24/10/2021
🎶Com'è simpatica
Questa domenica
Così lunatica🎶
La domenica dovrebbe essere una giornata fruttuosa per recuperare energie e ristabilire un equilibrio in vista di una nuova settimana,invece molto spesso non è così.
Ti sei chiesto perché in questo giorno si avvertono sensazioni di malessere, di malinconia e di tristezza rispetto al resto della settimana?
Perchè le ore libere domenicali ci mettono a contatto con la parte più intima di noi stessi, più difficile da affrontare senza quella rassicurante routine che riempie lo spazio dei pensieri scomodi.
Questa sensazione di vuoto e pesantezza si accentua ancora di più dopo il termine di una relazione.
In genere la domenica è il luogo temporale in cui si sta con il partner, è la giornata delle passeggiate, dell’ozio sul divano, del pranzo coi parenti, dello stare insieme.
E a dire la verità spesso il malumore della domenica assale anche le coppie più affiatate, prova a nominare la parola IKEA per farti un’idea!😂
Ma dopo una rottura la fine della settimana rappresenta un buco nero che risucchia, un mostro spaventoso fatto di angoscia e senso di solitudine.
Se senti questo non temere, sei in ottima compagnia: pensa che gli inglesi hanno dato un nome a questo mood domenicale:
Sunday Blues!
Per migliorare questo stato d’animo, soprattutto dopo la rottura con il partner, dedicati ad un interesse e coltiva una passione, posponi alla domenica le attività che solitamente svolgi di sabato e stai in compagnia.
Piano piano l’inquietudine si placherà e il tempo non sembrerà più così dilatato.
