29/08/2025
🍭 🍇🍬💚Perché compare l’acne? Le cause principali spiegate in modo semplice
L'acne è una condizione della pelle molto comune, soprattutto tra adolescenti e giovani adulti, ma può colpire a qualsiasi età. È causata da diversi fattori che spesso si combinano tra loro. Ecco le principali cause:
🔹 1. Squilibri ormonali
Durante la pubertà, la gravidanza, il ciclo mestruale o situazioni di stress, il corpo produce più ormoni (come il testosterone) che stimolano le ghiandole sebacee a produrre più sebo. Troppo sebo = pori ostruiti.
🔹 2. Eccesso di sebo
Il sebo è una sostanza oleosa che protegge e idrata la pelle. Quando è prodotto in eccesso, può mescolarsi con cellule morte e ostruire i pori, favorendo la comparsa di brufoli e punti neri.
🔹 3. Batteri (Propionibacterium acnes)
Questi batteri, normalmente presenti sulla pelle, possono proliferare nei pori ostruiti e infiammati, causando brufoli rossi o dolorosi.
🔹 4. Fattori genetici
Se in famiglia ci sono stati casi di acne, è più probabile che anche tu possa soffrirne. La predisposizione genetica influisce sulla produzione di sebo e sulla risposta infiammatoria della pelle.
🔹 5. Dieta e stile di vita
Alcuni studi suggeriscono che alimenti ad alto indice glicemico (come zuccheri raffinati) o latticini possano peggiorare l'acne in alcune persone. Anche lo stress e la mancanza di sonno possono contribuire.
🔹 6. Prodotti cosmetici comedogenici
Make-up, creme o detergenti troppo aggressivi o occlusivi possono irritare la pelle e ostruire i pori. Attenzione a scegliere prodotti "non comedogenici"!
💡 Ricorda: l’acne non è solo un problema estetico, ma può influire anche sul benessere psicologico. Se ti sembra difficile da gestire, rivolgiti a un dermatologo: esistono tanti trattamenti efficaci oggi!
