Quali sono gli orari di apertura?

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Studio 13 - Studio Polispecialistico

Casa
Italia
Genova
Studio 13 - Studio Polispecialistico

Studio Polispecialistico

17/04/2022

STUDIO 13 vi augura una Serena e Felice Pasqua 🐣🐇

16/03/2022

Idea di piatto unico per due giorni: quinoa, broccoli, carote, tonno al naturale e piselli😋, organizzare i pasti è la base per una buona alimentazione!!!

07/03/2022

il momento migliore della giornata…caricarsi sempre di energia&nutrimento per affrontare ogni momento della giornata dal lavoro alla scuola💪😉

09/02/2022

Farfalle, zucca, ricotta e curry…l’associazione di questi ingredienti magicamente ricorda il pesto 😅…non so come sia possibile ma il mio palato percepisce questo🤣

Procedimento:
Tagliare 150g di zucca a cubetti e metterla a bollire con le farfalle per circa 15 minuti, unire la ricotta, curry e 1cucchiaio d’olio, il piatto è pronto 😉

Semplice, gustoso e iper veloce da comporre😊

30/01/2022

WEEK END DI FORMAZIONE E AGGIORNAMENTO SUL TEMA DELL'AUTOLESIONISMO E DEL SUICIDIO

👀 Alcune persone confondono i termini suicidio e autolesione o l’intenzione di entrambi. Molte persone che si autolesionano non vogliono morire, infatti questo comportamento a volte aiuta a tollerare la sofferenza e li mantiene vivi. Ciononostante, se i pazienti non hanno le risorse per gestire le loro emozioni e risolvere i problemi, le possibilità di ricorrere al suicidio come soluzione aumentano.

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❗L’autolesione è di frequente una strategia di coping proveniente dal trauma che può essere compresa dalla prospettiva dell’ Adaptive Information Processing (AIP) model e trattata con la terapia EMDR (Shapiro, 1995; 2001). L’ideazione suicidaria e i comportamenti autolesivi sono spesso connessi con ricordi di esperienze di vita avverse e traumatiche.

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💡 Lavorare con l’EMDR può fornirci una strategia potente per neutralizzare le autolesioni. Quando i comportamenti distruttivi sono dovuti a una mancanza delle abilità di regolazione, è necessario dare al paziente strumenti e informazioni adattive. Lavorare sui ricordi che sono la base di suddetta disregolazione è cruciale in molti casi. In molte occasione, emozioni, sentimenti, credenze o ricordi di autolesioni sono connessi con eventi biografici specifici. Identificare ed elaborare questi ricordi può far interrompere il comportamento autolesivo.

(EMDR Italia)

28/01/2022

Merenda o dessert super buonissimo ma sano😊

Procedimento:
Immergere 5/6 pavesini nel latte e posizionarli "modi fiore" sullo stampino del muffin.
A parte creare una crema con una cucchiaiata di yogurt greco e fragole (potete mettere il frutto a vostra scelta) tagliate a pezzi.
Posizionare la crema all'interno del muffin e chiudere la superficie con la restante parte dei pavesini che escono dallo stampino.
Mettere un pò di pellicola per chiudere il muffin e posizionare in frigo per un'ora circa.
Dopo rovesciare il muffin di pavesini e sulla superficie mettere la crema al pistacchio con semi misti

Un dolce fresco e gustossissimo, provare per credere🥰

24/01/2022

Chips di cavolo nero e mix di semi ....idea sfiziosa per una merenda o un'aperitivo gustoso ma sano...provare per credere😊

Procedimento :
lavare le foglia di cavolo, togliere il gambo centrale.
Preparare in una ciotola l'olio extravergine d'oliva con mix di semi(zucca, girasole, chia, papavero).
Adagiare le foglie su carta da forno, snellellare sopra olio con i semi e infornare a 180° per 5-10minuti a forno ventilato.

Indirizzo

Via Colombo, 12
Genova
16121

Orario di apertura

Lunedì	08:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	08:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	08:00 - 20:00

Sito Web

http://www.psicologo-genova-busca.it/

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