Petite Ecole

15/11/2024

Per il nostro prossimo approfondimento abbiamo pensato di andare in esplorazione della seconda serie di ashtanga yoga o serie intermedia, chiamata anche 'nadi shodana' che significa pulizia dei canali energetici dove scorre il prana, il nostro flusso vitale. Dopo le posizioni in piedi scopriremo come approcciare le prime posizioni di questa sequenza fino ad ardha matsyendrasana.
L'approfondimento è rivolto a tutte le persone che stanno seguendo i nostri corsi o che hanno già una pratica personale di ashtanga yoga consolidata.
Per info scriveteci a ashtangayoga.gemona@gmail.com.
Vi aspettiamo numerosi ☺️❤️
Alessandra Lepore
Paola Lepore
Petite Ecole

06/10/2024

Call now to connect with business.

30/08/2024

Si ricomincia, da lunedì 16 settembre! ❤️🩰

https://petitecole.space/iscrizioni/

🩰 Danza
🧎 Stretching
🧘 Yoga (Ashtanga, bimbi, ragazzi)
🤰 Movimento in gravidanza e dopo parto
🎶 Ritmo e movimento
🧍 Minicorsi tematici
👐 Reiki

ORARI ISCRIZIONI 2024/2025

Mercoledì 11 settembre 2024, 17:00-19:00
Giovedì 12 settembre 2024, 17:00-19:00
Venerdì 13 settembre 2024, 10:00-12:00 e 17:00-19:00
Sabato 14 settembre 2024, 10:00-12:00 e 17:00-19:00

Scuola di danza, movimento in gravidanza e dopo parto, ritmo e movimento, reiki, stretching olistico e centro di benessere psicofisico.

13/08/2024

ASHTANGA YOGA GEMONA È PRONTA A RIPARTIRE!
Che tu sia tra quelli che non vedono l'ora di praticare di nuovo assieme o tra i curiosi che aspettavano da tempo questa occasione, sappi che non manca ormai molto: a settembre la shala riaprirà le porte! 🤗
Le lezioni riprenderanno a pieno ritmo il 02/09, presso la Petite Ecole a Gemona del Friuli, seguendo i seguenti orari:
lunedì 18.30-19.45
martedì 19.30-20.45
mercoledì 19.30-20.45
venerdì 05.30-07.15 Ashtanga Mysore
Vuoi essere dei nostri? Scrivici all'indirizzo mail ashtangayoga.gemona@gmail.com anche per qualsiasi dubbio, domanda, curiosità!
Preparatevi per questa nuova stagione assieme! ❤️
A presto!

Alessandra e Paola

07/08/2024

🩰 🤝 🧘

12/03/2024

Per accogliere la stagione della rinascita e del risveglio della natura, abbiamo pensato di proporre un approfondimento sugli INARCAMENTI sabato 23/3 dalle 9:00 alle 11:00 presso la Petite Ecole .
Approcceremo in modo graduale alcune posizioni di estensione della colonna e di apertura di tutta la parte anteriore del nostro corpo, studiandone la meccanica per comprendere a fondo le potenzialità e gli effetti.
L'approfondimento è aperto a tutti, se il tema vi incuriosisce non indugiate.
Per iscrizioni e chiarimenti scriveteci a ashtangayoga.gemona@gmail.com.

Vi aspettiamo numerosi!! 😊❤️
Alessandra e Paola

02/02/2024

Gioco, leggerezza, creatività, movimento sono gli ingredienti dello yoga bimbi , ma anche asana, respiro, mandala, equilibrio e rilassamento.

Il tutto condito dall' allegria, la leggerezza e la vivacità di bimbi e ragazzi che imparano a condividere e rispettarsi a vicenda.

Ogni mercoledì alla Petite Ecole di Gemona del Friuli
Yoga bimbi alle 16:45
Yoga ragazzi alle 18:00

05/01/2024

Avete riempito il 2023 di emozioni e di entusiasmo! Siamo certe che il 2024 sarà altrettanto ricco!
Vi aspettiamo in shala da lunedì 8 gennaio per riprendere assieme il nostro bel percorso!
lunedì 18.30-19.45
martedì 19.30-20.45
mercoledì 19.30-21.00
venerdì 5.30-7.30
A presto!
per info scrivici a ashtangayoga.gemona@gmail.com
Paola Lepore Alessandra Lepore Petite Ecole