Dott.ssa Paola Lombardini

Dott.ssa Paola Lombardini Vuoi intraprendere un percorso di benessere a 360 gradi secondo il metodo VegetusLife® ideato dall

Vuoi intraprendere un percorso di benessere a 360 gradi secondo il metodo VegetusLife® ideato dalla dott.ssa Paola Lombardini? Uno strumento semplice e innovativo che comprende: alimentazione funzionale, terapie vibrazionali, colore ed esercizio fisico.

14/10/2025

1️⃣ Quando senti che è il momento di cambiare…
2️⃣ Di stare bene, davvero.
3️⃣ Di aiutare anche gli altri a farlo.
4️⃣ Nasce la formazione per le prime Trainer del Benessere.
5️⃣ Metodo OLOS 🌿 – un cammino di trasformazione.
6️⃣ Scrivimi in privato 💫

❤️

13/10/2025

✨ Conosci già l’antica ricetta del BRUCIA GRASSI naturale?
Un elisir ayurvedico semplice ma potentissimo 🌿
Aiuta a disintossicare, attivare il metabolismo e favorire la digestione, lasciandoti leggera e piena di energia ⚡

💧 Ricetta:
1️⃣ 1 cucchiaino di semi di fi*****io
2️⃣ 3-4 semi di cardamomo (pestati)
3️⃣ Qualche goccia di aceto di mele
4️⃣ Un pizzico di peperoncino
5️⃣ Un pizzico di cannella in polvere
6️⃣ 1 cucchiaio di sidro di mele
7️⃣ 1 tazza di acqua bollita

Fai bollire semi di fi*****io e cardamomo per 5-7 minuti.
Aggiungi gli altri ingredienti, filtra e gusta lentamente prima del pranzo o del pasto principale 🌸

💫 È un piccolo gesto quotidiano che aiuta il corpo a ritrovare equilibrio, leggerezza e vitalità.
DETOX SMART?
Scrivimi in DM 💌 Ti invierò la mini raccolta con le mie preparazioni preferite per depurarti in modo naturale!

12/10/2025

✨ Il mio SEGRETO ANTI-GONFIORE ✨

Un delicato infuso per alleggerire la digestione e ritrovare il comfort intestinale, soprattutto in questa stagione autunnale.
Un piccolo gesto quotidiano che aiuta il corpo a ritrovare equilibrio e leggerezza. 🌾

👉 Dopo i pasti, sorseggiala lentamente e abbinala a pasti leggeri e caldi.
E se vuoi un percorso completo di depurazione dolce e consapevole, scrivimi DETOX in privato per scoprire la mia Detox Smart Autunnale 💛

🌿 Ingredienti:
1 anice stellato
1 bastoncino di cannella
1 cc zenzero grattugiato
1 cc semi di fi*****io
Acqua bollita – lascia in infusione 10 minuti

08/10/2025

In 5 minuti crei un rimedio naturale che non dovrebbe mai mancare nella tua dispensa 🌿

💛 Potente antinfiammatorio, antiossidante e lenitivo
💛 Supporta il sistema immunitario
💛 Perfetto per la stagione fredda

✨ Ingredienti:
1 cc curcuma | ½ cc zenzero | ½ cc timo | pizzico pepe nero

6 cucchiai miele grezzo + 1 cucchiaio succo di lime
👉 Conserva in frigo.
Prendine 1 cucchiaino al giorno diluito in acqua tiepida, tisana o latte vegetale.

🔸 Sii costante. È il tuo piccolo gesto quotidiano di benessere.

🌼 Vuoi altre ricette della mia Detox Smart Autunnale?
Scrivimi in privato 💌

07/10/2025

🌿 SII BUONA MEDICINA

Mi presento 🌸
Sono Dott.ssa Paola Lombardini, ricercatrice e curiosa da sempre.
Amo viaggiare, esplorare e integrare varie forme di cura…
e da anni il mio motto è:
✨ “Sii buona medicina.”

C’è un’antica saggezza che oggi risuona più che mai:
in ogni momento della vita, possiamo essere medicina.

Buona o cattiva.
Non nel senso farmacologico, ma nel senso energetico, vibrazionale, umano.

🌿 La buona medicina è ciò che unisce, armonizza e guarisce.
💫 La cattiva medicina divide, confonde e indebolisce.
Ogni parola, ogni gesto, ogni pensiero è un’onda che si propaga.
E ogni giorno abbiamo la possibilità di scegliere che tipo di medicina portare nel mondo.

🌾 Quando scegli la calma invece della reazione,
quando ascolti senza giudicare,
quando sorridi, perdoni o semplicemente respiri…
stai già facendo buona medicina.

💭 Oggi chiediti:
👉 “Che tipo di medicina voglio essere?”
Perché sì… siamo tutti medicina in movimento.

♦️GRASSI alla sera: sì o no?Dipende… dalla qualità.La notte il corpo non si ferma: ripara, rigenera, depura.E i grassi c...
04/10/2025

♦️GRASSI alla sera: sì o no?

Dipende… dalla qualità.
La notte il corpo non si ferma: ripara, rigenera, depura.
E i grassi che scegliamo a cena diventano i mattoni di questo processo.

❌ Evita i grassi saturi pesanti (salumi, formaggi stagionati, fritture):
possono infiammare e rallentare la detossinazione notturna.

✅ Sì ai grassi buoni:

olio extravergine d’oliva a crudo 🫒

pesce azzurro 🐟

noci, semi di lino, semi di canapa o avocado 🥑

Gli Omega-3, ad esempio, aiutano persino a ridurre l’infiammazione della pelle e favoriscono un sonno rigenerante.

Io utilizzo NUTRACEUTICI a base di Omega 3/9/7 completamente vegetali 😉💪🔝
✨ Quindi, no: detox non significa zero grassi.
Significa sceglierli bene.

👉 Scrivimi in privato per ricevere il PDF gratuito “DETOX SMART AUTUNNALE” secondo il Metodo OLOS® e scopri come nutrirti in modo intelligente anche la sera! 🌙

19/09/2025

🚨 ULTIMA CHIAMATA! 🚨

✨ Il Potere della Vera Prevenzione ✨
Un incontro speciale, aperto a tutti e totalmente GRATUITO!

📅 Questa sera – ore 20.45
📍 In Studio a Gavirate – Via Garibaldi 16
💻 Oppure comodamente da casa, via Zoom Meeting

👉 Non perdere questa occasione unica per scoprire strumenti pratici e immediati per prenderti cura di te!

📲 Affrettati a chiedermi il link al 349 300 5498

Indirizzo

Via Garibaldi 16
Gavirate
21026

Orario di apertura

Lunedì 10:00 - 20:00
Martedì 10:00 - 20:00
Mercoledì 10:00 - 20:00
Giovedì 10:00 - 20:00
Venerdì 10:00 - 20:00
Sabato 10:00 - 20:00

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