Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 19:00 Martedì 12:00 - 19:00 Mercoledì 09:00 - 19:00 Giovedì 09:00 - 14:00 Venerdì 09:00 - 19:00

Osmo

Wellness, Fitness e Longevity! Eleva il tuo benessere, la tua forma fisica e la tua longevità!

🧬Specializzati in Reset Metabolico e Reset Intestinale

Chi sceglie di affidarsi a noi mette in moto un’evoluzione: siamo un gruppo affiatato e in noi le persone cercano condivisione, rassicurazione, coraggio, ascolto. Cresciamo insieme come team e crescete anche voi, e questa è la parte più emozionante. I nostri clienti sanno di trovare una preparazione sportiva di lunga data, vedono i loro risultati in potenza in noi e siamo noi la prova più tangibile che sì, possono farcela. Non ci dimentichiamo mai di ricordarglielo. Quando migliorate voi, miglioriamo noi (e ci chiamiamo spesso gioire insieme dei vostri risultati!). Promettiamo i risultati concreti, raggiungibili e sensati a tutti, lavoriamo a numero chiuso per non seguire più persone di quelle che potremmo, perché ci importa il singolo percorso di ognuno. Dalla sala pesi al fitness, dal body building alla giusta nutrizione, dal benessere della mente a quello di ogni articolazione e muscolo. Le nostre teste, i nostri vissuti e le nostre sfide sono più forti insieme, e sono qui per rendere più forti voi.

02/11/2025

Simone è un giocatore di poker professionista.
12 ore di concentrazione, stress continuo e ritmi sballati.

Era venuto da noi per sistemare l’intestino…
ma la vera svolta è arrivata quando ha iniziato a lavorare anche sulla mente

🧠 Psicoterapia, respirazione e gestione dello stress
🍽 Nutrizione di precisione per stabilizzare energia e concentrazione
💪 Allenamento personalizzato per mantenere lucidità anche in viaggio

In OSMO non ci limitiamo a migliorare il corpo
Aiutiamo le persone a vivere meglio

📩 Scrivici CHECK in DM per una consulenza gratuita

30/10/2025

Leonardo si allenava, mangiava bene, faceva tutto “giusto”.
Eppure… niente cambiava.
Il corpo era fermo, il metabolismo bloccato.

Con i test ormonali abbiamo scoperto la vera causa:
una resistenza insulinica che mandava in tilt la glicemia e impediva al suo corpo di reagire.

Da lì è iniziato il vero percorso:
🍽 una dieta pensata per stabilizzare i livelli di zucchero nel sangue
💊 integrazione mirata per migliorare la sensibilità insulinica
🏋🏻 un piano di allenamento su misura per costruire massa magra

Risultato?
In 4 mesi –10 kg di grasso, +1,9 kg di muscolo e un’energia completamente nuova.

La verità è che non puoi cambiare il corpo se non capisci prima cosa lo blocca.

📩 Scrivici "Check" in DM e scopri da dove partire per sbloccare i tuoi risultati

27/10/2025

Non ti diamo una scheda prima di analizzare come funziona davvero il tuo corpo⤵️

Perché senza dati, ogni scheda è solo un’ipotesi.

📊 Incrociamo i risultati del Body Scanner con la tua storia sportiva

🦵 Valutiamo la mobilità articolare per capire come ti muovi

🏋🏻 E testiamo la tecnica sotto carico per definire il livello reale

Da qui nasce un programma di allenamento personalizzato, caricato nella nostra app interattiva, con video, tempi e carichi monitorabili

💬 E no, non ti lasciamo solo: puoi scriverci, aggiornare i tuoi progressi e — se vuoi — prenotare sessioni private

📩 Scrivici in DM per iniziare

21/10/2025

Essere longevi non significa solo vivere più a lungo,
ma vivere meglio (dentro e fuori)🩵

In OSMO analizziamo la tua età biologica,
per capire come sta davvero il tuo corpo e come rallentare l’invecchiamento

💡 Attraverso test scientifici, alimentazione mirata e protocolli estetici personalizzati,
possiamo migliorare la salute delle cellule e della pelle, restituendoti energia e vitalità

📩 Vuoi scoprire la tua età biologica e lo stato di invecchiamento della pelle?

Scrivici LONGEVITÀ in DM

15/10/2025

Ci sono messaggi che valgono più di qualsiasi numero.
Persone che iniziano con qualche dubbio,
e dopo pochi giorni si sentono già più leggere, cariche e sicure di sé.

Alla fine servono solo due cose:
👉🏻 un piano giusto
👉🏻 qualcuno che ti supporta ogni giorno

📩 Vuoi iniziare anche tu un percorso su misura?
Scrivici CHECK in DM

12/10/2025

❌La colazione non è il pasto più importante della giornata

Dipende dal tuo corpo, dai tuoi ormoni e dai tuoi livelli di cortisolo al mattino.

👉 Se il cortisolo è troppo alto, fare colazione subito può portare a:
❌ picchi di glicemia
❌ accumulo di grasso addominale
❌ cali di energia e fame durante la giornata

La verità? Non esiste una regola universale.
Per capire cosa funziona davvero per te, bisogna indagare il tuo stato di salute e partire dai dati.

💬 Hai mai controllato i tuoi livelli di cortisolo?
Scrivici TEST in DM e ti spieghiamo come fare.

30/09/2025

Dopo soli 2 giorni ho già più energia.”

“Il piano è chiarissimo e non ho la sensazione di dover rinunciare a tutto.”

Queste non sono promesse
Sono i messaggi reali di chi ha scelto OSMO: percorsi basati su test, dati e scienza

Vuoi iniziare il tuo percorso di trasformazione?
📩 Scrivici “CHECK” in DM

23/09/2025

La verità è che noi ci mettiamo scienza, metodo e supporto.
Ma se non sei disposto a metterti in gioco, i risultati non arriveranno mai.

Se invece sei pronto, una volta per tutte, a cambiare davvero il tuo corpo ⤵️

📩 Scrivici CHECK in DM e saremo felici di aiutarti a ottenere i risultati che desideri

21/09/2025

Le verdure surgelate sono un’ottima alternativa:
🥦 pratiche
😋 con le stesse proprietà delle fresche

⚠️ Ma quando le compriamo, occhio a 2 cose:
1️⃣ Niente oli aggiunti (girasole, oliva, vegetali)
2️⃣ No alle patate nei mix: non sono verdura, ma carboidrati

Così restano davvero una scelta sana, pratica e bilanciata

👉 Se vuoi iniziare a mangiare in modo sano e consapevole, scrivici in DM

Indirizzo

Via Pisa 9
Genova
16146

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 19:00
Martedì	12:00 - 19:00
Mercoledì	09:00 - 19:00
Giovedì	09:00 - 14:00
Venerdì	09:00 - 19:00

Telefono

+393884842102

Sito Web

https://www.osmogenova.com/

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