La Fonte di Άργεία Associazione Culturale Yoga e Discipline Olistiche

31/08/2025

Buon giorno a tutti! Ci stiamo preparando per iniziare il nuovo anno. Sempre con il piacere di condividere la pratica dello yoga con chi avrà la curiosità di apprezzarne i benefici, con chi sentirà il bisogno di ritrovare se stesso nel silenzio dell'ascolto interiore. Chi vorrà partecipare potrà usufruire di una prima lezione gratuita per capire se questa disciplina può essere adeguata ai suoi bisogni, quindi in libertà sceglierà di unirsi al nostro gruppo oppure no. Importante è non fare l'errore di pensare che lo yoga sia una religione, idea ancora molto diffusa, così come è errato pensare che se non si è flessibili, lo yoga non faccia per noi! Ognuno eseguirà le posizioni/posture/asana secondo le proprie possibilità. Lo yoga lavora sul corpo rispettandolo, ma il suo obiettivo è agire sulla mente per generare calma e serenità interiore. Vi aspettiamo, se vorrete. Grazie 🙏

23/06/2025

Le ragazze dello Yoga del cuore! Donne belle, forti, intelligenti, coraggiose, gioiose, emancipate, insomma sono proprio avanti....! Ci vogliamo bene. ❤️🙏

19/06/2025

Antonio Nuzzo. 🙏
Le vrtti esistono perché sono un riferimento, le amiamo, ci fanno compagnia, ci danno un orientamento nella vita.
In fondo ci fa paura l’idea di non averle…!

06/06/2025

17/05/2025

Si sta concludendo anche il percorso 2024/'25. E' stato bello, nuove presenze giovani, graditi ritorni, qualcuno che ha lasciato per questioni di studio/lavoro e che aspettiamo per il prossimo anno, presenze maschili che finalmente partecipano a questa attività che non ha genere. Siamo stati bene. 😘Grazie 🙏

17/05/2025

Mancava questa! 😘🙏

24/03/2025

16/09/2024

La FINALITA' di questo incontro di questo incontro è di divenire consapevoli del nostro MODO DI RESPIRARE e di scoprire come attraverso la stabilità della postura, ponendoci all'ascolto del flusso del respiro al nostro interno, possiamo divenire pienamente consapevoli dell'AZIONE DEL RESPIRO stesso sulle parti che ne sono attraversate. A ciò conseguirà un PROFONDO RILASSAMENTO MENTALE e FISICO, dovuto al fatto che la nostra attenzione sarà focalizzata solo sul respiro e la mente sarà libera da ogni pensiero o sensazione che ci possa distrarre dalla percezione del corporea. Questo è' il POTERE del RESPIRO, renderci liberi dai pensieri pesanti/disfunzionali e portare la pace al nostro interno.🙏

14/09/2024

Tra le pratiche di yoga faremo anche l'esperienza dello YOGA NIDRA o yoga del sonno, una forma di meditazione guidata che induce uno stato di RILASSAMENTO PROFONDO tra la veglia e il sonno. YOGA NIDRA è una pratica ADATTA A TUTTI, in quanto non ci sono posizioni fisiche complesse come in altre forme di yoga. E’ adatto a chiunque voglia migliorare la propria qualità del sonno, ridurre lo stress e l'ansia o migliorare la consapevolezza di sè. Non richiede esperienza pregressa nello yoga o nella meditazione, il che lo rende ACCESSIBILE a persone di TUTTE LE ETA' E LIVELLI DI FORMA FISICA.