30/01/2026
💪 BFR – Blood Flow Restriction
Allenamento a basso carico con uno stimolo simile all’alto carico.
Utile in riabilitazione per aumentare forza e ipertrofia, riducendo lo stress articolare e permettendo un lavoro precoce e sicuro.
📌 Indicata in: post-chirurgia, tendinopatie, lesioni muscolari e patologie articolari.