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Jessica Mulattieri - operatrice ayurvedica - Genova

Casa
Italia
Genova
Jessica Mulattieri - operatrice ayurvedica - Genova

Spazio olistico per donne in evoluzione.

Massaggi e rituali per ritrovare equilibrio e chiarezza.

💆‍♀️ Trattamenti mirati per insonnia, tensioni muscolari, mal di testa, ciclicità femminile, gravidanza e fibromialgia, fasi di stallo

📍 Genova & Online

11/02/2026

Quando sei caregiver, o lo sei stato,
il sistema nervoso spesso resta in stato di allerta prolungata.

Anche quando l’emergenza finisce,
il corpo continua a reagire come se dovesse reggere ancora.

Il massaggio Abhyanga lavora proprio su questo.

✔️ favorisce uno stato di calma profonda
✔️ aiuta il corpo a uscire dalla modalità “controllo”
✔️ sostiene il rilascio della stanchezza accumulata nel tempo

Il tocco lento e continuo, unito all’uso dell’olio caldo, manda un messaggio chiaro al corpo:
puoi abbassare la guardia.

Per questo Abhyanga è particolarmente indicato in situazioni di stress prolungato, cura, carico mentale e affaticamento profondo.

Non è solo rilassamento.
È riequilibrio.

Ultimi giorni per prenotare il tuo spazio di cura al 20% sul massaggio abhyanga da 60 o 90 minuti.

📞Prenota al 3487957017
📍Genova Carignano

10/02/2026

All’inizio dei miei studi tenevo un profilo molto basso.
Non per timidezza, che era la scusa che portavo più spesso fuori, ma per sopravvivere… alla relazione, alle aspettative, all’ideale che avevo costruito di me.

Sentivo il richiamo delle filosofie orientali, dell’Ayurveda, di qualcosa di più profondo, ma lo nascondevo.
Perché mostrarmi significava essere giudicata, svalutata, considerata “troppo”.
Così chiedevo conferme all’esterno.
Cercavo di capire se andava bene essere chi ero.
E le risposte che arrivavano mi dicevano sempre che avevo troppi grilli per la testa.

Il risultato? Mi sentivo sbagliata. Sempre.
Il dialogo interiore ripeteva:
“Non te lo meriti. Sei strana. Chi ti credi di essere?”

Vivevo chiedendo il permesso.
Di studiare quello che mi interessava.
Di seguire il richiamo che sentivo.
Di essere semplicemente me stessa.
Poi ho capito una cosa.
Non stavo aspettando il permesso dall’esterno.
Stavo aspettando il permesso da me stessa.

Ci è voluto tempo.
Lavoro profondo.
Esplorazione del dialogo interiore.
Riconoscere i condizionamenti che avevo fatto miei.
Ma il giorno in cui ho smesso di chiedere conferme e ho iniziato ad ascoltare la mia voce, tutto è cambiato.

Oggi accompagno persone che vivono questa stessa trappola ripetitiva.
Che si sentono sbagliate.
Che chiedono il permesso di essere se stesse.
Che tengono profilo basso in relazioni, lavoro, famiglia.

Il primo passo verso la tua strada è sempre lo stesso: riconoscere che la tua voce esiste. E che merita di essere ascoltata.

💭 In quale area della tua vita stai ancora chiedendo il permesso di essere te stesso/a?

09/02/2026

In una situazione in cui ti prendi cura di tutti,
in cui la stanchezza si porta con sé per lungo tempo, in cui il corpo resta in allerta anche se è nella sua abituale routine…

💆🏻‍♀️ il massaggio Abhyanga può essere un alleato profondo.

Perché non lavora solo sui muscoli.
Lavora sul sistema nervoso.

Il tocco è lento, continuo, avvolgente.
Accompagna il corpo fuori dalla modalità “tenere tutto sotto controllo” e lo riporta, poco a poco, verso l’equilibrio.

Il respiro si fa più disteso.
La mente smette di correre.
Il corpo può finalmente appoggiarsi.

Per chi è caregiver, per chi ha dato molto più di quanto ha ricevuto, l’abhyanga è un invito silenzioso a tornare a sé.
A sentire che non devi fare nulla per meritare cura.

Se questo massaggio fa per te ho pensato di offrirti un massaggio Abhyanga da 60 o 90 minuti con il 20% di sconto.

Lo sconto è valido per le prime cinque prenotazioni entro il 14 febbraio.

06/02/2026

La crescita personale non dovrebbe mai passare dal sentirsi forzate.

Un approccio trauma informed non cura il trauma
ma ne riconosce l’esistenza.

Questa consapevolezza serve per creare spazi sicuri.
Rispettare i limiti.
Non scavare nel dolore solo per “andare avanti”.

Ho scelto di integrarlo nel mio lavoro perché so cosa significa sentirsi spinte, non ascoltate e allontanarsi da qualcosa che fa stare bene.

Per me accompagnare una persona non è fornirgli soluzioni, ma camminarle accanto.

Con presenza.
Con rispetto.
Con tempo.

Raccontami, ti è mai capitato di non sentirti al sicuro in un percorso di crescita?
Se senti che questo modo di lavorare ti risuona,
scrivimi.

05/02/2026

A volte siamo bravissimi a prenderci cura di tutti, dimenticandoci però di noi stessi.

Oggi, mentre tornavo a casa, ho ascoltato in radio le parole di alcuni caregiver.
C’era chi lo faceva 24 ore su 24, chi aggiungeva questo ruolo al proprio lavoro,
alla propria vita.

C’è stato un tempo in cui anche io ho fatto questa scelta.
✍🏻E mi sono resa conto di essere considerata caregiver solo nel momento in cui ho firmato un foglio per le cure domiciliari, senza sapere realmente a cosa andavo incontro.

È stata un’esperienza profonda.
Mi ha permesso di stare accanto a una persona cara fino agli ultimi istanti.
E sì, lo rifarei se dovesse ricapitare.

Ma che fatica. 😓

Spesso queste persone vengono dimenticate.
Viene sottovalutata la stanchezza che si porta con sé, una stanchezza che resta anche dopo, anche per molto tempo

Per questo a San Valentino, voglio dare una nota diversa.
Una dedicata all’amor proprio.❤️

Se stai vivendo una situazione simile
e senti il bisogno di una pausa, ho pensato di offrirti un massaggio Abhyanga da 60 o 90 minuti con il 20% di sconto. 💆🏻‍♀️

Lo sconto è valido per le prime 5 prenotazioni entro il 14 febbraio.

💫Prendersi cura di sé è una necessità.

📞Prenota al 3487957017 il tuo momento di pausa con uno spazio dedicato
📍Genova Carignano

31/01/2026

Passi le giornate fuori correndo da una parte all’altra e dentro la testa i pensieri corrono più veloci dei tuoi passi.

Il Thai Foot Massage ha una sua ritualità, lenta e intenzionale.
Inizia con una lavanda dei piedi.
Un gesto semplice che diventa simbolico: lavare via ciò che pesa, ciò che rumurgini…

L’acqua tocca la pelle e qualcosa si scioglie.
I pensieri rallentano.
L’attenzione scende.
Rientri nel corpo, partendo dalle radici.

I piedi raccontano dove sei stata, quanto hai retto, quanto hai camminato senza fermarti.
Prendertene cura è un modo per dirti: ora puoi appoggiarti.

Perché dai piedi passa più di quanto immagini.
Passa il tuo equilibrio, la tua stabilità, il modo in cui stai nel mondo.
Quando ti fermi lì, tutto il resto trova spazio e radici.

Prenota ora il tuo trattamento al 3487957017

📍Genova Carignano.
Dal martedì al sabato, su appuntamento.

Una volta al mese ad Asti presso HOME Healing Essential - Studio di massaggi e coworking olistico

21/01/2026

Ogni terzo mercoledì del mese N. viene da me per il suo Thai Foot.
Ha iniziato la scorsa primavera e ha scelto fin da subito la costanza.

Oggi, dopo la pausa natalizia, mi racconta che da quando ha iniziato sente di camminare meglio e che i piedi la sostengono.

Il Thai Foot è diventato per lei un appuntamento imprescindibile.
Un lavoro profondo che sostiene postura, equilibrio e qualità del movimento.

Quando i piedi stanno bene, il corpo si organizza diversamente.
Il passo diventa più sicuro, più presente.

Ed è lì che il lavoro silenzioso fa la differenza.

19/01/2026

Se vivi in uno stato di tensione costante,
se fai fatica a rilassarti davvero e il corpo resta contratto anche quando ti fermi, non è stanchezza.
È il sistema nervoso che non si sente al sicuro.

Il 24 gennaio al mattino ad Asti restano solo 2 posti per prenderti uno spazio pensato per abbassare l’attivazione, rallentare il ritmo interno e permettere al corpo di uscire dalla modalità “resisti”.

Un tempo in cui il sistema nervoso può finalmente lasciare il controllo e tornare a regolarsi.

Questo ti permetterà di migliorare la qualità del sonno, della digestione e il tuo focus.

📍 Asti h.OM.e Healing Essential- Via Virginia Castiglione
🗓 24 gennaio – mattina
⏳ Ultimi 2 posti disponibili

👉 Prenotazione via messaggio privato o WhatsApp.

07/01/2026

Quanto tempo è passato dall’ultima volta che ti sei sentita in equilibrio?

Il 23 e 24 gennaio sarò ad Asti con trattamenti individuali di benessere profondo, dedicati a chi sente il bisogno di rallentare e ritrovare centratura.

✨ Trattamenti disponibili su appuntamento:

🌿 Massaggio Ayurvedico
Riequilibrante, avvolgente, con oli caldi. Aiuta a calmare il sistema nervoso, sciogliere le tensioni e riportare armonia tra corpo ed energia.

🌿 Chi Nei Tsang
Trattamento addominale profondo che lavora sugli organi interni e sulle tensioni emotive trattenute. Favorisce digestione, respiro, radicamento e chiarezza interiore.

🌿 Thai Foot Massage
Stimolazione dei piedi secondo la tradizione thailandese. Dona leggerezza, rilassa profondamente e sostiene l’equilibrio energetico di tutto il corpo.

📅 23 e 24 gennaio ⚠️ Solo 5 posti disponibili
📍 Asti - presso HOME Healing Essential - Studio di massaggi e coworking olistico
📩 Prenotazione obbligatoria via messaggio privato al 3487957017

Scegli il trattamento che ti chiama.
Il corpo sa da dove iniziare. ✨

07/01/2026

Oggi si riparte, e spesso il rientro porta con sé un po’ di fatica. Dopo le feste il corpo ha bisogno di tempo e di gesti semplici per rimettersi in equilibrio.

Nel lavoro che faccio in studio, il massaggio è un momento importante, ma il benessere continua anche fuori.

Per questo chi viene da me può entrare in una piccola community, dove condivido consigli pratici ispirati all’Ayurveda, pensati per sostenere il lavoro del massaggio nella quotidianità.

A volte sono suggerimenti molto semplici, come l’abitudine di bere acqua calda, preparata in modo corretto, per aiutare digestione ed energia a rimettersi in moto.

Per chi lo desidera, ci sono anche percorsi più strutturati, in collaborazione con la consulente ayurvedica Anna Doimo, per accompagnare il corpo e lo stile di vita in modo più profondo e personalizzato.

Sono piccoli passi, fatti con continuità.
Se vuoi saperne di più, puoi chiedermelo in studio o scrivermi in privato 🌱

Indirizzo

Piazza Galeazzo Alessi 2/3
Genova
16128

Orario di apertura

Martedì	09:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 13:00
Giovedì	09:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 15:00

Telefono

+393487957017

Sito Web

https://bio.link/jessicamulattieri

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