Quali sono gli orari di apertura?

Martedì 09:30 - 18:00 Mercoledì 09:30 - 18:00 Giovedì 09:30 - 18:00 Venerdì 09:30 - 18:00 Sabato 09:30 - 18:00

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Erboristeria Centerbe

Casa
Italia
Gemona del Friuli
Erboristeria Centerbe

Fitoterapia e tisane personalizzate, oli essenziali, thé e infusi, cosmesi naturale e biologica, lampade a ultrasuoni, profumatori ambiente.

"La scienza tende a dimostrare che la vita è armonia, una condizione dell'essere dentro un ritmo, e che la malattia è discordanza, ovvero una parte del tutto non vibra all'unisono" E.Bach

28/05/2026

🧳 Che sia per un weekend lungo, una giornata al mare o una gita in montagna, a me piace avere un piccolo kit “salva imprevisti” già pronto in borsa.

Cosa non manca mai?
- Uno spray naturale per insetti
- Un dopo puntura lenitivo
- Un rimedio digestivo “amico dello stomaco”
- Una buona protezione solare adatta alla meta

✅ L’idea non è portarsi dietro tutta l’erboristeria, ma scegliere due o tre alleati furbi, su misura per te e per il tipo di viaggio.

Se stai preparando il ponte del 2 giugno (o qualsiasi altra fuga dalla routine) e vuoi un mini kit fatto come si deve, ti aspetto in erboristeria: lo costruiamo insieme, senza esagerare ma senza dimenticare l’essenziale 🌿

📍 Gemona del Friuli – via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234"

25/05/2026

📚🥶 Fine Maggio è quel momento in cui “si sente nell’aria” che gli esami si avvicinano: la testa comincia a riempirsi di pensieri, l’ansia sale un po’ e stare concentrati per ore sui libri diventa più faticoso.

In questi periodi mi piace proporre anche Concentration di Australian Bush Flower Essences, una miscela di Fiori Australiani pensata per accompagnare le giornate di studio quando servono più focus e più calma insieme.

👇🏻 Può essere un supporto gentile:

- per ragazzi e ragazze che iniziano a prepararsi agli esami
- per chi guarda a giugno con un po’ di agitazione
- per chi in famiglia vive “l’aria da esame”, anche solo da spettatore

Se a casa siete già in modalità “ripasso, schemi e sottolineature” e volete capire se Concentration può essere adatto al vostro caso, ne parliamo in erboristeria 🌿

📍 Gemona del Friuli – via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

18/05/2026

🌿 Torna la Giornata Benessere Gambe
🗓️ Giovedì 28 maggio prenota il tuo appuntamento dedicato al benessere e alla leggerezza delle gambe.

Concediti 20 minuti per osservare il tuo microcircolo con il pletismografo: un test semplice, indolore e non invasivo, che utilizza solo luce a infrarossi. Nessun ago, nessun fastidio.

⏱️ Durata: 20 minuti
💶 Contributo: 6,90 € anziché 14,90 €
📍 Erboristeria Centerbe - via Santa Lucia 44, Gemona del Friuli
🪑 Posti limitati - prenotazione obbligatoria tramite WhatsApp 351 7971234

Con Gloria, naturopata, parleremo anche di piccoli gesti quotidiani che possono aiutare a contrastare la sensazione di gonfiore e pesantezza, soprattutto quando arriva il caldo.

[Test non diagnostico. Non sostituisce il parere del medico.]

📞 Per info: 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234
📍 Gemona del Friuli – Via Santa Lucia 44

16/05/2026

Di cosa mi occupo?!?
Di tutto 😂

Ma una cosa è certa, se avete bisogno di me io ci sono 🤍

📍 Gemona del Friuli – via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

14/05/2026

🩵 A fine giornata le gambe raccontano tutto quello che hai fatto.

Con il caldo che avanza è normale arrivare a sera con gambe più pesanti, magari un po’ gonfie e con poca voglia di rimettersi in movimento.

In questi casi io riparto da tre gesti semplici:
- un pediluvio tiepido con sali e qualche goccia di olio essenziale
- un gel rinfrescante da massaggiare dal basso verso l’alto
- una formula a base di ippocastano, rusco, meliloto e centella per sentirti un po’ più leggera

😉 Poi, se hai bisogno di qualcosa di più mirato, in erboristeria possiamo valutare insieme quali prodotti inserire nella tua routine serale, senza soluzioni standard uguali per tutti.

📍 Gemona del Friuli – via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

11/05/2026

🌿 Scrub di primavera: quello che rimandate sempre (ma poi la pelle ringrazia)

E sì, lo so: tra doccia veloce e “non ho tempo”, lo scrub finisce in fondo alla lista… ma dovreste iniziare a dargli più importanza, perché fa davvero la differenza per avere una pelle più liscia e morbida.

Sapete che adoro anche le idee fai-da-te, quindi eccovi una ricettina semplice:

- base: un po’ di olio vegetale sulla pelle umida
- aggiungi zucchero di canna oppure caffè macinato
- massaggia con movimenti circolari e poi idrata bene

Se preferisci qualcosa di pronto, in erboristeria trovi anche scrub già formulati… altrimenti goditi il rituale e fammi sapere com’è andata.

📍 Gemona del Friuli – via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

08/05/2026

📅 17-24 Maggio
👉🏻 Tu & il cibo: due incontri per parlare di fame emotiva

In Erboristeria, tra una tisana e un consiglio, questo tema torna spesso.
🥰 Per questo ho invitato Valeria Ferini, coach e formatrice, per lavorare insieme sulla relazione con il cibo in modo pratico e rispettoso.

Quando?
- domenica 17 maggio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 16.30
- domenica 24 maggio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 16.30

📍 Dove? Erboristeria Centerbe - via S.Lucia 44 Gemona del Friuli

👥 Come funziona?
POSTI LIMITATI: gruppo piccolo, massimo 10 persone
ISCRIZIONE: 70 € a incontro
PRENOTAZIONE: obbligatoria

Se hai qualche dubbio passa in erboristeria o scrivimi su WhatsApp per iscriverti 🌿

📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

07/05/2026

👁️ Giovedì 14 maggio - Giornata di iridologia in erboristeria
Lo sapevi che l’iride può offrire spunti interessanti sul nostro equilibrio generale?

L’iridologia è una disciplina naturopatica che osserva l’iride come una sorta di mappa personale: non è una diagnosi, ma uno strumento di ascolto che può aiutare a conoscere meglio predisposizioni, caratteristiche e aree a cui prestare più attenzione in un percorso di benessere personalizzato.

Gli occhi non servono solo a guardare il mondo fuori da noi: possono diventare anche un punto di partenza per ascoltarci con più consapevolezza.

Giovedì 14 maggio Gloria Gasparini, naturopata, sarà con me in erboristeria per sedute individuali di iridologia.

💚 Offerta lancio: prima seduta a 45 € anziché 65 €
📌 Appuntamento su prenotazione - Posti limitati
📍 Erboristeria Centerbe - Gemona del Friuli

Per prenotare puoi passare in erboristeria o scrivermi su WhatsApp 351 7971234.

📍 Gemona del Friuli - via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

04/05/2026

🧽 Pulizie di primavera… in versione più “green”
Quando arriva la bella stagione, oltre ai cambi armadio, mi piace alleggerire anche i prodotti che uso in casa e scegliere soluzioni più semplici, profumate e facili da preparare.

Qualche esempio di mix che uso quotidianamente:

- aceto bianco + olio essenziale di limone
per sgrassare e profumare cucina e superfici lavabili

- bicarbonato + qualche goccia di tea tree
per l’igiene quotidiana di sanitari e piastrelle

- acqua + olio essenziale di lavanda
come spray rinfrescante per tende e tessuti

- sapone di Marsiglia diluito + olio essenziale di eucalipto
per lavare i pavimenti e lasciare un profumo fresco

Sono piccoli gesti che rendono la casa pulita, profumata e più in linea con uno stile di vita attento anche a ciò che usiamo ogni giorno.

Se vuoi qualche idea in più su oli essenziali e basi da usare in sicurezza, ti aspetto in erboristeria per due chiacchiere 🌿

📍 Gemona del Friuli - via Santa Lucia 44
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

30/04/2026

📅 Tu & il cibo: due incontri per parlare di fame emotiva
In Erboristeria, tra una tisana e un consiglio, questo tema torna spesso.
🥰 Per questo ho invitato Valeria Ferini, coach e formatrice, per lavorare insieme sulla relazione con il cibo in modo pratico e rispettoso.

Quando?
- domenica 17 maggio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 16.30
- domenica 24 maggio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 16.30

📍 Dove? Erboristeria Centerbe - via S.Lucia 44 Gemona del Friuli

👥 Come funziona?
POSTI LIMITATI: gruppo piccolo, massimo 10 persone
ISCRIZIONE: 70 € a incontro
PRENOTAZIONE: obbligatoria entro il 9 maggio

Se hai qualche dubbio passa in erboristeria o scrivimi su WhatsApp per iscriverti 🌿

📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

27/04/2026

📅 Tu & il cibo: 17 e 24 maggio
Nel video di qualche giorno vi ho raccontato perché ho sentito il bisogno di aprire uno spazio sulla fame emotiva.
Valeria Ferini ci fa capire meglio che qui non parleremo di grammi e bilance, ma di domande diverse:

- cosa sto davvero cercando quando apro il frigo?
- cosa mi aspetto dal cibo quando sono stanca, agitata, annoiata?
- come posso ascoltarmi meglio, senza giudicarmi?

Se ti ritrovi in queste domande, i due incontri di “Tu & il cibo” possono essere un buon punto di partenza per fare un po’ di chiarezza, con calma e in un gruppo piccolo.

🗓 domenica 17 e 24 maggio dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 14.00 alle 16.30
📍 Erboristeria Centerbe - Via S.Lucia 44 - Gemona del Friuli
👥 max 10 persone - 70 € a incontro, pagamento all’iscrizione
📌 prenotazione obbligatoria entro il 9 maggio

Per info o iscrizioni puoi passare in negozio o scrivermi su WhatsApp
📞 0432 980998 | WhatsApp 351 7971234

Indirizzo

Via S. Lucia 44
Gemona Del Friuli
33013

Orario di apertura

Martedì	09:30 - 18:00
Mercoledì	09:30 - 18:00
Giovedì	09:30 - 18:00
Venerdì	09:30 - 18:00
Sabato	09:30 - 18:00

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