22/08/2025
✨ IL CORPO È PROGRAMMATO PER AUTOGUARIRSI ✨
C’è una verità che dimentichiamo troppo spesso, soprattutto quando la paura prende il sopravvento:
👉 Il corpo sa rigenerarsi da solo.
Ogni giorno, cellule e tessuti lavorano per riparare, eliminare tossine, rinnovarsi.
📍Il problema?
Noi non gli lasciamo spazio: lo bombardiamo di stress, alimenti vuoti, tossine, ritmi innaturali.
💡 La vera rivoluzione non è cercare la pillola magica fuori, ma ricreare dentro di noi le condizioni che permettono al corpo di fare ciò per cui è stato programmato: rigenerarsi.
Ecco da dove iniziare:
✅ Cibo vero, biologico e semplice
✅ Sonno profondo e rigenerante
✅ Movimento quotidiano (anche solo camminare)
✅ Ridurre tossine in casa e nei cosmetici
✅ Respirare, ridere, coltivare passioni
Non serve la perfezione, serve costanza. Se gli diamo spazio, il corpo fa il resto.
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