Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 07:30 - 20:30 Martedì 07:30 - 20:30 Mercoledì 07:30 - 20:30 Giovedì 07:30 - 20:30 Venerdì 07:30 - 20:30

BaìK - Movimento, Osteopatia

Casa
Italia
Genova
BaìK - Movimento, Osteopatia

Informazioni di contatto, mappa e indicazioni stradali, modulo di contatto, orari di apertura, servizi, valutazioni, foto, video e annunci di BaìK - Movimento, Osteopatia, Palestra yoga, Piazza San Matteo 14/1, Genova.

ᴀᴘᴘʀᴏᴄᴄɪᴏ ꜱᴄɪᴇɴᴛɪꜰɪᴄᴏ ᴀʟ ᴍᴏᴠɪᴍᴇɴᴛᴏ
𝘖𝘴𝘵𝘦𝘰𝘱𝘢𝘵𝘪𝘢 - 𝘠𝘰𝘨𝘢 - 𝘗𝘪𝘭𝘢𝘵𝘦𝘴 𝘔𝘢𝘵𝘸𝘰𝘳𝘬 𝘦 𝘙𝘦𝘧𝘰𝘳𝘮𝘦𝘳 - 𝘎𝘪𝘯𝘯𝘢𝘴𝘵𝘪𝘤𝘢 𝘱𝘰𝘴𝘵𝘶𝘳𝘢𝘭𝘦
Pratiche di gruppo, viaggi, eventi e workshop
📍Piazza San Matteo 14/1 Genova

08/12/2025

Quattro chiacchiere con Giulio Franzetti, ex primo violino della Scala e nostro paziente veterano. Grazie al suo prezioso contributo, oggi nel mondo della musica c’è una sensibilità crescente verso il corpo e il benessere 🎻

30/11/2025

Sunday funday 🫟
Domani ritocchi 🖌️

Finalmente siamo in piazza!!
Grazie 🛹

18/11/2025

Ecco Irene:
Italo-balinese, osteopata e istruttrice di Vinyasa Yoga, ginnastica posturale e pilates reformer.

Porta l’approccio dell’osteopatia nelle sue lezioni, trasformando ogni sequenza in un lavoro profondo, concreto e dinamico.

Le sue classi sono attente e pulite, costruite per guidare un ascolto che arriva “sotto la superficie”: tecnica, presenza e movimento integrato. Con Irene si impara a muoversi con intenzione, a respirare con presenza e ad abitare il corpo con maggiore chiarezza.

Nel tempo libero è sott’acqua: la subacquea è il suo luogo di calma, il suo habitat naturale 🌊

17/11/2025

Hai mai praticato 𝐕𝐢𝐧𝐲𝐚𝐬𝐚 𝐘𝐨𝐠𝐚?

È lo stile che pratichiamo più spesso nel nostro studio.
Nelle sue varianti vinyasa flow, gentle flow e in abbinamento ad esercizi di respirazione, lo trovi in tutti gli orari possibili dal lunedì al sabato.

Con il nostro approccio “science based”, il Vinyasa diventa un modo completo per muovere il corpo in tutte le direzioni, lavorare forza e mobilità e mantenere per un’ora una chiara consapevolezza corporea: una vera e propria meditazione in movimento.

Studio BaìK
📍piazza San Matteo 14/1
3338719735
🔗link in bio

15/11/2025

Ecco Giordana.
Insegnante di Pilates matwork e reformer. Ha un approccio alla pratica preciso e pulito, quello che nasce dalle basi del metodo originale: controllo, centratura, respiro. Un lavoro profondo che non lascia nulla al caso.

Ha un carattere solare, di quelli che ti fanno sentire a tuo agio già dal primo saluto. Le sue classi sono intense e ben costruite, pensate per farti percepire davvero il corpo e farti uscire dal tappetino con un’energia nuova.

🧗‍♀️L’arrampicata è una delle sue passioni preferite: la sfida, la concentrazione e la sensazione di libertà le regalano quella forza che poi porta anche nelle sue classi .

Con Giordana una conversazione nasce facile, spontanea, proprio come il suo modo di insegnare—solare, intenso, e sempre in movimento.

14/11/2025

𝐏𝐢𝐥𝐚𝐭𝐞𝐬 𝐦𝐚𝐭𝐰𝐨𝐫𝐤 (a corpo libero)

Siete più mattinieri o crepuscolari?
Noi lo pratichiamo la mattina alle 7:15, in pausa pranzo alle 13:00 e la sera alle 18:00!

Con i nostri pacchetti ed abbonamenti a corpo libero puoi provare tutte le discipline che vuoi: vinyasa, yin, pilates matwork e ginnastica posturale.
Vieni a trovarci, prima pratica gratuita 🌱

📍Studio BaìK – piazza San Matteo 14/1
📞 3338719735
🔗 link in bio

13/11/2025

Ecco Amanda.
Brasiliana, insegnante di Pilates matwork e Reformer.
Approccia la pratica con il metodo del Pilates contemporaneo, unendo precisione, controllo e fluidità nelle sue sequenze.
Ha un modo calmo e misurato di guidare la classe, ma non lasciatevi ingannare dalla sua dolcezza: le sue lezioni sono intense e vi faranno sentire i muscoli lavorare.
Con ritmo e attenzione, accompagna ogni movimento per farvi uscire dal tappetino (o dal reformer) più forti e stabili.
Amanda è un talento della ristorazione, ha girato il mondo inseguendo sapori e profumi 🌎

12/11/2025

Avete mai provato 𝗽𝗶𝗹𝗮𝘁𝗲𝘀 𝗿𝗲𝗳𝗼𝗿𝗺𝗲𝗿? Lo avete mai provato in una stanza affrescata? 💐

Da BaíK si puó: pratiche private one-to-one cucite su misura dell’allievo o in piccoli gruppi di massimo 3 persone

💪 Ottimo anche come supporto ad altri sport.

📍Studio BaìK – piazza San Matteo 14/1
📞 3338719735
🔗 link in bio

11/11/2025

Ecco Jack.
Istruttore di yoga e ginnastica posturale con un background in marketing, ristorazione ed eventi.
Lo trovate da BaìK alle classi di Yin Yoga, Vinyasa e Ginnastica posturale.
Quando non si vede sul tappetino, è dietro le quinte a organizzare viaggi, eventi e laboratori.
Subacqueo e apneista, porta la pratica dello yoga anche nei corsi di apnea.
Ama le acciughe, in tutti i modi🐟

10/11/2025

Avete mai provato lo 𝐘𝐢𝐧 𝐘𝐨𝐠𝐚?

A noi piace proporlo come alternativa complementare al Vinyasa: invece del ritmo e del movimento, qui si lavora sulla pazienza, sulla presenza e sulla capacità di restare.

Si mantiene una posizione per qualche minuto, in modo rilassato ma stabile, anche se non sempre comodo.

Oltre a calmare e sciogliere, è una pratica che favorisce lo stretching profondo e aiuta a conoscere meglio il proprio corpo.

🧘‍♂️Tutti i lunedì h 19:00
Studio BaìK
📍piazza San Matteo 14/1
3338719735
🔗link in bio

07/11/2025

Inizia il weekend… prenditi BaíK 🌺

Indirizzo

Piazza San Matteo 14/1
Genova
16123

Orario di apertura

Lunedì	07:30 - 20:30
Martedì	07:30 - 20:30
Mercoledì	07:30 - 20:30
Giovedì	07:30 - 20:30
Venerdì	07:30 - 20:30

Sito Web

http://www.irenewidiana.com/

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