolori alla Cervicale si fanno sentire maggiormente, e addirittura possono a volte disturbare il sonno, non facendoci rilassare a dovere e di conseguenza facendoci sentire stanchi e doloranti già di prima mattina, quando invece dovremmo essere freschi e riposati.

Come sempre, sapere quello che dovremmo fare, e ancor prima:

- SAPER COME FUNZIONIAMO -

È determinante per volgere al meglio i nostri comportamenti, e di conseguenza, togliere i dolori, o meglio farli passare in maniera naturale, senza ausili inutili e solo e soltanto mettendo in pratica l’UNICA cosa insostituibile:

- FAR FUNZIONARE AL MEGLIO IL NOSTRO CORPO -

Nello specifico

- La nostra CERVICALE -

Guarda il VIDEO se quando Ti svegli alla mattina hai dolore alla
E VUOI RISOLVERLO davvero.

Buona visione e buona risoluzione

Alessandro

https://www.lascuoladellaschienaonline.it/articulis/87-Cervicale_e_Sonno__hai_dolori_al_collo_quando_ti_svegli_.html

08/03/2026

8 Marzo Festa della DONNA

le Donne,

Che Belle le Donne. Ma non di quella bellezza meramente estetica; che belle le Donne al di là del Corpo e nel Corpo, fascino, sinuosità, Vita.

Donne, la parte Femminile dell’Universo, del Pianeta. Ma non la parte Femminile del becero “femmine-maschi” del basso comune. Invece quell’energia creatrice, ispiratrice, affascinante, sognatrice. Muse della Vita stessa.

Che meraviglia quell’andare al di là e sentire l’Anima Femminile.

La Vita è nell’Unione, Biologia essenziale, nell’unione, nella condivisione, nella completezza delle giuste differenze naturali che caratterizzano i sessi. E’ ora per tutti di aprire gli occhi e andare al di là delle credenze culturali che storpiano i ruoli. E’ ora di andare al di là dei confini dei piccoli mondi. E’ ora di sentire a Cuore aperto, e Mente lucida.

Siete la culla della Vita.

Donne, siate fiere ed orgogliose di vivere la vostra essenza. Coraggiose nel mostrare il Vostro Amore.

Buona feste delle Donne, a tutte le Meravigliose Donne.

Alessandro

19/02/2026

C'è chi usa la maschera, giornalmente per fare ciò che pensa di DOVER

in - personare

Chi invece lo fa per ricordare che in Noi c'è sempre una grande forza, magari nascosta, e che può risvegliarsi quando VUOI

È ciò che scegliamo di vedere e di sentire a dare forma e significato alle cose, Tu cosa scegli?

Un abbraccio,
Ale

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https://www.lascuoladellaschienaonline.it/apartados/103-Coaching_y_Psicologia_della_Ripartenza.html

17/02/2026

Belli e sorridenti, mi sento di auto - riferirci in questo modo.

Con una descrizione Emozionata ed Entusiasta, della Vita e del Progetto.

Era il 17 Febbraio 2019, la data dell’inaugurazione ufficiale dello Studio, e il 17 Febbraio 2020 il primo compleanno descritto nel post che oggi riportiamo.

Nel mezzo, tra il 2020 e oggi 2026, un bel mare mosso. Di quelli che fanno paura, ma si sà, la paura va solo attraversata.

Altrimenti la subisci, e non Vivi più. Guardata in faccia, la paura và guardata in faccia, guai ad aver paura della paura.

Dicevamo, in mezzo un gran bel mare in tempesta: prima la PAN - DE - MIA, questo “VIRUS”, che per due anni, ha provato a mettere in ginocchio tanti.. Chiusure, bocche tappate, tamponi, e chi più ne ha più ne metta.

Poi, abbiamo scoperto che questo era poco più che un gioco da ragazzi confronto a due TUMORI, 4 interventi chirurgici, e 22 Chemioterapie. Intervallati da errori Medici madornali (non ci sono mezze parole), un piccolo da Crescere e un’Attività da mandare avanti nel rispetto nostro, e delle Persone che ci hanno dato sempre fiducia e che meritavano risultati sempre al 101%.

Cosa ci ha sorretti? Cosa ci ha fatto sopravvivere?

incondizionato, per Noi stessi, per la Vita, per la Passione.

ALLENAMENTO, perchè se non Ti Muovi, non VIVI.

Alessandro&Ilaria