Paola Lattanzi Psicoterapeuta

12/10/2023

Sabato e domenica sarò a Bimbinfiera con gli amici di Superpapà, con Silvio Petta e tantissimi altri! Saranno due giornate indimenticabili, dove potersi divertire con i proprio figli, e parlare di figli, famiglie e magari trovare anche 5 minuti per voi!
Di seguito il link per avere i biglietti scontati a 9 euro, i bimbi fino a 10 anni non pagano!
Vi aspettiamo!

BIMBINFIERA 2023: Biglietti scontati a 9 euro per la nostra community, basta inserire il codice SUPERPAPA al momento dell'acquisto

17/08/2023

Overthinking... Pensare troppo fa male!

Con overthinking si fa riferimento al pensare eccessivamente a qualcosa, in maniera ripetitiva e improduttiva.
Secondo le ricerche riportate dal seguente articolo, l’overthinking danneggerebbe la nostra sfera emotiva e la capacità di prendere decisioni, rendendoci meno fiduciosi e più in difficoltà.
Quando il pensare troppo è rivolto al passato, in psicologia si parla di “ruminazione”, ossia di quel processo cognitivo caratterizzato da uno stile di pensiero disfunzionale e maladattivo, che si focalizza principalmente sugli stati emotivi negativi interni e sulle loro conseguenze negative.
Quando il pensare troppo è rivolto al futuro, invece, si parla di “rimuginio”, ossia di quella forma di pensiero ripetitivo, astratto e privo di dettagli che spesso si accompagna alla focalizzazione di immagini relative ai possibili scenari ansiogeni. I pensieri, che si concentrano su contenuti catastrofici di eventi che potrebbero manifestarsi in futuro, sono vissuti come incontrollabili e intrusivi.
Visto che l’overthinking non è solo inutile, ma anche dannoso per il nostro benessere psicologico, è importante capire come funziona, riconoscerlo e imparare a fermarlo. L’articolo che presentiamo indica alcuni tra i possibili approcci.
Per approfondire 👇
https://www.stateofmind.it/2023/07/overthinking-pensare-troppo/

14/02/2022

Ho iniziato, con molto entusiasmo, un nuovo corso di formazione per lavorare con gli uomini autori di violenza. Argomenti "scomodi" alla maggior parte delle persone, ma i problemi si risolvono da dentro!

12/09/2021

Mi unisco molto volentieri alla campagna di
Le parole hanno un'importanza. Ad ogni parola è associato un valore e un significato. Ci sono parole importanti e bellissime. Parole che sanno d'amore, di crescita, di protezione. E allora vanno lasciate così. Un papà è un papà. Non è "chi mi tiene i bambini", "chi gli cambia il pannolino". E, meno che meno, è un mammo. Un papà che ama i suoi figli è un papà. Non c'è bisogno di inventarsi altre parole. Papà, semplicemente e meravigliosamente, papà.

23/04/2021

Parliamo di coppia, nel 2021, in pandemia e non solo! Qui il mio intervento nel podcast dei Superpapà!

Oggi a Superpapà Podcast il nostro Emanuele Coco intervista un’amica: abbiamo il piacere di ascoltare una professionista, una mamma da sempre impegnata ad aiutare il progetto Superpapà in rete. Stiamo parlando della mitica Dott.ssa Paola Lattanzi, psicoterapeuta familiare, psicologa giuridica mi...

27/08/2020

In vacanza ho trovato questa scritta all'ingresso di un negozio, e non ho potuto fare a meno di fotografarla. Quante volte aspettiamo che cambino gli altri, le situazioni, il lavoro, ma l'unico vero cambiamento è quello che parte da dentro di noi. Finita la pausa estiva, la porta del mio studio riapre, pronta ad aprire tante porte dall'interno!

16/04/2020

La bellissima collaborazione con Desirée Azzolini, ostetrica, non si ferma e continuiamo on line.
Per info ed iscrizioni al percorso, 3409126122

23/03/2020

Buongiorno! Intorno c'è tanta confusione tra cosa si può fare e non fare, paura per l'evoluzione del virus, si avverte la stanchezza dello stare in casa, e cominciano i primi segnali di "cedimento". Anche se abbiamo dovuto limitare al massimo le presenze in studio, noi ci siamo e la tecnologia ci aiuta, dandoci la possibilità di dare supporto on line che, in termini di efficacia, è al pari delle sedute in studio.
Ne usciremo, insieme, uniti a distanza!
Per qualsiasi cosa, contattemi!

09/03/2020

Buongiorno,
Per fronteggiare insieme l'emergenza del COVID 19, informo i pazienti che lo studio viene disinfettato interamente e verrà mantenuta la distanza superiore a 1 metro per la durata della seduta.

Se avete avuto contatti con persone che provengono o sono state in zona rossa, o se voi stessi siete stati in quelle zone, per favore, segnalatelo. Provvederemo a trovare la soluzione migliore per non perdere le sedute.
In ogni caso, sarà possibile effettuare le sedute in videochiamata, laddove si preferisca o ci siano stati contatti con le zone rosse.

Per qualsiasi dubbio, sono a disposizione.

30/12/2019

Dall'1 gennaio sarà possibile scaricare le spese sanitarie solo se pagate in modo tracciabile (bonifico o bancomat), se il pagamento avviene in contanti, non sarà scaricabile nemmeno con fattura annessa. Ovviamente informerò tutti uno per uno, nel frattempo mi anticipo con questo post! Rinnovo gli auguri per un buon inizio anno!

22/12/2019

Una delle domande di questi giorni è "quando è il caso di dire la verità su babbo natale ai bambini". La risposta è "mai". I bambini hanno bisogno di credere nella magia, che sia quella di babbo natale, le fate, gli unicorni... Saranno loro ad abbandonare questa magia quando saranno pronti. Il compito di noi adulti è di non interrompere la magia, avranno tutta la vita per dover fare i conti con la realtà. E poi, io ci credo ancora, e voi?!
È con questo auguro a tutti buone feste!!!!

21/10/2019

Condivido un piccolo articolo fatto per i Superpapà per cominciare a parlare di bullismo. Preve**re è sempre la strada migliore!

La scuola è cominciata e con lei anche le diatribe tra compagni di classe. E se venissimo a sapere che in classe c’è un bulletto? E magari se il bersaglio fosse nostro figlio? Preve**re è meglio che curare Non è facile ve**re a conoscenza dell...