Quali sono gli orari di apertura?

Lunedì 08:30 - 21:00 Martedì 08:30 - 21:00 Mercoledì 08:30 - 21:00 Giovedì 08:30 - 21:00 Venerdì 08:30 - 21:00 Sabato 08:30 - 20:30

Fitness & Benessere Genova

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Genova
Fitness & Benessere Genova

Siamo due professionisti laureati a promuovere il benessere della persona, alimentare, fisico, motorio. Consulenza in nutrizione, fintess, intolleranze. Dott.

Graziano Noviello Laureato con Lode in Biologia a Genova
Diplomato con Lode in Personal Trainer certificato SNPT / CSEN - NBFI - ACSI - IART - Istruttore certificato ufficiale TRX
Dott.ssa Julia Mussino Laureata in Tecniche Erboristiche a Genova
Diploma quadriennale in Naturopatia a Torino
Benessere Genova offre un servizio completo di consulenza per la persona. Si esegue il VEGA test per l'indagine sulle intolleranze alimentari. Si esegue il test Genetico di laboratorio sul DNA al fine di fornire una prevenzione personalizzata. Si esegue visita antropometrica e plicometrica. Si eseguono schede di allenamento e nutrizione personalizzata. Si esegue servizio di Personal Training privato, di gruppo, per il benessere personale e preparazione atletica professionale. Lezioni TRX individuali o di gruppo

24/03/2026

Prova costume?
Meglio scegliere esercizi efficaci, eseguiti bene.
In questo reel, una combo total body con un solo kettlebell.

Vuoi allenarti con noi? 👇
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

23/03/2026

Se i kg non salgono in panca, spesso il problema non è la forza.
È la tecnica.

Qui ho raccolto alcuni momenti del workshop sulla panca piana.

Per informazioni e prenotazioni
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

18/03/2026

Vuoi arrivare al meglio alla prova costume?

Non basta volerlo: servono allenamento, alimentazione e costanza.

✍️ Scrivimi se vuoi iniziare il tuo percorso
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

17/03/2026

Stai davvero allenando bene la schiena?

Il T-Bar Row è un ottimo esercizio per allenare la schiena ma senza set up corretto e controllo del movimento, il lavoro perde qualità.

Per informazioni e prenotazioni clicca qui
👇👇👇
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16/03/2026

Troppo spesso si cerca di alzare di più senza prima imparare a muoversi meglio.

La tecnica non è un dettaglio: è la base.
Scrivimi ✍️ se vuoi migliorare il tuo squat.

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13/03/2026

Vuoi iniziare ad allenarti o tornare a farlo con costanza?

Qui trovi tutte le info utili per partire con noi
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Quando l’allenamento si fa sentire davvero, vuol dire che il lavoro è stato fatto.

Ogni percorso parte da impegno, costanza e voglia di migliorarsi, un allenamento alla volta.

Vuoi iniziare anche tu?
Scopri di più • Allenati con noi
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10/03/2026

La mobilità e lo stretching non sono tempo perso.
Sono parte dell’allenamento.

Tu lo inserisci nei tuoi allenamenti?

✍️ Scrivici se vuoi allenarti meglio.

Per info e prenotazioni
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

09/03/2026

Tecnica, controllo e sicurezza vengono prima di tutto.
Nel reel ti mostro un esempio con la landmine press.

Per contattarmi o vedere di più:
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04/03/2026

Tre varianti di Squat + Press: KB / manubri / KB.
Stesso movimento, focus diverso: stabilità, spinta, core.
Quale preferisci: 1–2–3?

Per programmi, lezioni e contatti:
https://linktr.ee/personaltrainergraziano

Indirizzo

Via Barabino 19
Genova
16129

Orario di apertura

Lunedì	08:30 - 21:00
Martedì	08:30 - 21:00
Mercoledì	08:30 - 21:00
Giovedì	08:30 - 21:00
Venerdì	08:30 - 21:00
Sabato	08:30 - 20:30

Sito Web

http://www.personaltrainergraziano.com/

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