Sino - Naturopata

13/04/2026

Ansia o nodo al petto? 🌬️ Prova questa combo di Respirazione e MTC per ritrovare la calma in 60 secondi.

La tecnica:
Mentre stimoli i punti mostrati nel video, segui il ritmo 4-4-4-4:
1️⃣ Inspira per 4 secondi
2️⃣ Trattieni l’aria per 4 secondi
3️⃣ Espira per 4 secondi
4️⃣ Resta a polmoni vuoti per 4 secondi
Ripeti il ciclo per almeno 3-4 volte.

I punti nel video:
📍 PC 6 (Neiguan): A 3 dita dalla piega del polso, tra i due tendini. Regola il battito e spegne l’agitazione.
📍 VC 17 (Shanzhong): Al centro dello sterno. Libera il diaframma e scioglie il senso di oppressione.

Perché funziona?
Questa combinazione segnala al tuo cervello che sei al sicuro, abbassando istantaneamente i livelli di stress. 🧘‍♂️

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⚠️ DISCLAIMER: Questo contenuto ha scopo puramente divulgativo e informativo legato alle tradizioni della MTC. Non sostituisce in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico curante. In caso di disturbi persistenti, consulta sempre un professionista sanitario.

09/04/2026

Rilassa il collo con la digitopressione! 💆‍♂️✨

Se senti rigidità o dolore cervicale, prova a stimolare questi due punti strategici:

3 Intestino Tenue (3 IT): Situato sul bordo esterno della mano, sotto il mignolo. È fondamentale per sciogliere le tensioni del collo e migliorare la mobilità.

10 Vescica (10 V): Si trova alla base del cranio, ai lati della colonna vertebrale. Ideale per dare sollievo immediato a contratture e mal di testa.

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⚠️ Nota bene: I consigli contenuti in questo video hanno scopo puramente divulgativo e informativo. Non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico curante o di uno specialista.

04/04/2026

30/03/2026

Sollievo immediato per l'allergia? 🌸🤧 Prova a stimolare questi 3 punti della medicina tradizionale cinese:

1️⃣ Dietro l’apice dell’orecchio (Punto Erjian): Ottimo per calmare l'infiammazione e il prurito agli occhi.
2️⃣ LI 4 (Hegu): Il punto "magico" sul dorso della mano tra pollice e indice. Aiuta a decongestionare e rinforzare le difese.
3️⃣ LI 20 (Yingxiang): Ai lati delle narici, perfetto per liberare subito il respiro.

Ricorda però: la digitopressione è un aiuto prezioso per gestire il sintomo, ma la vera forza della MTC è la prevenzione. Per agire sulla causa e non solo sull'emergenza, serve un percorso profondo e costante. 🌿

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17/03/2026

Acufeni e Medicina Tradizionale Cinese: oltre il rumore, l'equilibrio.

In Medicina Tradizionale Cinese, l'orecchio è lo specchio del Rene, ma è influenzato anche dal Fegato e dal Triplice Riscaldatore. Un acufene acuto e forte spesso indica un 'Eccesso' (Fuoco di Fegato), mentre un sibilo debole e cronico indica un 'Vuoto' (Energia del Rene stanca).

I punti TB3, 17, 19, 21 e KI3 che hai visto nelle storie sono un primo soccorso per armonizzare questi flussi."

Questi consigli sono generali, ma ogni acufene ha una sua 'voce' unica. Per un approccio specifico e personalizzato sulla tua costituzione, è necessaria una consulenza individuale. Insieme possiamo utilizzare Tuina, Moxa e strategie alimentari mirate alla tua radice energetica. Scrivimi in privato per fissare un incontro.

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"Nota Bene: queste informazioni hanno esclusivamente scopo divulgativo ed energetico. Le tecniche descritte (MTC, Tuina, Qi Gong) mirano al riequilibrio della vitalità e non sostituiscono in alcun modo il parere, la diagnosi o il trattamento del medico curante o dello specialista.

10/03/2026

28/02/2026

19/01/2026

08/01/2026

Martedì 13 gennaio ore 19.00 ricomincia il corso di ginnastica taoista il Qi Gong
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