Dott.ssa Laura Moratti - Medico nutrizionista

Dott.ssa Laura Moratti - Medico nutrizionista Medico nutrizionista, trainer di Mindful Eating, fitoterapeuta, esperta in medicina integrata

La dottoressa Laura Moratti, conseguita la laurea in Medicina e
Chirurgia presso la facoltà di Genova, decide di focalizzare la
propria formazione specialistica nella cura e nello studio
dell'essere umano nella sua globalità e complessità. Si specializza in Medicina generale e comincia la propria attività
come medico di famiglia. La ricerca di soluzioni integrate,
che uniscono natura e scienza, sono al centro della formazione
della dott.ssa che, frequentando prestigiosi master internazionali
e corsi post-universitari, studia la fitoterapia scientifica,
l'omotossicologia, la nutrizione e la
psiconeuroendocrinoimmunologia. In particolare la dottoressa matura una profonda consapevolezza
dell'importanza di un'alimentazione di qualità quale condizione essenziale e preventiva per la buona salute, e, con tali presupposti, aiuta i propri pazienti ad intraprendere un percorso nutrizionale sano e gratificante, sia fisicamente che psicologicamente. Inoltre la dottoressa Moratti, grazie ad un costante e quotidiano aggiornamento scientifico, sviluppa terapie all’avanguardia caratterizzate da una visione olistica del paziente, miranti alla buona salute in senso globale e preventivo. Quest’approccio terapeutico cerca di minimizzare l’utilizzo di farmaci di sintesi, che curano i sintomi ma spesso causano effetti collaterali, preferendo, quando possibile ed indicato, terapie naturali a base di prodotti fitoterapici e omeopatici.

✨ 8 cose che ho imparato da nutrizionistaIn questi anni di lavoro ho capito che la nutrizione non è fatta solo di tabell...
30/09/2025

✨ 8 cose che ho imparato da nutrizionista
In questi anni di lavoro ho capito che la nutrizione non è fatta solo di tabelle e numeri, ma di vita reale, di persone e di storie.

Ecco alcune lezioni che porto sempre con me:
– L’equilibrio conta più della perfezione
– Il peso non dice tutto
– Il corpo comunica, se lo ascolti
– Le emozioni influenzano il modo in cui mangiamo
– Le diete drastiche non funzionano…
e tanto altro.

👉 Quale di queste ti risuona di più?
Scrivilo nei commenti: mi piacerebbe leggere la tua esperienza.

✨ Benvenuto/a nel mio spazio ✨Se è la prima volta che arrivi qui, mi presento:sono Laura Moratti, medico nutrizionista.D...
18/09/2025

✨ Benvenuto/a nel mio spazio ✨

Se è la prima volta che arrivi qui, mi presento:
sono Laura Moratti, medico nutrizionista.
Da oltre dieci anni aiuto le persone a migliorare la propria salute
attraverso scelte alimentari consapevoli, sostenibili e scientificamente fondate.

Mi occupo prevalentemente di:
💙 Patologie dismetaboliche
❤️ Rischio cardiovascolare
🌿 Salute digestiva
🧠 Rapporto con il cibo
🍏 Educazione alimentare e prevenzione
💪 Alimentazione nelle diverse fasi della vita (età adulta, menopausa, invecchiamento sano)

Il mio obiettivo è accompagnarti in un percorso personalizzato,
che tenga conto della tua salute, della tua storia
e delle tue risorse.

📌 In questo profilo troverai informazioni, spunti e consigli
per prenderti cura di te a partire dalle piccole scelte quotidiane.
Se vuoi, puoi iniziare dai post fissati in alto o dal link in bio.

💬 Nei commenti, raccontami:
come sei arrivato/a fin qui?

📌 Mangiare bene non vuol dire mangiare perfetto.Molte persone, quando iniziano un percorso nutrizionale, pensano di dove...
11/09/2025

📌 Mangiare bene non vuol dire mangiare perfetto.

Molte persone, quando iniziano un percorso nutrizionale, pensano di dover eliminare del tutto i dolci, gli snack o ogni “sgarro”.
Ma le linee guida ufficiali dicono altro.

➡️ Il CREA include anche i cibi “più golosi” nella piramide alimentare, come parte di uno stile di vita sano.
➡️ Le linee guida americane parlano di un modello 85/15, che lascia spazio anche al piacere.
➡️ L’OMS raccomanda di limitare gli zuccheri, non di eliminarli.

🍫 Mangiare bene significa anche concedersi qualcosa che ci piace, in modo consapevole.
Perché l’equilibrio si costruisce, non si impone con rigidità.

📊 In questo carosello trovi i riferimenti scientifici.
🎥 E se vuoi approfondire, c’è anche un Reel dedicato al tema.



💬 Ti ritrovi in questa visione?
Scrivilo nei commenti o condividi il post con chi fa ancora confusione tra “sano” e “perfetto”.

Indirizzo

Via Macaggi 25/22
Genova
16121

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