LILT Genova

26/03/2026

26/03/2026

𝗟’𝗢𝗟𝗜𝗢 𝗘𝗫𝗧𝗥𝗔 𝗩𝗘𝗥𝗚𝗜𝗡𝗘 𝗗𝗜 𝗢𝗟𝗜𝗩𝗔 (𝗘𝗩𝗢) 𝗔𝗟𝗟𝗘𝗔𝗧𝗢 𝗡𝗘𝗟𝗟𝗔 𝗟𝗢𝗧𝗧𝗔 𝗖𝗢𝗡𝗧𝗥𝗢 𝗜 𝗧𝗨𝗠𝗢𝗥𝗜
Studi epidemiologici suggeriscono che l’olio extra vergine d’oliva esercita dunque un effetto protettivo contro alcuni tumori maligni. Seguire una dieta sana con l’olio EVO come principale fonte di grasso, infatti, potrebbe ridurre notevolmente l’incidenza del cancro. È poi da sottolineare come l’effetto protettivo dell’olio d’oliva è indipendente dalla quantità di frutta e verdura consumata nella dieta.
È stato anche riportato che una dieta ricca di olio extra vergine d’oliva è associata a un ridotto rischio di cancro all’intestino. Studi recenti hanno dimostrato che l’olio EVO fornisce protezione contro il cancro del colon. Proseguendo in questa direzione, la ricerca ha esaminato le implicazioni metaboliche dei grassi, in particolare il ruolo protettivo dell’olio extra vergine d’oliva nella malattia epatica cronica e nel disturbo dell’intestino noto come morbo di Crohn.

Leggi l'articolo completo qui https://www.legatumori.genova.it/olio-evo-alleato-nella-lotta-contro-i-tumori/

25/03/2026

Anche quest'anno il "PROGETTO PANINO" dell'Istituto alberghiero Marco Polo si schiera dalla parte delle Prevenzione con l'ideazione di tre nuove ricette e devolvendo i proventi raccolti dal servizio alle attività di prevenzione di LILT Genova.

Con un contributo minimo di 2,50€, sarà possibile prenotare uno dei panini direttamente alla reception dell'istituto o tramite la mail prenotazione.panino@marcopolo.net entro le 13.00 del giorno precedente.

Non si effettuano consegne a domicilio. I panini saranno poi disponibili dalle ore 11.00 presso la reception della scuola in via Sciaccaluga 9.

23/03/2026

Laboratorio Parole da gustare! 🍊🍋🍎

18/03/2026

VISITE ED ESAMI DI PREVENZIONE 🎗️

Una giornata dedicata alla salute e alla prevenzione. Partecipa all’Open Day di diagnosi precoce oncologica con visite gratuite per prenderti cura di te.

Durante la giornata saranno disponibili:
🔹 visite dermatologiche
🔹 visite senologiche
🔹 consulenze cardiovascolari
🔹 consulenze nutrizionali

📅 Quando?
28 marzo 2026

📍 Dove?
Poliambulatorio LILT – Via B. Bosco 31/10, Genova

Per permettere a più persone di partecipare all’iniziativa, sarà possibile scegliere una sola visita tra quelle proposte.

ℹ️ Requisiti per partecipare:
• non aver effettuato la stessa visita negli ultimi 12 mesi
• essere soci LILT

Segui per scoprire come richiedere la tua visita e prenotare il tuo posto.

La prevenzione è il primo passo per proteggere la tua salute. 💙

18/03/2026

👩‍🍳🍅 LA SALUTE SI CUCINA!

Scopri come preparare piatti sani senza rinunciare al gusto, perché la prevenzione inizia anche a tavola.

Una cooking class con show cooking dove cucineremo insieme, imparando a scegliere e utilizzare gli ingredienti in modo consapevole.
Durante l’incontro, la nutrizionista LILT sarà a disposizione per condividere indicazioni nutrizionali e consigli pratici sugli ingredienti utilizzati.

Con:
🥗 Dr.ssa Carola Bonaretti, Biologa Nutrizionista
👨‍🍳 Chef Marco Onni

📅 Quando?
27 marzo 2026
⏰ Ore 18:00

📍 Dove?
Eataly
Calata Cattaneo 15, Genova

🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria
👉 https://festivaldellaprevenzione.it/programma/

17/03/2026

🧘‍♀️ PILATES – MUOVERSI PER STARE BENE

Scopri l’importanza del movimento come forma di prevenzione.
Muoversi significa prendersi cura di sé, ritrovare energia, equilibrio e benessere nel proprio corpo.

Ti aspettano 6 lezioni di Pilates guidate per imparare ad ascoltare il corpo e muoverti in modo consapevole e armonioso.

📅 24 marzo 2026

⏰ Ore 12:00
Respirazione consapevole – una nuova conoscenza del proprio corpo

⏰ Ore 12:45
Sopravvivere alla scrivania – reset posturale per lavori sedentari

⏰ Ore 16:30
Muoversi per stare bene – il movimento come prevenzione

📅 27 marzo 2026

⏰ Ore 13:00
Allenare la forza per vivere meglio

⏰ Ore 14:30
Il movimento parte dal corpo – Pilates

⏰ Ore 15:30
Allenati alla salute – ginnastica posturale / Pilates

⏰ Ore 16:30
Allenati alla salute – Circuiti Pilates mat/ref

📍 Dove?
CityMed Aps Studio Pilates e Centro Salute, Via Roma 7, int 1° Ge

🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria
👉 https://festivaldellaprevenzione.it/programma/

17/03/2026

🧘‍♀️ YOGA

Scopri i benefici fisici e psicologici della pratica dello yoga in un incontro che unisce teoria ed esperienza.

Lo yoga è una pratica olistica che combina movimento, respirazione consapevole e meditazione, aiutando a migliorare il benessere generale, ridurre lo stress e favorire la prevenzione delle malattie croniche. Un momento per fermarsi, ascoltare il proprio corpo e ritrovare equilibrio e consapevolezza.

Con Silvia Canevaro, insegnante di Hatha Yoga e Viniyoga, specializzata in Yoga accessibile.

📅 Quando?
26 marzo 2026
⏰ Ore 17:00

📍 Dove?
Le Vie del Cuore – Percorsi Yoga
Viale Sauli 4/7, scala A 16121 Genova

🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria
👉 https://festivaldellaprevenzione.it/programma/

16/03/2026

📚🍎 PAROLE DA GUSTARE!

Un laboratorio speciale dove il cibo diventa un modo per parlare di salute ai più piccoli.

Un viaggio tra libri, emozioni e sapori, pensato per bambine e bambini dai 4 agli 8 anni, in cui la lettura si trasforma in un’esperienza sensoriale e il cibo diventa lo spunto per parlare di salute, consapevolezza e cura di sé.

Con:
👩‍⚕️ Dr.ssa Camilla Sacanna, psicologa
🥗 Dr.ssa Carola Bonaretti, biologa nutrizionista

📅 Quando?
23 marzo 2026
⏰ Ore 16:30

📍 Dove?
Eduteca – Giochiamo insieme!
Corso Andrea Podestà 5r, Genova

🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria
👉 https://www.eventbrite.it/e/1984631336753?aff=oddtdtcreator

16/03/2026

🛒 MISSIONE SPESA SANA!

Vuoi imparare a fare la spesa in modo più consapevole?
Scopri come orientarti tra gli scaffali del supermercato e scegliere prodotti più sani per la tua dispensa.

Durante l’incontro, la nutrizionista LILT Dr.ssa Carola Bonaretti, sarà a tua disposizione per condividere consigli pratici su come leggere le etichette e fare scelte alimentari più salutari.

📅 Quando?
23 marzo 2026

⏰ Ore 10:00
⏰ Ore 11:00

📍 Dove?
Basko, Via Angelo Carrara 252A, Genova

Un’occasione utile per imparare piccoli gesti quotidiani che fanno bene alla salute. 💚

🎟️ Partecipazione gratuita con prenotazione obbligatoria
👉 MISSIONE SPESA SANA – h10.00 – Per prenotazione vai al link https://missionespesasanaliltgenovah10.eventbrite.it
👉 MISSIONE SPESA SANA – h11.00 - Per prenotazione vai al link https://www.eventbrite.it/e/missione-spesa-sana-personal-shopper-della-salute-tickets-1984867662610?aff=oddtdtcreator

10/03/2026

Sta per arrivare il Festival della Prevenzione! 💛

Dal 23 marzo il Festival prende il via con conversazioni, visite ed esperienze pratiche dedicate alla salute e alla cultura della prevenzione. Medici specialisti ed esperti condivideranno informazioni affidabili e spunti utili da portare nella vita di tutti i giorni.
Un'occasione per informarsi e dedicare tempo alla propria salute. 💗

Scopri il programma su:
https://festivaldellaprevenzione.it/programma/

09/03/2026

🐣 Quest’anno rendi la tua Pasqua ancora più speciale con i prodotti solidali della Lega Italiana per la Lotta contro i Tumori.

Scegli la dolcezza e sostieni la prevenzione oncologica:

🍫 Uova di Pasqua disponibili in cioccolato al latte o fondente prodotte da Preti.

💛 Uova sospese: puoi donare un uovo che verrà destinato ai bambini della Comunità di Sant’Egidio.

🕊️ Colombe pasquali per condividere la tradizione con un gesto di solidarietà prodotte da Pasticceria Biasotti.

Un piccolo gesto può fare una grande differenza.
Vai al link https://www.legatumori.genova.it/categoria-prodotto/pasqua/
o scrivici in DM per informazioni.