28/10/2023
Una delle frasi più comuni che ricevo dopo che qualcuno ha provato le mie classi è:“non è lo Yoga che mi aspettavo!”😀
Qualche anno fa, mi resi conto che c’era qualcosa che non andava.
Anche se praticavo Yoga tutti i giorni e mi impegnavo, facevo ancora scelte sbagliate, reagendo alle situazioni in modi ridicoli, la mia vita non era migliore.
Così misi in discussione la validità di quello che stessi facendo, non era lo Yoga che avevo imparato in India.
🤔Finché non capì che mi stavo allontanando da quello che erano le fondamenta dello Yoga, che la mia attenzione si era spostato soprattutto verso quello Yoga veloce, di posizioni acrobatiche e rivolto verso l’esterno.
Ed è qui che ritornai ai testi originali, niente di nuovo, nessun bestseller, nessun guru autoproclamato,…
E mi imbattei in questa frase:
✨“Una volta resa stabile la Luna, si può far sorgere il Sole”.
La Luna è un riferimento alla MENTE e il Sole è il suo opposto complementare, PRANA (energia) e a meno che non rallentiamo, ci calmiamo, diventiamo prima mentalmente stabili , non possiamo aspettarci niente di buono.
Come la luce solare ☀️, Prana brilla e illumina tutto ciò che tocca. Qualunque cosa sia nella mente verrà amplificata, in sostanza, Yoga ci renderà “di più” di ciò che già siamo. Ma NON discriminerà tra le nostre qualità positive e negative.
🧘🏼Questo è il nostro lavoro.
