Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 09:00 - 15:00 Mercoledì 14:00 - 20:00 Giovedì 09:00 - 15:00 Venerdì 09:00 - 20:00

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Nutrizionista Anna Panizza

Casa
Italia
Genova
Nutrizionista Anna Panizza

Biologa nutrizionista
Osteopata D.O. Dott.ssa in scienze motorie

05/05/2026

Ma è vero il detto “in gravidanza bisogna mangiare per due?”
Assolutamente no! Più chili prendi in gravidanza e peggio sarà per te e per il tuo bambino.
Fatti aiutare da delle professioniste per gestire la gravidanza in maniera serena!

Dott.ssa
Dott.ssa

30/04/2026

Questo è il mio corpo a un anno dal parto. 🤰🏼
Non è stato immediato, ma con alimentazione e allenamento mirati e tanta costanza, ho costruito passo dopo passo i miei risultati.

Con un neonato, il lavoro e la casa da gestire non è stato semplice trovare tempo ed energie. Ma passo dopo passo, con pazienza, sono riuscita ad avere questi risultati.

È fondamentale affidarsi a professionisti: niente fai da te!!

E ora posso dire che sono fiera di me stessa! 💪🏼

Per l’alimentazione:
Dott.ssa

Per l’allenamento:
Dott.ssa

21/04/2026

Lo sapevi che trattare il diaframma può dare sollievo alla zona lombare?

Ti aspetto per una consulenza a Genova e a Pontedecimo
📱+39 371 4529594

19/04/2026

Avete ancora del cioccolato delle uova di Pasqua?🐣 🪺
Ecco una ricetta per voi:

Plum cake

3 uova
60 g zucchero
100 ml olio di semi di girasole
140 ml latte
250 g farina
40 g cacao amaro
16 g lievito per dolci
125 g cioccolato fondente a pezzetti

Sbatti le uova con lo zucchero.
Aggiungi gli altri ingredienti e mescola.
Ungi e infarina lo stampo da plumcake, versa il composto e cuoci per 45/50 minuti a 180º

🥚🍫🥛🥣

Fatemi sapere, se lo preparate!!

16/04/2026

L’idratazione nel post parto è fondamentale.
Bisogna bere almeno 2,5 litri al giorno, soprattutto se allatti!
Scopri i motivi ascoltando il video 🤗

14/04/2026

Lo sapevi che… la quota principale di colesterolo nel nostro sangue è endogena?

Una sana alimentazione può sempre aiutare, però, a mantenere un livello di colesterolo adeguato.

🥬🥗🥕🥑🍏🥦

12/04/2026

Weekend pasquale tra sci, buon cibo e famiglia 💕🐣🏔️⛷️

07/04/2026

La mandibola è un importante collegamento con le ossa craniche.
Mal di testa frequenti possono dipendere da disfunzioni della bocca. 😖😦

Per info e appuntamenti, scrivimi in privato.

Sono in studio a Genova e Pontedecimo

Indirizzo

Via Coni Zugna 2, Pontedecimo (Ge), Via XX Settembre 34/10A
Genova
16121

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	09:00 - 15:00
Mercoledì	14:00 - 20:00
Giovedì	09:00 - 15:00
Venerdì	09:00 - 20:00

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