15/04/2026
In primavera è normale sentirsi più stanchi:
il corpo si adatta a nuove condizioni di luce, temperatura e ritmo.
Anche il sonno può cambiare e gli sbalzi di temperatura tipici di questo periodo richiedono un maggiore dispendio di energie.
Alimentazione, sonno e stile di vita giocano un ruolo fondamentale, e in alcuni casi anche un supporto mirato, coerente con le proprie esigenze, può essere utile.
Per orientarti tra i diversi segnali e capire come affrontare al meglio questo periodo, chiedi consiglio in farmacia. Può fare la differenza🌸