Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00 Sabato 08:30 - 20:30

Fitness & Benessere Genova

Casa
Italia
Genova
Fitness & Benessere Genova

Siamo due professionisti laureati a promuovere il benessere della persona, alimentare, fisico, motorio. Consulenza in nutrizione, fintess, intolleranze. Dott.

Graziano Noviello Laureato con Lode in Biologia a Genova
Diplomato con Lode in Personal Trainer certificato SNPT / CSEN - NBFI - ACSI - IART - Istruttore certificato ufficiale TRX
Dott.ssa Julia Mussino Laureata in Tecniche Erboristiche a Genova
Diploma quadriennale in Naturopatia a Torino
Benessere Genova offre un servizio completo di consulenza per la persona. Si esegue il VEGA test per l'indagine sulle intolleranze alimentari. Si esegue il test Genetico di laboratorio sul DNA al fine di fornire una prevenzione personalizzata. Si esegue visita antropometrica e plicometrica. Si eseguono schede di allenamento e nutrizione personalizzata. Si esegue servizio di Personal Training privato, di gruppo, per il benessere personale e preparazione atletica professionale. Lezioni TRX individuali o di gruppo

06/11/2025

Preparazione in vista dei Workshop Stacchi del 22 novembre e 20 dicembre!
Denise continua a impegnarsi e a migliorare 👍

05/11/2025

Workshop STACCHI – 22/11 • 20/12 – Genova

04/11/2025

Massa muscolare sì, ma senza ingrassare: ecco come gestire il surplus

30/10/2025

Workshop tecnico e praticato dedicato allo Stacco da terra e alle possibili varianti.

💪 DUE WORKSHOP DEDICATI AGLI STACCHI
Approfondimento tecnico e pratico sullo stacco da terra

Per ve**re incontro agli impegni di tutti, ho organizzato due date: ognuno può scegliere la più comoda.
Chi partecipa a entrambe ha più tempo per consolidare la tecnica e provare carichi più importanti in sicurezza.

👉 Adatto a tutti:
✅ a chi è alle prime armi e vuole apprendere le basi corrette;
✅ ad atleti più esperti che vogliono perfezionare il gesto e incrementare i carichi.

📅 Date
22 novembre 2025
20 dicembre 2025

📍 Luogo
Studio in centro a Genova – Via Barabino 19

🔹 Programma
• Introduzione teorica: forza e biomeccanica dello stacco
• Riscaldamento specifico per la prestazione
• Tecnica e pratica dello stacco convenzionale
• Varianti per correggere i punti carenti
• Complementari per ottimizzare il gesto tecnico
• Sessione finale di Q&A (Domande & Risposte)

👥 Docenti
Graziano Noviello – Personal Trainer, Istruttore di Bodybuilding, Tecnico III Livello SNaQ
Giovanni Toniato – Istruttore con certificazione FIPL

💰 Costi
65 € singolo workshop
Promo 115 € (anziché 130 €) per entrambe le date (pagamento immediato)

📄 Facoltativo
+5 € attestato di partecipazione ACSI
+5 € tesseramento ACSI (se già tesserati non serve)

📲 Info e iscrizioni
Scrivimi su WhatsApp 347 763 2364
Posti limitati.

29/10/2025

Perché Cross training?

💪 Perché scegliere il Cross Training?

Perché è un metodo completo e dinamico che combina esercizi funzionali, lavoro cardio, forza, TRX e Kettlebell.

✔ Migliora coordinazione e mobilità
✔ Aumenta la massa magra e favorisce la perdita di grasso
✔ Potenzia la forza e la condizione atletica generale

Un allenamento intenso, perfetto per chi vuole migliorare la forma fisica o per atleti che desiderano potenziare la propria performance in discipline specifiche.
💥 Un solo allenamento, infinite possibilità di crescita!

📩 Per informazioni sugli allenamenti scrivimi 🖋️
📱 WhatsApp 347 763 2364

21/10/2025

Uno sguardo al workshop di sabato: grande energia e partecipazione!

16/10/2025

Workshop sabato 18 ottobre con rilascio attestato di partecipazione ACSI

09/10/2025

Un post sugli Stacchi da terra ( Deadlift )

08/10/2025

Allenati con intensità, metodo e passione 💪

06/10/2025

Perché la panca piana non può mancare nei nostri allenamenti 👍

01/10/2025

Novità in studio: nuove attrezzature e presto uno spazio ancora più grande.

Indirizzo

Via Barabino 19
Genova
16129

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 20:30

Sito Web

http://www.personaltrainergraziano.com/

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