19/11/2025
✨ Se cerchi cibo… quando in realtà cerchi pace, questo post è per te.
La fame emotiva non nasce nello stomaco.
Nasce nelle pause che non ti concedi, nelle parole che non dici, nei vuoti che provi a riempire come puoi.
E no, non è debolezza.
È un bisogno.
Uno vero.
Che merita ascolto, non giudizio. Nel reel ti parlo di:
💗 cosa succede davvero quando mangi “di emozione”,
💗 3 strategie semplici che puoi iniziare oggi,
💗 3 spuntini che abbassano la voglia di dolce e calmando l’insulina,
💗 4 essenze floreali che aiutano nei momenti in cui senti di perdere il controllo.
Se ti sei riconosciuta anche solo un po’…
non ignorare quel segnale.
È il tuo corpo che chiede presenza, non perfezione.
👇 Scrivi “Fame Emotiva” nei commenti
e ti offro una mini consulenza GRATUITA per scegliere le essenze floreali che ti aiutino ad uscire da questo loop con gentilezza.
Non sei sola, davvero. 🤍
