Glamour Centro Estetico

08/09/2022

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11/05/2022

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La cura di sé è il primo passo verso il benessere e la felicità!
Noi di Glamour abbiamo il nostro

07/03/2022

Nuova pagina Glamour 🤩

La cura di sé è il primo passo verso il benessere e la felicità!
Noi di Glamour abbiamo il nostro

30/01/2021

LE REGOLE DEL BON TON

Buongiorno e buon sabato☺️
Con questo post ci teniamo a ricordarvi le regole del bon ton del nostro centro estetico, per potervi offrire sempre un servizio di qualità!😍
Grazie per l’attenzione e buon weekend a tutti☺️

Maria Teresa
Centro Estetico Glamour
Via Val D’Astico 1/R
☎️ 010713243
WhatsApp: 3425067657
Email: glamourpontedecimo@gmail.com

28/01/2021

ESFOLIAMO IL MITO – POSSO MIGLIORARE LA PELLE DOPO I 50 ANNI?

Ultimo appuntamento del mese di Gennaio con la nostra rubrica 𝑬𝒔𝒇𝒐𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒍 𝑴𝒊𝒕𝒐😉
Oggi parliamo di... “Si può migliorare la pelle dopo i 50 anni?”🤔

Un dubbio che sorge spesso a molte donne quando raggiungono quest’età è proprio questo.
Già convinte che non si possa fare assolutamente niente per la loro cute si demoralizzano e perdono perfino la voglia di prendersi cura di sé stesse.😢 Care donne, 𝗮𝘀𝗰𝗼𝗹𝘁𝗮𝘁𝗲𝗰𝗶 !!
La nostra pelle, come i nostri lineamenti e tutto il nostro corpo, con il passare del tempo CAMBIA e ha bisogno di cure diverse e specifiche per il periodo che sta affrontando.☝🏼

All’età di circa 50 anni stiamo attraversando una fase importante e delicata della nostra vita che è la menopausa. Essa ha come conseguenze l’invecchiamento cutaneo e il rilassamento della pelle.
Questo però non vuol dire che non si possa più fare niente per migliorarla, anzi! Devi sapere che la pelle recupera in fretta se stimolata nella giusta maniera.👍🏼 Chiedi consiglio alla tua estetista di fiducia per poterti prendere cura al meglio del tuo viso anche durante la menopausa, vedrai che non te ne pentirai☺️

Maria Teresa
Centro Estetico Glamour
Via Val D’Astico 1/R
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26/01/2021

COME PERDERE PESO IN MENOPAUSA?
Perdere peso durante e dopo la menopausa sembra un’impresa impossibile.🙈
Gli ormoni cambiano, e lo stress e il naturale processo di invecchiamento sono letteralmente contro di te.😓

Perché la menopausa rende così difficile perdere peso?🤔
La menopausa comincia “ufficialmente” quando una donna non ha il ciclo mestruale da 12 mesi.
In questo periodo può essere davvero difficile perdere peso.
Infatti, molte donne notano che in realtà già nel periodo di premenopausa cominciano a mettere su peso.

Diversi fattori giocano un ruolo chiave nell’acquisto di peso in menopausa, inclusi:
👉🏼Sbalzi ormonali
👉🏼Perdita di massa muscolare
👉🏼Sonno inadeguato
👉🏼Aumento della resistenza all’insulina

Inoltre, il deposito di grassi si sposta da fianchi e gambe verso l’addome durante la menopausa.
Per tutti questi motivi le strategie per ridurre il girovita sono particolarmente importanti in questa fase della vita di una donna. In menopausa le diete a basso regime di calorie non funzionano.
Per perdere peso è necessario un deficit di calorie.

Durante e dopo la menopausa il dispendio di energia a riposo declina.
Sebbene le donne siano tentate dal provare una dieta a ristrettissimo regime di calorie per perdere peso velocemente, questa è una delle cose peggiori che si possano fare.👎🏼
Ricerche evidenziano che ridurre troppo le calorie può portare a una perdita di tono muscolare e a un declino del tasso metabolico.
Adottare uno stile di vita sano, da poter mantenere a lungo termine, può aiutarti a preservare il tuo tasso metabolico e ridurre la massa muscolare che perdi con l’avanzare dell’età. ✅

Vuoi sapere come comportarti al meglio con il tuo corpo in menopausa? Richiedi maggiori informazioni al ☎️ 010713243

Maria Teresa
Centro Estetico Glamour
Via Val D’Astico 1/R
☎️ 010713243
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25/01/2021

Buonasera a tutti questo è il link per la nuova pagina Glamour centro estetico 👇👇👇
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21/01/2021

ESFOLIAMO IL MITO – SUDANDO SI DIMAGRISCE?

Bentornati alla nostra rubrica 𝑬𝒔𝒇𝒐𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒍 𝑴𝒊𝒕𝒐😉
In questo 5° appuntamento andremo a capire se è vero che SUDANDO SI DIMAGRISCE.💦

Sudando eliminiamo l’acqua e i sali minerali; seppur la sudorazione attiva la funzione depurativa del nostro organismo attraverso la pelle, non elimina direttamente il grasso.
Il sudore, infatti, è la risposta del nostro organismo alla quantità di calore in eccesso e alla necessità che il corpo lo disperda. 🥵Con il sudore si eliminano liquidi ed eventualmente sali minerali, ma non viene intaccata la massa adiposa. Sarà possibile perdere peso nella misura in cui si sia pieni di liquidi da smaltire.

Per dimagrire efficacemente quindi, la sauna non è opzione di grande aiuto.😅Bisogna mangiare più sano e nelle quantità adatte, e fare molta attività fisica per permettere all’organismo di attivare il metabolismo per bruciare i grassi in eccesso.🔥
P.S.: Se non si suda a sufficienza durante lo sport non significa che non si perda peso. Ognuno di noi ha un metabolismo diverso che reagirà quindi in maniera diversa.☝🏼

Un aiuto efficace però può darlo l’estetista grazie a dei trattamenti specifici che hanno lo scopo di attivare il metabolismo e che con l’utilizzo di determinate fonti di calore in combinazione con dei prodotti appositi, potranno ridurre notevolmente il grasso e il ristagno dei liquidi. ✅

Chiedici maggiori informazioni! Contattaci al numero ☎️ 010713243 oppure scrivici su What'sApp al 🟢📲 3425067657

Maria Teresa
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19/01/2021

CHE COS’È IL GRASSO LOCALIZZATO?

Prima di iniziare un percorso di dimagrimento bisogna conoscere le varie sfaccettature che ne comporta. Una tra questa è sapere che cos’è il GRASSO LOCALIZZATO. Scopriamolo insieme!😉

Il grasso localizzato è il responsabile di inestetismi come pancetta, coulotte e maniglie dell'amore.🙄
In questi casi una parte del grasso corporeo si concentra in specifiche zone del corpo che diventano il serbatoio preferenziale per l’accumulo dei lipidi in eccesso.
Similmente, il termine adiposità localizzata descrive la presenza di un tessuto particolarmente ricco di cellule adipose rispetto alle altre zone del corpo.

La formazione dell'adiposità localizzata è influenzata da una molteplicità di fattori che concorrono l'uno con l'altro per dare origine al disturbo.
Nel dettaglio, il grasso localizzato varia in base:
👉🏼al sesso;
👉🏼all'età;
👉🏼alla percentuale di grasso corporeo;
👉🏼ai propri geni;
👉🏼alla quantità di attività fisica praticata;
👉🏼alla quantità e diversità di ormoni presente nel nostro corpo;
e tanti altri fattori.

La nostra missione è proprio quella di capire la causa del tuo grasso localizzato, così da poterti offrire il trattamento più adatto per contrastarlo nel migliore dei modi. ✅ Per maggiori informazioni quindi, non esitare a contattarci!

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16/01/2021

Da oggi tutti a dieta – obiettivo FELICITÀ!🤗🤗🤗 Buon weekend bellezze!
Siete d’accordo?☺️
Buon weekend bellezze! 🥰

Maria Teresa
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14/01/2021

ESFOLIAMO IL MITO – COSMETICI NATURALI PER TUTTE LE PELLI?

Eccoci al 4° appuntamento con la nostra rubrica 𝑬𝒔𝒇𝒐𝒍𝒊𝒂𝒎𝒐 𝒊𝒍 𝑴𝒊𝒕𝒐 😉
Oggi parliamo di COSMETICI NATURALI. I dubbi che riguardano questi prodotti sono:
👉🏼se sono adatti ad ogni tipo di pelle
👉🏼se non hanno effetti collaterali

Vengono chiamati cosmetici naturali, ma questo non significa che siano il miracolo per ogni tipo di pelle.👎🏼
Questi prodotti possono contenere dei componenti vegetali ai quali possiamo essere allergici e che possono scatenare delle reazioni cutanee.🙈 Pertanto, bisogna indagare bene e consultare l’INCI prima di acquistarli.🧐
Ogni pelle richiede delle attenzioni diverse, sia per quanto riguardo il TIPO DI PELLE (grassa, mista, normale, secca, ecc..), sia per le varie allergie, intolleranze o patologie specifiche che richiedono determinate cure.☝🏼

Per scoprire qual è il tuo tipo di pelle e quali sono i migliori prodotti per te, ti invitiamo a prenotare un’analisi della pelle specifica. 🔍 Contattaci al numero
☎️ 010713243 oppure scrivici su WhatsApp al 🟢📲 3425067657

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12/01/2021

5 CONSIGLI UTILI PER LA TUA DETOX

Durante le festività o i weekend capita di lasciarsi andare con il cibo durante pranzi, cene e aperitivi. È giusto godersi questi momenti senza preoccuparsi troppo delle calorie e dei macronutrienti, ma si dovrebbe cercare di rispettare sempre il proprio limite fisiologico e riconoscere il senso di sazietà.🙊 Dopo i grandi sgarri in genere non vediamo l’ora di riprendere la nostra routine, per abbandonare quel senso di gonfiore e pesantezza, e ricominciare a sentirci leggeri ed energici.🙆‍♀️
Vediamo i 5 🖐🏼 consigli utili per affrontare al meglio la DETOX! ✅

1️⃣ TISANE: L’idratazione è fondamentale, e le tisane ci aiutano a bere di più specialmente nella stagione invernale. Inoltre, alcune tisane e infusi contengono miscele di erbe che favoriscono ulteriormente la perdita di liquidi in eccesso, accumulati durante i periodi di sgarro.

2️⃣ HEALTHY FOOD: Ingredienti freschi, sani, e piatti non eccessivamente conditi ci permettono di mangiare di più (e meglio) facendoci raggiungere più facilmente il senso di sazietà. Quali alimenti scegliere? Sicuramente verdure, proteine e carboidrati complessi.

3️⃣ LEGUMI: Hanno un elevato contenuto di proteine e sono perfetti per sconfiggere la fame durante il periodo detox.

4️⃣ ALLENAMENTO: Dopo una sessione di allenamento il nostro corpo sarà appagato, grazie alla produzione naturale di endorfine, e sarà meno portato a cercare “piacere” nel nostro cibo preferito.

5️⃣ SPUNTINI FREQUENTI: Scegli frutta secca, yogurt, o frutta fresca. La frutta secca è anche ricca di antiossidanti, e ci permette di avere l’energia giusta per affrontare gli allenamenti. Per chi non è un amante della frutta secca provate i mix che contengono ad esempio noci, anacardi, pistacchi, mandorle, bacche di goji, amarene, ecc. Diventeranno una droga!

Per ulteriori consigli non esitare a contattarci, scrivici su WhatsApp al 🟢📲 3425067657

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