francy.trabucco

30/10/2024

Credo nelle persone che hanno il coraggio
di dire quello che pensano nel bene
e nel male. In quelle a cui non importa
niente di nascondersi, mostrando al mondo
anche il peggio di loro. Credo nelle persone
che vivono anche per se stesse, ma sempre
se lo fanno nel rispetto degli altri.
Credo nelle persone vere, veraci,
che non hanno piani, ma solo spontaneità.
Credo che i copioni prima o poi cadono
esattamente come il sipario del palco
sul quale vengono recitati.

30/10/2024

30/10/2024

Non ha nessuna importanza
se possediamo poche cose
e siamo poco appariscenti.
Perché è ciò che siamo dentro
e soprattutto ciò che doniamo agli altri
che possono renderci persone speciali.
Non serve brillare,
quando si è luminosi dentro.

30/10/2024

"Le sofferenze familiari come gli anelli di una catena,
si ripetono di generazione in generazione finché un discendente acquista consapevolezza e trasforma la sua maledizione in benedizione." ✨

A. Jodorowsky

Le parole di Jodorowsky ci ricordano il potere trasformativo della consapevolezza. Ogni sofferenza tramandata è un invito ad interrompere il ciclo, a portare luce dove c'è stata ombra, e a riscrivere la nostra storia familiare. Essere quel discendente consapevole è una responsabilità, ma anche un dono: la possibilità di trasformare il dolore in saggezza, la maledizione in benedizione, per noi stessi e per chi verrà dopo di noi. 💜

27/10/2024

La madre pecora nera
La mamma pecora nera è quella che decide di tagliare con i mandati patriarcali. È quella che si incoraggia a seguire il suo istinto, anche se la famiglia o la cerchia stretta la fanno dubitare.
La madre pecora nera è quella che decide con piena coscienza di tagliare relazioni nefaste indipendentemente dal legame sanguigno, quando si rende conto che questi legami disfunzionali possono influenzare i suoi piccoli.
La mamma pecora nera è quella che fa terapie di tutti i tipi per guarire le sue ferite infantili e per guarire anche la sua discendenza femminile interiore, spesso accecata dalle sue stesse ferite irrisolte.
Le mamme pecore nere sono quelle che subiscono il dito puntato, quelle di cui si bisbiglia sempre alle spalle, si mettono in discussione, si criticano, si giudicano. In ogni famiglia c'è sempre una mamma pecora nera, coraggiosa, che spesso si è sentita sola, che molte volte ha dubitato su se stessa facendo bene ma che ha scelto il sesto senso, l'istinto, la pancia, l'intuizione.
In ogni famiglia c'è una mamma pecora nera che non solo deve lavorare su se stessa, ma su tutto il peso del trauma familiare che i suoi parenti, il suo compagno e gli amici non vogliono e fanno finta di non vedere.
Essere una pecora nera é essere solitari... Ma un giorno qualunque, prima o poi, quando mamma pecora nera decide di potenziarsi e alzare la fronte e lo sguardo sulle colline, avvista in lontananza molte altre pecore che camminano nella direzione opposta al suo gregge, controcorrente, come lei. E quando si ferma ad osservarle mentre avanzano, con calma, dalla coda alla testa, succede qualcosa di magico: si rende conto che non sono pecore nere, sono pecore proprietarie di una luminosità unica, quella che porta l'amore proprio, l'empatia, la coscienza e l'evoluzione psicospirituale.

26/10/2024

Mamma, tua figlia a volte sente di non farcela più, che l'aria pesa e la vita vicina.

Mamma, tua figlia a volte si chiede se ne vale davvero la pena, se anche tu hai esitato, se hai avuto paura, se hai mai fallito.

Mamma, tua figlia non sempre ha voglia di guardare il cielo, a volte trascina i piedi, annoda parole in gola e lascia che i suoi occhi siano pozze di lacrime.

Mamma, tua figlia si stanca, cade, si svela, si gomitolo nel letto, si mette a urlare e l'anima si dissangua.

Ma mamma, tua figlia ricorda che è tua figlia e poi si alza, si scuote le ginocchia, i gomiti, la speranza. Si fa un bagno caldo e si mette nella pentola caffè con chiodi di garofano, anice, cannella e piloncino, si ricama una nuova armatura perché non l'hai cresciuta per arrendersi, si guarda allo specchio e da lì riconosce il tuo sorriso.

Mamma, tua figlia a volte ha bisogno di andare piano, gettare uno che l'altro zavorra, ritrovarsi, distruggere sogni e costruirne di nuovi sopra, a volte ha bisogno di sedersi e prendere fiato, urlare per liberare la paura, scoprirsi, reinventarsi.

Mamma, tua figlia a volte soffre, ma proprio come te, non si arrende...

22/10/2024

"È vero che quando si chiude una porta, si apre un portone, Lloyd?"
"No, sir. Quando si chiude una porta, c'è una porta chiusa"
"Ma allora le possibilità? Le occasioni?"
"Dipendono se la porta si tiene davanti agli occhi o la si lascia alle spalle, sir"
"Sai sempre ribaltare la situazione. Eh, Lloyd?"
"O vedere l'altro lato di ogni cosa, sir"
"Quello positivo?"
"Quello che non si conosce ancora, sir......

21/10/2024

Finalmente posso dire di essere arrivata ad un punto della mia vita dove ho chiare molte cose.
Ho dovuto pagare un prezzo molto caro per questa trasparenza, ho dovuto capire che non sempre le persone che ti sono accanto sono quello che sembrano e soprattutto non sono quello che dicono.
Ho compreso che non ho più voglia e tempo di capire un'assenza o una mancanza, non ho più interesse di decifrare un silenzio immotivato o uno scatto di rabbia inappropriato.
Ne ho passate troppe per fermarmi ad ascoltare chi non sa cosa dire e dunque cerca parole a caso, a chi ti giudica di cose che egli stesso fa.
Non permetto a persona alcuna di farmi sentire in colpa, di punirmi, di svalutarmi.
Il mio errore, da perfetta persona empatica è sempre stato quello di "sentire" e di condividere con altri le emozioni e le situazioni vissute, ma le persone non sono tutte buone, mi duole ammetterlo.
La vita insegna e noi dobbiamo imparare. È come quando dai troppo amore. Non insegni ad amare....

21/10/2024

Detesto quando le persone dicono: "SONO COMUNQUE LA TUA FAMIGLIA."

Lasciatemi chiarire una cosa...
Solo perché qualcuno è parte della tua famiglia, non significa che debba far parte della tua vita, specialmente se ha un comportamento TOSSICO.
A volte, il legame di sangue non ha alcun valore. Non permettete a nessuno di farvi sentire in colpa per aver tagliato i ponti con chi compromette la vostra salute mentale!

20/10/2024

Puoi imparare
CHE:

Se una persona non ti ama come vorresti non significa che non sei degno/a di amore o che hai qualcosa che non va

Molte persone che incontriamo posso diventare protagonisti della nostra storia solo per un capitolo o due. Dopodiché scompariranno, e per quanto possa essere doloroso passerà e ne scriveremo altri.

La maggior parte delle persone con cui esce servono a farti conoscere nuovi ristoranti, non a costruire una relazione d'amore.

Molte delle persone fantastiche che incontrerai non sono adatte a stare in una relazione. Anche se sono speciali questi non significa che sappiamo stare in un rapporto paritario, in modo autentico e sincero, mettendosi in gioco disposti a fare il lavoro necessario per costruire una relazione
Le persone sbagliate servono a farti capire chi sono quelle giuste, non a trasformarti nello loro psicologo per farli cambiare come sarebbe meglio per loro, per te o per la vostra relazione

Hai fatto il meglio che hai potuto con la maturità emotiva che avevi, con quello che sapevi della vita e di te stesso, con la capacità di comunicare che possedevi. Hai fatto il meglio che potevi, e non sempre ciò che possiamo ci permette di ottenere ciò che desideriamo.

La libertà deriva in buona parte dalla nostra personale capacità di lasciar andare situazioni e persone che non fanno per noi. Questo crea sofferenza ma anche spazio per qualcosa di nuovo.