Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 09:00 - 20:00 Martedì 08:00 - 20:00 Mercoledì 09:00 - 20:00 Giovedì 08:00 - 20:00 Venerdì 09:00 - 20:00 Sabato 09:00 - 20:00

Citymed aps asd

Casa
Italia
Genova
Citymed aps asd

Studio di Pilates classico e Centro Salute in pieno centro a Genova.
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06/02/2026

✨ EVENTO PILATES IN ARRIVO A CITYMED✨

Dal 10 al 12 aprile, CityMed diventa uno spazio di studio, pratica e confronto con Carlotta Giordana🧡💙

Tre giorni dedicati a chi vive il Pilates come metodo: lezioni su appuntamento e workshop di aggiornamento professionale per approfondire principi, progressioni, connessioni e lavoro sugli attrezzi🪷

⌛Affrettati, i posti sono limitati!

📍 CityMed Aps Ads – Via Roma 7/1A
📞 010 9701801 – 339 460 3353

04/02/2026

Forza sì.
Rigidità no.

Il Pilastenics è l’allenamento ideale se vuoi sentirti più forte, stabile e fluido nei movimenti, senza stressare il corpo 💪✨

Un mix tra Pilates e Calisthenics che lavora su equilibrio, controllo e consapevolezza, aiutandoti a muoverti meglio… non solo ad allenarti di più🏋🏻‍♂️

📌 Lezioni a cura di Mattia Cuccu

Perfetto anche da abbinare a un massaggio decontratturante 🧡💙

Vieni a provarlo:
📍 Via Roma 7/1A – CityMed APS, Genova

02/02/2026

“Per gli altri è solo Pilates. Per noi è molto di più” ✨

È la schiena che smette di far male
È il corpo che ritrova equilibrio
È la mente che respira
È l’anima che si riallinea

Le parole dei nostri allievi raccontano quello che viviamo ogni giorno in studio: non solo esercizi, ma benessere reale, che si sente dentro e fuori🧡💙

Provare per credere
📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMedAps ads Genova

28/01/2026

✨ EVENTO PILATES – CITYMED ✨ con Carlotta Giordana 💙

📅 10 · 11 · 12 aprile 2026
📍 CityMed Aps Ads - Via Roma 7/1A

Tre giorni dedicati a studio, pratica e aggiornamento per chi vive il Pilates come metodo, non come semplice allenamento.

🧘‍♀️ Venerdì, sabato e domenica
Lezioni su appuntamento:
▪️ private
▪️ semiprivate
▪️ duetti

🔹 2 WORKSHOP DI AGGIORNAMENTO PROFESSIONALE

👉 Sabato 11 aprile | 14:00 – 17:00
“Principi, progressioni e nuove connessioni”
Un viaggio nel cuore del Pilates attraverso Matwork e Reformer, per approfondire principi fondamentali, progressioni e connessioni funzionali che rendono il lavoro efficace, coerente e sicuro.

👉 Domenica 12 aprile | 9:00 – 12:00
“Sostenere, sfidare e trasformare”
Un approfondimento completo su Cadillac, Barrel, Chair e altri attrezzi, per ampliare il repertorio e migliorare qualità, precisione e consapevolezza del movimento.

💡 Un evento pensato per chi desidera:
✔️ approfondire il metodo Pilates autentico
✔️ aggiornarsi professionalmente
✔️ arricchire il proprio lavoro pratico
✔️ confrontarsi e crescere

📩 Info e prenotazioni
associazionecitymed@gmail.com
📞 010 9701801 – 339 460 3353

Il Portale di Genova

22/01/2026

Vuoi aumentare la forza senza sovraccaricare il corpo?
Il percorso Posturale & Tono combina gli effetti della ginnastica posturale con un potenziamento muscolare intelligente.

Con il Dott. Simone Congia ti guida in un lavoro progressivo, efficace e adatto a ogni livello ⚖️
Perfetto per prevenire ricadute e dolori cronici. 🔁

📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMedAps ads Genova

21/01/2026

Colonna in movimento, Postura e Metodo Pilates con la dottoressa Rossella Caci
Allenare il corpo per ritrovare equilibrio e funzionalità.
Un percorso che integra ginnastica posturale e metodo Pilates per migliorare la qualità del movimento nella vita quotidiana.

💡 Il lavoro prevede:
• una fase a corpo libero
• una fase con attrezzi selezionati in modo individuale,
per rendere il movimento più guidato, efficace e sicuro.
✅ migliorare allineamento e mobilità
✅ ridurre tensioni e compensi
✅ favorire una respirazione più funzionale
✅ aumentare consapevolezza corporea

📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMed Aps ads Genova

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16/01/2026

Colonna in movimento: Posturale & Pilates 🧘🏻‍♀️🪷
Allenare il corpo per ritrovare equilibrio e funzionalità.
Un percorso che integra ginnastica posturale e metodo Pilates per migliorare la qualità del movimento nella vita quotidiana.

💡 Il lavoro prevede:
• una fase a corpo libero
• una fase con attrezzi selezionati in modo individuale,
per rendere il movimento più guidato, efficace e sicuro.

✅ migliorare allineamento e mobilità
✅ ridurre tensioni e compensi
✅ favorire una respirazione più funzionale
✅ aumentare consapevolezza corporea

Con la Dott.ssa Rossella Caci

📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMed Aps Ads Genova

Il Portale di Genova

15/01/2026

Una schiena rigida non è una condanna: è un segnale.
La ginnastica vertebrale ti aiuta a recuperare mobilità 🌀, rilassare la muscolatura profonda 💆‍♀️ e migliorare la respirazione 🌬️.
Con la Dott. Francesca Valentino lavori in modo mirato su colonna, diaframma e tensioni.

✨ Il benessere inizia da qui.

📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMed Aps Ads Genova

13/01/2026

Forza, controllo, consapevolezza: tutto a corpo libero.
Il Calisthenics sviluppa equilibrio e preparazione atletica 💯 con esercizi come dip, trazioni, verticali e front lever.

Adatto a chi parte da zero o vuole migliorare le proprie performance 🚀

Una disciplina completa, che plasma corpo e mente.

📍 Ti aspettiamo in Via Roma 7/1A – CityMedAps ads Genova

07/01/2026

🎯 Movimento su misura per ogni età!
Hai difficoltà motorie, dolori articolari o rigidità?
I corsi A.F.A. sono pensati per te!
✅ Gruppi piccoli (4–6 persone)
✅ Lezioni brevi e personalizzate
✅ Ambiente sicuro e supervisionato

📍Martedì e venerdì dalle 8:00 alle 10:00
📍Presso CityMed APS, Via Roma 7/1A – Genova

🧡 Torna a muoverti con serenità, equilibrio e forza.
Scrivici per info e prenotazioni!

01/01/2026

✨ Il 2026 è arrivato ✨
Che sia un anno di forza, salute e consapevolezza.
Continueremo a camminare insieme, tra movimento, respiro e benessere.
Grazie a chi ci ha scelti anche quest’anno.
Da tutto il team CityMed...Buon Anno Nuovo! 🥂

25/12/2025

🎄 Il nostro augurio più sincero
Che sia un Natale pieno di calore, sorrisi condivisi e momenti di vero benessere.
Vi abbracciamo con gratitudine per questo anno trascorso insieme.

✨ Buon Natale da tutto il team di CityMed!

Indirizzo

Via Roma 7 Interno 1a
Genova
16128

Orario di apertura

Lunedì	09:00 - 20:00
Martedì	08:00 - 20:00
Mercoledì	09:00 - 20:00
Giovedì	08:00 - 20:00
Venerdì	09:00 - 20:00
Sabato	09:00 - 20:00

Sito Web

http://Www.citymedgenova.blogspot.com/

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